módulo #1 Introducción al orden ¡Bienvenido al curso! Aprende por qué el orden es esencial para una vida más feliz y productiva.
módulo #2 Entender el desorden: físico, mental y emocional Descubre los diferentes tipos de desorden y cómo afectan tu vida.
módulo #3 Establecer tus objetivos de orden Aprende a establecer objetivos realistas y alcanzables para tu viaje de orden.
módulo #4 Preparación para el orden: mentalidad y herramientas Prepárate para comenzar a ordenar adoptando la mentalidad adecuada y reuniendo las herramientas esenciales.
módulo #5 Ordenar 101: ordenar y purgar Domina los conceptos básicos del orden: ordenar, categorizar y dejar ir los elementos no deseados.
módulo #6 Ordenar tu sala de estar Aprende a ordenar y organizar tu sala de estar para un espacio tranquilo y acogedor.
módulo #7 Ordenar tu cocina Descubre cómo ordenar y optimizar tu cocina para lograr eficiencia y alegría.
módulo #8 Cómo ordenar tu dormitorio Transforma tu dormitorio en un santuario relajante ordenando y organizando tu espacio.
módulo #9 Cómo ordenar tu armario Descubre los secretos para tener un armario libre de desorden y aprende a crear un espacio funcional y con estilo.
módulo #10 Desorden de papeles y gestión de documentos Aprende a abordar el desorden de papeles e implementa un sistema para gestionar documentos importantes.
módulo #11 Desorden digital: gestión de tu vida online Aprende a ordenar tu vida digital, desde el correo electrónico hasta las redes sociales, y crea una presencia online más organizada.
módulo #12 Gestión del tiempo y productividad Descubre cómo priorizar tareas, gestionar tu tiempo y aumentar la productividad en tu vida diaria.
módulo #13 Establecer límites y prevenir el desorden Aprende a establecer límites y hábitos saludables para evitar que el desorden se vuelva a acumular.
módulo #14 Desorden sostenible: donar, vender y Reciclaje Explora opciones ecológicas para ordenar y aprende a tener un impacto positivo en el medioambiente.
módulo #15 Mantenimiento de tu espacio: hábitos diarios y semanales Desarrolla hábitos diarios y semanales para mantener tu espacio recién ordenado y mantener el desorden a raya.
módulo #16 Superar el apego emocional al desorden Aprende a superar el apego emocional al desorden y descubre un enfoque más consciente de las posesiones.
módulo #17 Ordenar para etapas específicas de la vida: mudanza, reducción de tamaño y envejecimiento Obtén orientación sobre cómo ordenar para etapas específicas de la vida, desde la mudanza hasta la reducción de tamaño y el envejecimiento.
módulo #18 Ordenar como estilo de vida: mantener el impulso Aprende a hacer del orden una elección de estilo de vida sostenible y mantén el impulso en tu camino.
módulo #19 Atención plena y cuidado personal para una vida sin desorden Descubre la conexión entre la atención plena, el cuidado personal y el orden, y aprende a priorizar tu propio bienestar.
módulo #20 Crear una rutina de limpieza para vidas ocupadas Aprende a adaptar la limpieza a tu apretada agenda y crea una rutina que funcione para ti.
módulo #21 Limpiar con otras personas: familia, amigos y compañeros de piso Obtén consejos sobre cómo limpiar con otras personas, incluidos familiares, amigos y compañeros de piso.
módulo #22 Desafíos y soluciones comunes para limpiar Aborda los desafíos comunes para limpiar y aprende a superar los obstáculos en tu camino hacia la limpieza.
módulo #23 La conexión entre el desorden y la salud mental Explora la relación entre el desorden y la salud mental, y aprende cómo limpiar puede mejorar tu bienestar.
módulo #24 Los beneficios financieros de limpiar Descubre cómo limpiar puede ahorrarte dinero y mejorar tu bienestar financiero.
módulo #25 Crear un programa de mantenimiento del hogar Aprende a crear un programa para mantener tu hogar y evitar que se acumule el desorden otra vez.
módulo #26 Despejar para un futuro más sostenible Explora el impacto ambiental del desorden y aprende a tomar decisiones más sostenibles en tu vida diaria.
módulo #27 El poder del minimalismo Descubre los beneficios del minimalismo y aprende a aplicar sus principios a tu vida diaria.
módulo #28 Crear un plan de decluttering personalizado Desarrolla un plan de decluttering personalizado adaptado a tus necesidades y objetivos únicos.
módulo #29 Mantener la motivación y la responsabilidad Aprende a mantenerte motivado y responsable en tu viaje de decluttering, incluso cuando te enfrentes a desafíos.
módulo #30 Resumen y conclusión del curso Planificación de los próximos pasos para despejar su espacio y su vida profesional
