módulo #1 Introducción a la nutrición familiar Resumen de la importancia de la nutrición en la salud y el bienestar familiar
módulo #2 Comprensión de los macronutrientes Definición de carbohidratos, proteínas y grasas, y sus funciones en el cuerpo humano
módulo #3 Micronutrientes: vitaminas y minerales Importancia de las vitaminas y los minerales para mantener una salud óptima
módulo #4 Hábitos alimentarios saludables para los niños Establecimiento de hábitos alimentarios saludables en los niños desde una edad temprana
módulo #5 Nutrición para mujeres embarazadas y lactantes Necesidades nutricionales especializadas para mujeres durante el embarazo y la lactancia
módulo #6 Nutrición infantil: 0-12 meses Necesidades nutricionales de los bebés desde el nacimiento hasta los 12 meses
módulo #7 Nutrición de los niños pequeños: 1-3 años Necesidades nutricionales de los niños pequeños y promoción de hábitos alimentarios saludables
módulo #8 Nutrición infantil: 4-8 años Necesidades nutricionales de los niños y establecimiento de hábitos alimentarios saludables
módulo #9 Adolescente Nutrición: 9 a 18 años Necesidades nutricionales de los adolescentes y promoción de hábitos alimentarios saludables durante la pubertad
módulo #10 Planificación de comidas familiares y compras de comestibles Consejos prácticos para la planificación de comidas y la compra de comestibles para toda la familia
módulo #11 Cocina para niños: recetas saludables e ideas de comidas Recetas fáciles y saludables e ideas de comidas para niños
módulo #12 Cómo lidiar con los comedores quisquillosos Estrategias para controlar los hábitos alimentarios quisquillosos en los niños
módulo #13 Alergias e intolerancias alimentarias Entender y controlar las alergias e intolerancias alimentarias en la familia
módulo #14 Nutrición y salud mental La conexión entre la nutrición y la salud mental en los miembros de la familia
módulo #15 Nutrición y salud física La conexión entre la nutrición y la salud física en los miembros de la familia
módulo #16 Nutrición familiar y factores del estilo de vida Cómo los factores del estilo de vida como el sueño, el ejercicio y el estrés afectan la nutrición familiar
módulo #17 Factores culturales y socioeconómicos en la nutrición familiar Cómo los factores culturales y Factores socioeconómicos que influyen en las decisiones nutricionales de la familia
módulo #18 Creación de un entorno alimentario saludable Estrategias para crear un entorno alimentario saludable en el hogar y en la comunidad
módulo #19 Superar las barreras para una alimentación saludable Barreras comunes para una alimentación saludable y estrategias para superarlas
módulo #20 Etiquetado nutricional y comercialización de alimentos Entender las etiquetas nutricionales y las estrategias de comercialización de alimentos
módulo #21 Frecuencia y horario de las comidas La importancia de la frecuencia y el horario de las comidas para una nutrición óptima
módulo #22 Meriendas saludables para familias Consejos prácticos para hábitos de meriendas saludables para toda la familia
módulo #23 Mantenerse hidratado: agua y otras bebidas Importancia de una hidratación adecuada y la elección de bebidas saludables
módulo #24 Nutrición familiar y suplementos El papel de los suplementos en la nutrición familiar y cuándo pueden ser necesarios
módulo #25 Resumen y conclusión del curso Planificación de los próximos pasos en la carrera de Nutrición Familiar
