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Desarrollando la inteligencia emocional
( 25 Módulos )

módulo #1
Introducción a la inteligencia emocional
Entender el concepto de inteligencia emocional, su importancia y cómo impacta en las relaciones personales y profesionales
módulo #2
Autoconocimiento: La base de la inteligencia emocional
Descubrir los desencadenantes emocionales, los valores y las motivaciones para desarrollar una comprensión más profunda de uno mismo
módulo #3
Entender las emociones: Reconocer y etiquetar las emociones
Identificar y comprender las diferentes emociones, incluidos sus efectos físicos y psicológicos
módulo #4
Regulación emocional: Gestionar las emociones de manera eficaz
Desarrollar estrategias para gestionar y regular las emociones de manera saludable y constructiva
módulo #5
Empatía: Comprender las perspectivas de los demás
Cultivar la empatía y las habilidades de escucha activa para mejorar las relaciones y la resolución de conflictos
módulo #6
Comunicación eficaz: La clave para construir relaciones sólidas
Desarrollar habilidades de comunicación asertiva para expresarse de manera eficaz y construir relaciones más sólidas
módulo #7
Automotivación: Estrategias para el crecimiento y el desarrollo personal
Desarrollar la automotivación habilidades para alcanzar metas personales y profesionales
módulo #8
Habilidades sociales: Construir y mantener relaciones
Desarrollar habilidades sociales para construir y mantener relaciones, incluyendo la creación de redes y la construcción de conexiones profesionales
módulo #9
Reconocer la inteligencia emocional en los demás
Identificar y apreciar la inteligencia emocional en los demás, y comprender su impacto en sus relaciones
módulo #10
Inteligencia emocional en el lugar de trabajo
Comprender la importancia de la inteligencia emocional en el lugar de trabajo, incluyendo la comunicación eficaz, el trabajo en equipo y el liderazgo
módulo #11
Resolución de conflictos: Gestión de conflictos con inteligencia emocional
Desarrollar estrategias para resolver conflictos de manera eficaz utilizando la inteligencia emocional
módulo #12
Construir resiliencia: Afrontamiento del estrés y la adversidad
Desarrollar estrategias para desarrollar resiliencia y afrontar el estrés y la adversidad
módulo #13
Inteligencia emocional y liderazgo
Comprender el papel de la inteligencia emocional en el liderazgo, incluyendo inspirar y motivar a los demás
módulo #14
Coaching y retroalimentación: Desarrollar a otros con inteligencia emocional
Desarrollar habilidades de coaching y retroalimentación para apoyar el crecimiento y desarrollo de los demás
módulo #15
Inteligencia emocional y bienestar
Comprender la relación entre la inteligencia emocional y el bienestar general, incluida la salud mental y física
módulo #16
Estudios de caso en inteligencia emocional
Ejemplos de la vida real y estudios de caso que ilustran la aplicación de la inteligencia emocional en contextos personales y profesionales
módulo #17
Desarrollar un plan de acción de inteligencia emocional
Crear un plan de acción personalizado para desarrollar su inteligencia emocional y alcanzar sus metas
módulo #18
Superar los desafíos de la inteligencia emocional
Abordar los desafíos y obstáculos comunes para desarrollar la inteligencia emocional
módulo #19
Inteligencia emocional y diversidad, equidad e inclusión
Comprender el papel de la inteligencia emocional en la promoción de la diversidad, la equidad y la inclusión
módulo #20
Inteligencia emocional en las relaciones personales
Aplicar la inteligencia emocional para construir relaciones personales más sólidas y significativas
módulo #21
Inteligencia emocional y tecnología
Comprender el impacto de la tecnología en la inteligencia emocional y las relaciones
módulo #22
Inteligencia emocional y desarrollo profesional
Desarrollar la inteligencia emocional para mejorar Perspectivas de carrera y crecimiento profesional
módulo #23
Creación de una cultura de inteligencia emocional
Fomento de una cultura de inteligencia emocional en equipos y organizaciones
módulo #24
Inteligencia emocional y atención plena
La conexión entre la inteligencia emocional y las prácticas de atención plena
módulo #25
Resumen y conclusión del curso
Planificación de los próximos pasos en la carrera de Desarrollo de Inteligencia Emocional


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