modul #1 Uvod u sezonsku prehranu Istražite prednosti kuhanja sa sezonskim namirnicama i kako to može utjecati na vaše zdravlje i prehranu.
modul #2 Proljetni recepti: Revitalizacija vašeg zdravlja Naučite kako uključiti proljetne sastojke poput šparoga, jagode i zelje u svoje obroke za zdrav i osvježavajući početak sezone.
modul #3 Proljetne salate i juhe Otkrijte svestranost proljetnih sastojaka u osvježavajućim salatama i hranjivim juhama.
modul #4 Proljetno pečenje i Deserti Budite kreativni s pečenim proizvodima i desertima nadahnutim proljećem koristeći sastojke poput rabarbare, limuna i meda.
modul #5 Ljetni recepti: hidratantni i osvježavajući Pobijedite vrućinu ljetnim receptima koji sadrže sastojke poput lubenice, rajčice , i krastavci.
modul #6 Ljetno roštiljanje i roštiljanje Ovladajte umijećem roštiljanja i roštiljanja uz ljetne favorite kao što su hamburgeri, ražnjići i povrće.
modul #7 Ljetne salate i sendviči Iskoristite ljeto bogatstvo šarenim salatama i slatkim sendvičima.
modul #8 Ljetni napitci i sladoledi Utažite žeđ osvježavajućim ljetnim napicima i hladnim poslasticama poput sladoleda i sladoleda.
modul #9 Jesenski recepti: grijanje i hranjivost Ugodno se smjestite uz jesenske recepte sa sastojcima kao što su tikva, jabuke i prokulice.
modul #10 Jesenske juhe i variva Ugrijte se uz ugodne juhe i variva koji pokazuju jesensku blagodat.
modul #11 Jesenska pečenja i slastice Prepustite se poslasticama nadahnutim jeseni poput pite od bundeve, hrustljavih jabuka i kolača sa začinima.
modul #12 Recepti za zimu: Hranjivo i utješno Otkrijte skrivene dragulje zime s receptima koji sadrže sastojke poput korjenastog povrća, citrusa i izdašnih žitarica .
modul #13 Zimske juhe i variva Ostanite topli i ugodni uz ugodne zimske juhe i variva koja hrane tijelo i dušu.
modul #14 Zimska pečenja i slastice Zagrijte se poslasticama inspiriranim zimom poput medenjaka , vruća čokolada i kolači sa začinima.
modul #15 Planiranje obroka i kupovina namirnica Naučite kako planirati i kupovati sezonske sastojke da biste optimizirali svoju prehranu i zdravlje.
modul #16 Skladištenje i čuvanje hrane Otkrijte umjetnost očuvanja sezonskih sastojaka kroz konzerviranje, zamrzavanje i dehidraciju.
modul #17 Sezonsko planiranje obroka za posebne dijete Istražite načine za prilagodbu sezonskih recepata posebnim prehrambenim potrebama, uključujući veganske, bezglutenske i bezmliječne proizvode .
modul #18 Kuhanje za mnoštvo: sezonska zabava Ovladajte umijećem organiziranja sezonskih okupljanja i zabava s receptima i savjetima za hranjenje mnoštva.
modul #19 Sezonska prehrana i zdravlje Uronite dublje u nutritivne prednosti sezonske prehrane i kako ona može utjecati na vaše cjelokupno zdravlje i dobrobit.
modul #20 Sezonsko kuhanje uz ograničeni proračun Naučite kako kuhati sezonski, a da ne razbijete banku uz jeftine recepte i savjete.
modul #21 Sezonska priprema obroka i planiranje obroka Ovladajte umijećem pripreme i planiranja obroka sa sezonskim sastojcima kako biste uštedjeli vrijeme i stres.
modul #22 Sezonsko kuhanje za djecu Istražite zabavne i jednostavne načine za uključivanje djece u sezonskom kuhanju i pripremi obroka.
modul #23 Sezonsko kuhanje za početnike Započnite svoje putovanje sezonskim kuhanjem s receptima i savjetima prilagođenim početnicima.
modul #24 Sezonsko kuhanje diljem svijeta Istražite raznolike okuse i sastojci sezonskog kuhanja iz cijelog svijeta.
modul #25 Sezonsko kuhanje za posebne prilike Naučite kako smanjiti bacanje hrane korištenjem sezonskih sastojaka i kreativnom prenamjenom ostataka.
modul #26 Sezonsko kuhanje za posebne prilike Proslavite posebne prigode poput praznika i rođendana uz sezonske recepte i jelovnike.
modul #27 Kreacije sezonske kuharice Izradite svoju vlastitu sezonsku kuharicu s personaliziranim receptima i pričama.
modul #28 Spajanje sezonske hrane i pića Otkrijte umjetnost sparivanja sezonske hrane s komplementarnim pićima za vrhunsko kulinarsko iskustvo.
modul #29 Sezonsko jelo i stiliziranje hrane Unaprijedite svoja sezonska jela prekrasnim tehnikama tanjura i stiliziranja hrane.
modul #30 Završetak tečaja i zaključak Planiranje sljedećih koraka u karijeri Sezonski recepti za zdravlje i prehranu
