modul #1 Decluttering-ə giriş Kursa xoş gəlmisiniz! Bu modulda səliqəsizliyin faydalarını yaxşıca araşdırın və səyahətimiz üçün niyyətlər təyin edin.
modul #2 Tərəfsizliyi başa düşmək Dağınıqlıq nədir və biz nəyə görə ondan yapışırıq? Dağıntıların psixologiyasına yaxşıca dalın və ümumi qarışıqlıq növlərini araşdırın.
modul #3 Təmizləmə üçün hazırlıq Təmizləmədən əvvəl, gəlin hazırlaşaq! Əhəmiyyətli təchizatları, planlaşdırma və düşüncə dəyişikliklərini yaxşı əhatə edin.
modul #4 Decluttering Principles Bir toxunuş qaydası, 80/20 prinsipi və daha çoxu daxil olmaqla, dağıdıcılığın əsas prinsiplərini öyrənin.
modul #5 Başlanğıc Kiçik Tətbiq və inam yaratmaq üçün kiçik bir sahədən və ya tapşırıqdan başlayın. Çekmece və ya rəf kimi kiçik bir məkanı necə yığışdıracağınızı yaxşıca araşdırın.
modul #6 Kağız dağınıqlığı ilə mübarizə Kağız dağınıqlığı böyük ola bilər! Sənədləri, faylları və sənədləri çeşidləmək, təşkil etmək və təmizləmək üçün strategiyaları öyrənin.
modul #7 Geyimləri təmizləmək Şkafınız zəng edir! Qarderobunuzu düzəltmək, kapsul qarderob yaratmaq və qarderobunuzu səliqəsiz saxlamaq üsullarını yaxşı müzakirə edin.
modul #8 Şkafınızı təşkil etmək İndi səliqəsizliyi aradan qaldırdığınıza görə, maksimum səmərəlilik və üslub üçün şkafınızı təşkil etməyə imkan verin.
modul #9 Mətbəx əşyalarının dağıdılması Mətbəx dağınıqlığı çox ola bilər! Mətbəx alətlərini, qab-qacaq və qab-qacaqları təmizləməyi və təşkil etməyi öyrənin.
modul #10 Rəqəmsal həyatınızı sadələşdirin Təmizləmə yalnız fiziki məkanlara aid deyil! E-poçt, kompüter faylları və telefon proqramları daxil olmaqla, rəqəmsal həyatınızı necə təmizləyəcəyinizi yaxşı araşdırın.
modul #11 Kitabların və Medianın Təmizlənməsi Kitab həvəskarları, bu sizin üçün! Kitab kolleksiyanızı, DVD kitabxananızı və digər medianı necə yığışdıracağınızı öyrənin.
modul #12 Sentimental əşyaların dağıdılması Sentimental elementləri təmizləmək ən çətin ola bilər. Emosional qoşmaların idarə edilməsi və sərbəst buraxılması üçün strategiyaları yaxşı müzakirə edin.
modul #13 Hər şey üçün ev yaratmaq Hər bir element üçün ev təyin etmək, boş yerinizi qorumağa kömək edə bilər. Funksional və mütəşəkkil sistem yaratmağı öyrənin.
modul #14 Məkanınızı Saxlamaq Təmizləmə birdəfəlik iş deyil! Yeni təşkil edilmiş məkanınızı qorumaq üçün vərdişlər və qaydalar öyrənin.
modul #15 Ümumi Çağırışlar və Həlllər Dağınıqlığa meyilli ailə üzvləri ilə məşğul olmaq, uğursuzluqları aradan qaldırmaq və s. kimi ümumi dağıdıcı problemləri yaxşı həll edin.
modul #16 Minimalist Yaşamaq Minimal yaşamaq nə deməkdir? Minimalist yaşayışın üstünlüklərini və prinsiplərini yaxşıca araşdırın.
modul #17 Xüsusi həyat tərzi üçün səliqəsizliyin aradan qaldırılması Kiçik məkanda yaşamaq, tez-tez köçmək və ya məşğul peşəkarlar kimi xüsusi həyat tərzini necə təmizləməyi və təşkil etməyi öyrənin.
modul #18 Tərəqqinizi təmin etmək Sən tələffüz etdin – indi nə olacaq? Tərəqqinizi necə davam etdirəcəyinizi yaxşı müzakirə edin, motivasiya olun və məkanınızı təkmilləşdirməyə davam edin.
modul #19 Advanced Decluttering Techniques Decluttering bacarıqlarınızı növbəti səviyyəyə daşıyın! Bəlkə qutusu və 6 aylıq qayda kimi qabaqcıl texnikaları yaxşı əhatə edin.
modul #20 Təzə Başlanğıc üçün Decluttering Decluttering transformativ təcrübə ola bilər. Şəxsi inkişaf və yenilənmə üçün bir vasitə kimi sökülmədən necə istifadə edəcəyinizi yaxşıca araşdırın.
modul #21 Case Studies and Success Stories Məkanlarını müvəffəqiyyətlə təmizləyən və təşkil edən insanların fikirlərini dinləyin. Onların hekayələrindən ilham alın və təcrübələrindən öyrənin.
modul #22 Sual-cavab sessiyası Suallarınız var? Sizi maraqlandıran hər hansı sual və ya narahatlığı həll etmək üçün canlı sual-cavab sessiyası keçirin.
modul #23 Bonus:Daha Dayanıqlı Həyat Tərzi üçün Decluttering Tullantıların azaldılmasından tutmuş resursların qorunmasına qədər tullantıların daha davamlı həyat tərzinə necə töhfə verə biləcəyini öyrənin.
modul #24 Bonus: Daha Yaxşı Psixi Sağlamlıq üçün Decluttering Dağınıqlıq və psixi sağlamlıq arasındakı əlaqəni araşdırın. Təmizləmənin zehni rifahınıza necə müsbət təsir göstərə biləcəyini öyrənin.
modul #25 Bonus: Məhsuldarlıq və Fokus üçün Decluttering Təmizləmənin məhsuldarlığınızı, diqqətinizi və ümumi iş-həyat balansınızı necə yaxşılaşdıra biləcəyini kəşf edin.
modul #26 Bonus :Daha məqsədyönlü bir həyat üçün decluttering Decluttering sizə daha qəsdən, dəyərlərə əsaslanan bir həyat yaşamağa necə kömək edə biləcəyini öyrənin. Məkanınızı məqsədləriniz və dəyərlərinizlə necə uyğunlaşdıracağınızı yaxşıca araşdırın.
modul #27 Təmizləmə Planının Yaradılması Ehtiyaclarınıza, məkanınıza və məqsədlərinizə uyğunlaşdırılmış fərdiləşdirilmiş təmizləmə planı hazırlayın.
modul #28 Dəstək Sisteminin qurulması Dostlarla səpələnmək daha əyləncəli ola bilər! Sizə motivasiyalı və məsuliyyətli olmağınıza kömək etmək üçün dəstək sistemini necə quracağınızı öyrənin.
modul #29 Təbii maneələrin aradan qaldırılması Mükəmməllik, süründürməçilik və vaxt çatışmazlığı kimi ümumi maneələri yaxşı həll edin və onları aradan qaldırmaq üçün strategiyalar təqdim edin.
modul #30 Kursun yekunu və yekun Decluttering sənəti karyerasında növbəti addımların planlaşdırılması
Öyrənməyə, paylaşmağa və rəqabət etməyə hazırsınız?
