módulo #1 Introducción a la inteligencia emocional Entender el concepto de inteligencia emocional, su importancia y cómo impacta en las relaciones personales y profesionales
módulo #2 Autoconocimiento: La base de la inteligencia emocional Descubrir los desencadenantes emocionales, los valores y las motivaciones para desarrollar una comprensión más profunda de uno mismo
módulo #3 Entender las emociones: Reconocer y etiquetar las emociones Identificar y comprender las diferentes emociones, incluidos sus efectos físicos y psicológicos
módulo #4 Regulación emocional: Gestionar las emociones de manera eficaz Desarrollar estrategias para gestionar y regular las emociones de manera saludable y constructiva
módulo #5 Empatía: Comprender las perspectivas de los demás Cultivar la empatía y las habilidades de escucha activa para mejorar las relaciones y la resolución de conflictos
módulo #6 Comunicación eficaz: La clave para construir relaciones sólidas Desarrollar habilidades de comunicación asertiva para expresarse de manera eficaz y construir relaciones más sólidas
módulo #7 Automotivación: Estrategias para el crecimiento y el desarrollo personal Desarrollar la automotivación habilidades para alcanzar metas personales y profesionales
módulo #8 Habilidades sociales: Construir y mantener relaciones Desarrollar habilidades sociales para construir y mantener relaciones, incluyendo la creación de redes y la construcción de conexiones profesionales
módulo #9 Reconocer la inteligencia emocional en los demás Identificar y apreciar la inteligencia emocional en los demás, y comprender su impacto en sus relaciones
módulo #10 Inteligencia emocional en el lugar de trabajo Comprender la importancia de la inteligencia emocional en el lugar de trabajo, incluyendo la comunicación eficaz, el trabajo en equipo y el liderazgo
módulo #11 Resolución de conflictos: Gestión de conflictos con inteligencia emocional Desarrollar estrategias para resolver conflictos de manera eficaz utilizando la inteligencia emocional
módulo #12 Construir resiliencia: Afrontamiento del estrés y la adversidad Desarrollar estrategias para desarrollar resiliencia y afrontar el estrés y la adversidad
módulo #13 Inteligencia emocional y liderazgo Comprender el papel de la inteligencia emocional en el liderazgo, incluyendo inspirar y motivar a los demás
módulo #14 Coaching y retroalimentación: Desarrollar a otros con inteligencia emocional Desarrollar habilidades de coaching y retroalimentación para apoyar el crecimiento y desarrollo de los demás
módulo #15 Inteligencia emocional y bienestar Comprender la relación entre la inteligencia emocional y el bienestar general, incluida la salud mental y física
módulo #16 Estudios de caso en inteligencia emocional Ejemplos de la vida real y estudios de caso que ilustran la aplicación de la inteligencia emocional en contextos personales y profesionales
módulo #17 Desarrollar un plan de acción de inteligencia emocional Crear un plan de acción personalizado para desarrollar su inteligencia emocional y alcanzar sus metas
módulo #18 Superar los desafíos de la inteligencia emocional Abordar los desafíos y obstáculos comunes para desarrollar la inteligencia emocional
módulo #19 Inteligencia emocional y diversidad, equidad e inclusión Comprender el papel de la inteligencia emocional en la promoción de la diversidad, la equidad y la inclusión
módulo #20 Inteligencia emocional en las relaciones personales Aplicar la inteligencia emocional para construir relaciones personales más sólidas y significativas
módulo #21 Inteligencia emocional y tecnología Comprender el impacto de la tecnología en la inteligencia emocional y las relaciones
módulo #22 Inteligencia emocional y desarrollo profesional Desarrollar la inteligencia emocional para mejorar Perspectivas de carrera y crecimiento profesional
módulo #23 Creación de una cultura de inteligencia emocional Fomento de una cultura de inteligencia emocional en equipos y organizaciones
módulo #24 Inteligencia emocional y atención plena La conexión entre la inteligencia emocional y las prácticas de atención plena
módulo #25 Resumen y conclusión del curso Planificación de los próximos pasos en la carrera de Desarrollo de Inteligencia Emocional
