module #1 Introduction à la thérapie de relaxation Un aperçu de la thérapie de relaxation, de ses avantages et de ses applications
module #2 La science de la relaxation Comprendre les effets physiologiques et psychologiques de la relaxation sur le corps
module #3 Types de techniques de relaxation Exploration de diverses techniques de relaxation, notamment la relaxation musculaire progressive, la visualisation et la pleine conscience
module #4 Évaluation et dépistage pour la thérapie de relaxation Apprendre à évaluer les clients pour une thérapie de relaxation et à identifier les contre-indications
module #5 Créer un environnement relaxant Concevoir un espace thérapeutique qui favorise la relaxation et le calme
module #6 Techniques de respiration pour la relaxation Enseigner aux clients des techniques de respiration efficaces pour réduire le stress et l'anxiété
module #7 Relaxation musculaire progressive Enseigner aux clients des techniques de relaxation musculaire progressive pour libérer les tensions physiques
module #8 Visualisation et imagerie guidée Utiliser la visualisation et l'imagerie guidée pour favoriser la relaxation et réduire la douleur
module #9 Pleine conscience et méditation Présentation des techniques de pleine conscience et de méditation pour favoriser la relaxation et réduire le stress
module #10 Formation autogène Enseigner aux clients des techniques de formation autogène pour favoriser la relaxation et réduire l'anxiété
module #11 Yoga et relaxation Explorer les bienfaits du yoga pour la relaxation et la réduction du stress
module #12 Relaxation pour l'anxiété et la dépression Utiliser des techniques de relaxation pour gérer l'anxiété et la dépression
module #13 Relaxation pour la gestion de la douleur Utiliser des techniques de relaxation pour réduire la douleur et l'inconfort chroniques
module #14 Relaxation pour les troubles du sommeil Utiliser des techniques de relaxation pour améliorer la qualité et la durée du sommeil
module #15 Travailler avec des populations spéciales Adapter les techniques de relaxation aux populations spéciales, telles que les enfants, les personnes âgées et les personnes handicapées
module #16 Marketing et création d'un cabinet de thérapie de relaxation Conseils et stratégies pour créer un cabinet de thérapie de relaxation réussi
module #17 Éthique et limites en thérapie de relaxation Comprendre les principes éthiques et les limites en thérapie de relaxation
module #18 Compétence culturelle en thérapie de relaxation Pratiques de thérapie de relaxation culturellement sensibles et
module #19 Considérations»},{«Technologie et thérapie de relaxation Utilisation de la technologie pour améliorer la thérapie de relaxation, y compris les applications et les plateformes en ligne
module #20 Recherche et pratique fondée sur des preuves Examen de la recherche et des preuves à l'appui de la thérapie de relaxation
module #21 Intégration de la thérapie de relaxation à d'autres modalités Combinaison de la thérapie de relaxation à d'autres thérapies, telles que la thérapie cognitivo-comportementale et la physiothérapie
module #22 Études de cas en thérapie de relaxation Études de cas réels et exemples de thérapie de relaxation dans la pratique
module #23 Défis et solutions courants Relever les défis et les obstacles courants en thérapie de relaxation
module #24 Soins personnels pour les thérapeutes de relaxation L'importance des soins personnels pour les thérapeutes de relaxation et les stratégies pour maintenir le bien-être
module #25 Bilan et conclusion du cours Planifier les prochaines étapes de la carrière de thérapeute en relaxation
