módulo #1 Introducción a la gestión del tiempo Descripción general de la importancia de la gestión del tiempo y establecimiento de objetivos para el curso
módulo #2 Entender sus hábitos de tiempo Evaluar sus hábitos actuales de gestión del tiempo e identificar áreas de mejora
módulo #3 Establecer objetivos SMART Aprender a establecer objetivos específicos, medibles, alcanzables, relevantes y limitados en el tiempo
módulo #4 Priorizar tareas Técnicas para priorizar tareas y centrarse en actividades de alto impacto
módulo #5 La matriz de Eisenhower Usar la matriz de Eisenhower para categorizar tareas por urgencia e importancia
módulo #6 Bloqueo de tiempo Programar tareas en bloques de tiempo fijos para aumentar la productividad
módulo #7 Evitar la procrastinación Estrategias para superar la procrastinación y mantenerse motivado
módulo #8 Gestionar las distracciones Minimizar las distracciones y mantenerse concentrado en las tareas
módulo #9 La técnica Pomodoro Usar la Técnica Pomodoro para aumentar la productividad y reducir el agotamiento
módulo #10 Delegación y subcontratación Identificar tareas que se pueden delegar o subcontratar para liberar tiempo
módulo #11 Programación eficaz Mejores prácticas para programar tareas y citas
módulo #12 Gestión del tiempo para reuniones Consejos para gestionar el tiempo en reuniones y minimizar reuniones innecesarias
módulo #13 Gestión del correo electrónico Estrategias para gestionar las bandejas de entrada del correo electrónico y reducir el tiempo dedicado al correo electrónico
módulo #14 Herramientas de gestión de tareas Descripción general de herramientas de gestión de tareas como Todoist, Trello y Asana
módulo #15 Creación de una rutina Establecer una rutina diaria para aumentar la productividad y reducir el estrés
módulo #16 Gestión del tiempo para la multitarea Consejos para gestionar varias tareas y proyectos simultáneamente
módulo #17 Superar los hábitos que hacen perder el tiempo Identificar y romper los hábitos que hacen perder tiempo y energía
módulo #18 Gestión de zonas horarias y trabajo remoto Estrategias para gestionar zonas horarias y trabajar de forma remota
módulo #19 Gestión del tiempo para proyectos creativos Consejos para gestionar el tiempo en proyectos creativos y mantenerse inspirado
módulo #20 Gestión del tiempo para el aprendizaje y el desarrollo personal Estrategias para adaptar el aprendizaje y el desarrollo personal a una agenda apretada
módulo #21 Cómo evitar el agotamiento y el autocuidado Importancia del autocuidado y cómo evitar el agotamiento mediante la gestión del tiempo
módulo #22 Gestión del tiempo para emprendedores y propietarios de pequeñas empresas Desafíos y oportunidades únicos de gestión del tiempo para emprendedores y propietarios de pequeñas empresas
módulo #23 Gestión del tiempo para estudiantes Consejos para gestionar el tiempo como estudiante, incluido el equilibrio entre el trabajo del curso y las actividades extracurriculares
módulo #24 Implementación de sistemas de gestión del tiempo Poner en práctica estrategias de gestión del tiempo y crear un sistema personalizado
módulo #25 Resumen y conclusión del curso Planificación de los próximos pasos en la carrera de Gestión del Tiempo
