module #1 Introduction à la nutrition holistique Exploration des principes et de la philosophie de la nutrition holistique
module #2 L'importance de la nutrition pour la santé globale Comprendre l'impact de la nutrition sur le bien-être physique et mental
module #3 Comprendre les macronutriments Examen approfondi des glucides, des protéines et des lipides : fonctions, sources et apport optimal
module #4 Micronutriments : vitamines et minéraux Le rôle des vitamines et des minéraux dans le maintien de la santé et la prévention des maladies
module #5 Digestion et absorption Comment le corps décompose et utilise les nutriments
module #6 L'axe intestin-cerveau La relation complexe entre la santé intestinale et la fonction cognitive
module #7 Inflammation et nutrition L'impact de l'alimentation sur l'inflammation et les maladies chroniques
module #8 Sensibilités et intolérances alimentaires Identifier et gérer les sensibilités et intolérances alimentaires courantes
module #9 Nutrition pour la fonction immunitaire Renforcer l'immunité par l'alimentation et mode de vie
module #10 Nutrition pour la santé mentale Le rôle de la nutrition dans la gestion des problèmes de santé mentale
module #11 Approches holistiques de la gestion du poids Une approche équilibrée pour atteindre et maintenir un poids santé
module #12 Santé et nutrition des femmes Stratégies nutritionnelles et de style de vie pour la santé des femmes et l'équilibre hormonal
module #13 Santé et nutrition des hommes Stratégies nutritionnelles et de style de vie pour la santé des hommes et l'équilibre hormonal
module #14 Nutrition pour l'énergie et la performance Optimisation de la nutrition pour les performances physiques et les niveaux d'énergie
module #15 Nutrition holistique pour les maladies chroniques Stratégies nutritionnelles et de style de vie pour la gestion des maladies chroniques
module #16 Nutrition et prévention du cancer Le rôle de la nutrition dans la prévention et le traitement du cancer
module #17 La nourriture comme médicament Utilisation thérapeutique des aliments pour prévenir et traiter les maladies
module #18 Nutrition et durabilité environnementale L'impact des choix alimentaires sur l'environnement et les pratiques nutritionnelles durables
module #19 Lecture des étiquettes et épicerie Naviguer dans les étiquettes des aliments et faire des choix décisions d'achat d'épicerie éclairées
module #20 Planification et préparation des repas Conseils pratiques pour la planification et la préparation des repas pour un régime alimentaire holistique
module #21 Manger en pleine conscience et nutrition intuitive Développer une relation saine avec la nourriture et l'alimentation
module #22 Travailler avec les clients : une approche holistique Applications pratiques de la nutrition holistique dans le travail avec les clients
module #23 Développement d'entreprise pour les nutritionnistes holistiques Stratégies marketing et commerciales pour créer une pratique de nutrition holistique réussie
module #24 Rester à jour dans le domaine : formation continue L'importance de la formation continue et de rester à jour dans le domaine de la nutrition holistique
module #25 Bilan et conclusion du cours Planifier les prochaines étapes de votre carrière en nutrition holistique
