moodul #1 Sissejuhatus emotsionaalsesse intelligentsusse Emotsionaalse intelligentsuse mõiste, selle tähtsuse ja selle mõju isiklikele ja tööalastele suhete mõistmine
moodul #2 Eneseteadvus: emotsionaalse intelligentsuse alus Oma emotsionaalsete käivitajate, väärtuste ja motivatsioonide avastamine, et arendada enda sügavamat mõistmist
moodul #3 Emotsioonide mõistmine: emotsioonide äratundmine ja märgistamine Erinevate emotsioonide, sealhulgas nende füüsiliste ja psühholoogiliste mõjude tuvastamine ja mõistmine
moodul #4 Emotsionaalne regulatsioon: oma emotsioonide tõhus juhtimine Strateegiate väljatöötamine oma emotsioonide tervislikuks ja konstruktiivseks haldamiseks ja reguleerimiseks
moodul #5 Empaatia: teiste vaatenurkade mõistmine Empaatia ja aktiivse kuulamisoskuse arendamine suhete parandamiseks ja konfliktide lahendamiseks
moodul #6 Tõhus suhtlus: tugevate suhete loomise võti Kehtestavate suhtlemisoskuste arendamine, et end tõhusalt väljendada ja luua tugevamaid suhteid
moodul #7 Enesemotivatsioon: isikliku kasvu ja arengu strateegiad Enesemotiveerimisoskuste arendamine isiklike ja tööalaste eesmärkide saavutamiseks
moodul #8 Sotsiaalsed oskused: suhete loomine ja hoidmine Sotsiaalsete oskuste arendamine suhete loomiseks ja hoidmiseks, sealhulgas võrgustike loomine ja professionaalsete sidemete loomine
moodul #9 Emotsionaalse intelligentsuse äratundmine teistes Teiste emotsionaalse intelligentsuse tuvastamine ja hindamine ning selle mõju mõistmine teie suhetele
moodul #10 Emotsionaalne intelligentsus töökohal Emotsionaalse intelligentsuse olulisuse mõistmine töökohal, sealhulgas tõhus suhtlemine, meeskonnatöö ja juhtimine
moodul #12 Vastupidavuse suurendamine: stressi ja ebaõnnetega toimetulek Vastupidavuse suurendamiseks ning stressi ja ebaõnnetega toimetulekuks strateegiate väljatöötamine
moodul #13 Emotsionaalne intelligentsus ja juhtimine Emotsionaalse intelligentsuse rolli mõistmine juhtimises, sh teiste inspireerimine ja motiveerimine
moodul #14 Coaching ja tagasiside: emotsionaalse intelligentsusega teiste arendamine Treeneri- ja tagasisideoskuste arendamine, et toetada teiste kasvamist ja arengut
moodul #15 Emotsionaalne intelligentsus ja heaolu Emotsionaalse intelligentsuse ja üldise heaolu, sealhulgas vaimse ja füüsilise tervise vahelise seose mõistmine
moodul #16 Emotsionaalse intelligentsuse juhtumiuuringud Näited elust ja juhtumiuuringud, mis illustreerivad emotsionaalse intelligentsuse rakendamist isiklikus ja tööalases kontekstis
moodul #17 Emotsionaalse intelligentsuse tegevuskava väljatöötamine Isikupärastatud tegevusplaani koostamine oma emotsionaalse intelligentsuse arendamiseks ja eesmärkide saavutamiseks
moodul #18 Emotsionaalse intelligentsuse väljakutsete ületamine Levinud väljakutsete ja takistuste käsitlemine emotsionaalse intelligentsuse arendamisel
moodul #19 Emotsionaalne intelligentsus ja mitmekesisus, võrdsus ja kaasatus Emotsionaalse intelligentsuse rolli mõistmine mitmekesisuse, võrdsuse ja kaasatuse edendamisel
moodul #20 Emotsionaalne intelligentsus isiklikes suhetes Emotsionaalse intelligentsuse rakendamine tugevamate ja sisukamate isiklike suhete loomiseks
moodul #21 Emotsionaalne intelligentsus ja tehnoloogia Tehnoloogia mõju mõistmine emotsionaalsele intelligentsusele ja suhetele
moodul #22 Emotsionaalne intelligentsus ja karjääriarendus Emotsionaalse intelligentsuse arendamine karjääriväljavaadete ja ametialase kasvu suurendamiseks
moodul #23 Emotsionaalse intelligentsuse kultuuri loomine Emotsionaalse intelligentsuse kultuuri edendamine meeskondades ja organisatsioonides
moodul #24 Emotsionaalne intelligentsus ja tähelepanelikkus Seos emotsionaalse intelligentsuse ja tähelepanelikkuse praktikate vahel
moodul #25 Kursuse kokkuvõte ja kokkuvõte Emotsionaalse intelligentsi karjääri arendamise järgmiste sammude kavandamine
