modul #1 Uvod u izgradnju povjerenja i samopoštovanja Dobrodošli na tečaj! U ovom modulu dobro istražite važnost samopouzdanja i samopoštovanja i pripremite pozornicu za naše zajedničko putovanje.
modul #2 Razumijevanje samopoštovanja U ovom modulu dobro proučite koncept samopoštovanja, njegove komponente i kako utječe na naše svakodnevne živote.
modul #3 Identificiranje negativnog samopouzdanja Naučite kako prepoznati i osporiti negativne obrasce samopouzdanja koji vas koče u izgradnji povjerenja i samopoštovanja.
modul #4 Moć pozitivnih afirmacija Otkrijte znanost koja stoji iza pozitivnih afirmacija i kako stvoriti personalizirane afirmacije za jačanje vašeg samopouzdanja i samopoštovanja.
modul #5 Izgradnja samosvijesti Razvijte dublje razumijevanje sebe, svoje vrijednosti i svoje snage kako biste postavili temelje za samopouzdanje i samopoštovanje.
modul #6 Prihvaćanje nesavršenosti Naučite otpustiti perfekcionizam i prihvatite svoje jedinstvene kvalitete i snage kako biste izgradili samopouzdanje i samoprihvaćanje.
modul #7 Postavljanje realističnih ciljeva Otkrijte kako postaviti ostvarive ciljeve koji su u skladu s vašim vrijednostima i jakim stranama i razvijte plan za njihovo postizanje.
modul #8 Kultiviranje otpornosti Naučite strategije za oporavak od padova, neuspjeha , i kritike, te razvijte način razmišljanja za rast kako biste izgradili samopouzdanje i samopoštovanje.
modul #9 Učinkovite komunikacijske vještine Razvijte asertivne komunikacijske vještine kako biste se samouvjereno i učinkovito izražavali u osobnim i profesionalnim okruženjima.
modul #10 Tijelo Jezik i povjerenje Naučite kako koristiti pozitivan govor tijela za izražavanje samopouzdanja i samopouzdanja u različitim situacijama.
modul #11 Izgradnja povjerenja u društvenim situacijama Razvijte strategije za izgradnju povjerenja u društvenim situacijama, uključujući umrežavanje, javno razgovor i upoznavanje novih ljudi.
modul #12 Prevladavanje straha i tjeskobe Naučite tehnike za upravljanje strahom i tjeskobom i razvijte način razmišljanja za rast kako biste izgradili samopouzdanje i samopoštovanje.
modul #13 Izgradnja samopoštovanja kroz Briga o sebi Otkrijte važnost brige o sebi u izgradnji povjerenja i samopoštovanja i naučite praktične strategije brige o sebi da biste dali prednost svojoj dobrobiti.
modul #14 Stvaranje mreže podrške Naučite kako izgradite i održavajte podržavajuću mrežu prijatelja, obitelji i mentora koji će vam pomoći da izgradite samopouzdanje i samopoštovanje.
modul #15 Prihvaćanje neuspjeha i učenje iz pogrešaka Razvijte način razmišljanja o rastu kako biste na neuspjeh gledali kao na priliku za rast i učenje i naučite strategije za oporavak nakon neuspjeha.
modul #16 Izgradnja povjerenja u svoje snage Usredotočite se na razvoj svojih snaga i strasti kako biste izgradili samopouzdanje i samopoštovanje te naučite kako ih iskoristiti u osobnim i profesionalnim okruženjima .
modul #17 Razvijanje načina razmišljanja o rastu Naučite načela načina razmišljanja o rastu i kako ih primijeniti za izgradnju samopouzdanja i samopoštovanja u suočavanju s izazovima i neizvjesnošću.
modul #18 Vježbanje svjesnosti i prisutnosti Otkrijte prednosti svjesnosti i prisutnosti u izgradnji samopouzdanja i samopoštovanja te naučite praktične tehnike za njihovo njegovanje.
modul #19 Izgradnja povjerenja u vaš izgled Naučite kako razviti pozitivnu sliku tijela i izgraditi povjerenje u vaš izgled, bez obzira na vaš oblik, veličinu ili stil.
modul #20 Razvijanje osjećaja svrhe Otkrijte važnost osjećaja svrhe u izgradnji samopouzdanja i samopoštovanja te naučite strategije za pronalaženje i postizanje svoje strasti.
modul #21 Stvaranje rutine za izgradnju samopouzdanja Razvijte dnevnu rutinu koja jača vaše samopouzdanje i samopoštovanje, uključujući navike, prakse i aktivnosti koje podržavaju vaš rast.
modul #22 Prevladavanje samopouzdanja Sindrom sumnje i varalice Naučite strategije za prevladavanje sumnje u sebe i sindrom varalice i razvijte način razmišljanja za rast kako biste izgradili samopouzdanje i samopoštovanje.
modul #23 Izgradnja otpornosti na kritike Razvijte strategije za rješavanje kritike i negativne povratne informacije s povjerenjem i samopoštovanjem i naučite kako to iskoristiti kao priliku za rast.
modul #24 Održavanje povjerenja i zamaha Naučite kako zadržati svoje samopouzdanje i zamah tijekom vremena, uključujući strategije za kontinuirano rast i samousavršavanje.
modul #25 Završetak tečaja i zaključak Planiranje sljedećih koraka u karijeri izgradnje povjerenja i samopoštovanja
