module #1 Introduction to Decluttering Welcome sa kurso! Sa modyul na ito, tuklasin nang mabuti ang mga benepisyo ng pag-declutter at pagtatakda ng mga intensyon para sa ating paglalakbay.
module #2 Pag-unawa sa Clutter Ano ang kalat, at bakit natin ito pinanghahawakan? Mahusay na sumisid sa sikolohiya ng kalat at tuklasin ang mga karaniwang uri ng kalat.
module #3 Paghahanda para sa Pag-declutter Bago tayo magsimulang mag-declutter, maghanda tayo! Mahusay na sumasaklaw sa mahahalagang supply, pag-iiskedyul, at pagbabago ng pag-iisip.
module #4 Mga Prinsipyo sa Pag-declutter Alamin ang mga pangunahing prinsipyo ng pag-declutter, kabilang ang panuntunang one-touch, ang 80/20 na prinsipyo, at higit pa.
module #5 Pagsisimula Maliit Magsimula sa isang maliit na lugar o gawain upang bumuo ng momentum at kumpiyansa. Mahusay na galugarin kung paano i-declutter ang isang maliit na espasyo, tulad ng isang drawer o istante.
module #6 Tackling Paper Clutter Ang mga kalat ng papel ay maaaring napakalaki! Matuto ng mga diskarte para sa pag-uuri, pag-aayos, at pag-declutter ng mga papel, file, at dokumento.
module #7 Decluttering Clothing Ang iyong closet ay tumatawag! Mahusay na pag-usapan ang mga paraan para sa pag-aayos ng iyong aparador, paglikha ng isang kapsula na aparador, at pagpapanatili ng walang kalat na aparador.
module #8 Pag-aayos ng Iyong Kubeta Ngayong nakapag-declutter ka na, hayaang ayusin ang iyong aparador para sa pinakamataas na kahusayan at istilo.
module #9 Decluttering Kitchen Items Kitchen clutter can be overwhelming! Matutunan kung paano mag-declutter at mag-ayos ng mga gadget sa kusina, kagamitan, at pinggan.
module #10 Streamlining Your Digital Life Decluttering is not just about physical spaces! Mahusay na galugarin kung paano i-declutter ang iyong digital na buhay, kabilang ang email, mga file sa computer, at mga app ng telepono.
module #11 Decluttering Books and Media Mga mahilig sa libro, para sa iyo ang mga ito! Alamin kung paano i-declutter ang iyong koleksyon ng libro, DVD library, at iba pang media.
module #12 Decluttering Sentimental Items Ang mga sentimental na item ay maaaring ang pinakamahirap na i-declutter. Mahusay na talakayin ang mga estratehiya para sa paghawak ng mga emosyonal na kalakip at pagpapaalam.
module #13 Paggawa ng Tahanan para sa Lahat Ang pagtatalaga ng tahanan para sa bawat item ay maaaring makatulong na mapanatili ang iyong decluttered space. Matutunan kung paano lumikha ng isang functional at organisadong sistema.
module #14 Maintaining Your Space Decluttering is not a one-time task! Alamin ang mga gawi at gawain upang mapanatili ang iyong bagong organisadong espasyo.
module #15 Mga Karaniwang Hamon at Solusyon Mahusay na tugunan ang mga karaniwang hamon sa pag-declutter, gaya ng pagharap sa mga miyembro ng pamilya na madaling magulo, paghawak sa mga pag-urong, at higit pa.
module #16 Minimalist Living Ano ang ibig sabihin ng mamuhay nang minimal? Tuklasin nang mabuti ang mga benepisyo at prinsipyo ng minimalist na pamumuhay.
module #17 Decluttering for a Specific Lifestyle Alamin kung paano mag-declutter at mag-ayos para sa mga partikular na pamumuhay, tulad ng maliit na espasyong pamumuhay, madalas na paglipat, o abalang mga propesyonal.
module #18 Pagpapanatili sa Iyong Pag-unlad Nag-declutter ka – ngayon ano? Talakayin nang mabuti kung paano mapanatili ang iyong pag-unlad, manatiling motibasyon, at ipagpatuloy ang pagpapabuti ng iyong espasyo.
module #19 Mga Advanced na Decluttering Techniques Itaas ang iyong mga kasanayan sa pag-decluttering sa susunod na antas! Mahusay na sumaklaw sa mga advanced na diskarte, gaya ng maybe box at ang 6 na buwang panuntunan.
module #20 Decluttering for a Fresh Start Decluttering ay maaaring maging isang transformative experience. Tuklasin nang mabuti kung paano gamitin ang decluttering bilang isang tool para sa personal na pag-unlad at pag-renew.
module #21 Mga Pag-aaral sa Kaso at Mga Kwento ng Tagumpay Marinig mula sa mga taong matagumpay na nag-declutter at nag-ayos ng kanilang mga espasyo. Maging inspirasyon sa kanilang mga kuwento at matuto mula sa kanilang mga karanasan.
module #22 Q&A Session May mga katanungan? Magsagawa ng live na sesyon ng Q&A upang matugunan ang anumang mga katanungan o alalahanin na maaaring mayroon ka.
module #23 Bonus:Decluttering for a More Sustainable Lifestyle Alamin kung paano ang decluttering ay maaaring mag-ambag sa isang mas napapanatiling pamumuhay, mula sa pagbabawas ng basura hanggang sa pagtitipid ng mga mapagkukunan.
module #24 Bonus:Decluttering for Better Mental Health I-explore ang koneksyon sa pagitan ng kalat at mental na kalusugan. Alamin kung paano positibong makakaapekto ang decluttering sa iyong mental well-being.
module #25 Bonus:Decluttering for Productivity and Focus Tuklasin kung paano mapapahusay ng decluttering ang iyong productivity, focus, at pangkalahatang balanse sa work-life.
module #26 Bonus :Decluttering for a More Intentional Life Alamin kung paano makakatulong sa iyo ang decluttering na mamuhay ng mas intentional, value-driven na buhay. Tuklasin nang mabuti kung paano iayon ang iyong espasyo sa iyong mga layunin at halaga.
module #27 Paggawa ng Decluttering Plan Bumuo ng personalized na decluttering plan na angkop sa iyong mga pangangailangan, espasyo, at layunin.
module #28 Pagbuo ng Support System Maaaring maging mas masaya ang pag-declutter kasama ang mga kaibigan! Matutunan kung paano bumuo ng isang support system upang matulungan kang manatiling motivated at may pananagutan.
module #29 Pagtagumpayan ang Pagwawakas na mga Obstacle Mahusay na tugunan ang mga karaniwang hadlang, tulad ng pagiging perpekto, pagpapaliban, at kawalan ng oras, at magbigay ng mga estratehiya upang malampasan ang mga ito.
module #30 Pagtatapos ng Kurso at Konklusyon Pagpaplano ng mga susunod na hakbang sa karera ng The Art of Decluttering
Handa nang malaman, ibahagi, at makipagkumpetensya?
