modul #1 Şəxsi təlimə giriş Şəxsi məşq sənayesinə ümumi baxış, şəxsi məşqçinin rolu və fitnesin əhəmiyyəti
modul #2 Anatomiya və fiziologiya İnsan bədəni, əzələ qrupları və məşq hərəkətləri haqqında anlayış
modul #3 Fitness Assessment Fitness qiymətləndirilməsinin aparılması, sağlamlıq risklərinin başa düşülməsi və məqsədlərin müəyyən edilməsi
modul #4 Qidalanma və Çəki İdarəetmə Arıqlamaq və artırmaq üçün qidalanmanın, makronutrientlərin və yemək planının əhəmiyyəti
modul #5 Məşq elmi Məşq prinsiplərini, məşqlərin növlərini və məşq üsullarını anlama
modul #6 Ürək-damar təlimi Ürək-damar məşqlərinin faydaları, növləri və proqramlaşdırılması
modul #7 Müqavimət təlimi Faydaları, növləri və müqavimət məşqlərinin proqramlaşdırılması
modul #8 Elastiklik və dartma Elastiklik və dartma məşqlərinin faydaları, növləri və texnikaları
modul #9 Funksional təlim Funksional məşqlərin faydaları, növləri və proqramlaşdırılması
modul #10 Proqram dizaynı Personallaşdırma və irəliləmə daxil olmaqla fərdiləşdirilmiş məşq proqramlarının yaradılması
modul #11 Müştərilərlə məsləhətləşmələr və Məqsədlərin müəyyən edilməsi Müştərilərlə məsləhətləşmələrin aparılması, real məqsədlərin qoyulması və fitnes planının yaradılması
modul #12 Ünsiyyət və şəxsiyyətlərarası bacarıqlar Müştərilərlə effektiv ünsiyyət, aktiv dinləmə və əlaqələrin qurulması
modul #13 Təhlükəsizlik və Fövqəladə Hallar Prosedurları Təhlükələrin müəyyən edilməsi, xəsarətlərin qarşısının alınması və fövqəladə hallara reaksiya
modul #14 Xüsusi əhali Xüsusi əhali üçün təlim mülahizələri , o cümlədən yaşlılar, gənclər və əlilliyi olan şəxslər
modul #15 Biznes və Marketinq Şəxsi təlim biznesinin qurulması, marketinq strategiyaları və peşəkar inkişaf
modul #16 Vaxtın İdarə Edilməsi və Təşkilatlanması Effektiv vaxtın idarə edilməsi, planlaşdırma , və şəxsi təlimçilər üçün təşkilatçılıq texnikaları
modul #17 Etika və Peşəkarlıq Şəxsi təlimdə etik, davranış kodları və peşəkar sərhədlərin dərk edilməsi
modul #18 Müştərilərin Qiymətləndirilməsi və Tərəqqinin İzlənməsi Müştəri tərəqqinin qiymətləndirilməsi, nəticələrin izlənilməsi , və fitnes planına düzəlişlər etmək
modul #19 Qrup Fitness Təlimi Təhlükəsizlik mülahizələri və modifikasiyalar daxil olmaqla qrup fitness dərslərinin layihələndirilməsi və aparılması
modul #20 Açıq havada və qeyri-ənənəvi məşq Açıq havada, qeyri-ənənəvi üsullardan istifadə etməklə məşq avadanlıq və qeyri-ənənəvi məşq üsulları
modul #21 Texnologiya və Fitnes Tətbiqləri Müştərilərin təlimini və izlənilməsini təkmilləşdirmək üçün texnologiyadan, fitnes proqramlarından və geyilənlərdən istifadə
modul #22 Psixi Sağlamlıq və Ağıl-Bədən Əlaqəsi Anlama ağıl-bədən əlaqəsi, psixi sağlamlıq mülahizələri və stressin idarə edilməsi üsulları
modul #23 Zədələrin qarşısının alınması və idarə edilməsi Xəsarətlərin müəyyən edilməsi və qarşısının alınması və zədələrin idarə edilməsi üçün strategiyaların işlənib hazırlanması
modul #24 Davamlı Təhsil və Mövcud qalmaq Davamlı təhsilin, sənaye tendensiyalarından xəbərdar olmanın və peşəkar inkişafın əhəmiyyəti
modul #25 Kursun yekunu və yekun Şəxsi Təlim karyerasında növbəti addımların planlaşdırılması
Öyrənməyə, paylaşmağa və rəqabət etməyə hazırsınız?
