moodul #1 Sissejuhatus lõdvestusteraapiasse Ülevaade lõdvestusteraapiast, selle eelistest ja rakendustest
moodul #2 Lõõgastusteadus Lõõgastuse füsioloogilise ja psühholoogilise mõju mõistmine kehale
moodul #3 Tüübid of Relaxation Techniques Erinevate lõdvestustehnikate uurimine, sealhulgas progresseeruv lihaste lõdvestamine, visualiseerimine ja tähelepanelikkus
moodul #4 Lõõgastusteraapia hindamine ja sõelumine Lõõgastusravi klientide hindamise ja vastunäidustuste tuvastamise õppimine
moodul #5 Lõõgastava keskkonna loomine Lõõgastust ja rahu soodustava terapeutilise ruumi kujundamine
moodul #6 Lõõgastamiseks mõeldud hingamistehnikad Klientidele tõhusate hingamistehnikate õpetamine stressi ja ärevuse vähendamiseks
moodul #7 Progressiivne lihaste lõdvestamine Õpetamine klientidele progressiivsed lihaste lõdvestamise tehnikad füüsilise pinge vabastamiseks
moodul #8 Visualiseerimine ja juhitud kujutised Visualiseerimise ja juhitud kujundite kasutamine lõõgastumiseks ja valu vähendamiseks
moodul #9 Teadlik olemine ja meditatsioon Teadveloleku ja meditatsioonitehnikate tutvustamine edendamiseks lõõgastumine ja stressi vähendamine
moodul #19 Tehnoloogia ja lõdvestusteraapia Tehnoloogia kasutamine lõdvestusteraapia täiustamiseks, sh rakendused ja veebiplatvormid
moodul #20 Uuringutel ja tõenditel põhinev praktika Uuringute ja tõendusmaterjalide uurimine lõdvestusteraapia
moodul #21 Lõõgastusteraapia integreerimine muude meetoditega Lõõgastusteraapia kombineerimine teiste teraapiatega, nagu kognitiiv-käitumuslik teraapia ja füsioteraapia
moodul #22 Lõõgastusteraapia juhtumiuuringud Reaalse elu juhtumiuuringud ja näiteid lõdvestusteraapiast praktikas
moodul #23 Levinud väljakutsed ja lahendused Lõõgastusteraapias levinud väljakutsete ja takistustega tegelemine
moodul #24 Lõõgastusterapeutide enesehooldus Enesehoolduse tähtsus lõõgastusterapeutidele ja heaolu säilitamise strateegiad
moodul #25 Kursuse kokkuvõte ja kokkuvõte Lõõgastusterapeudi karjääri järgmiste sammude kavandamine
