modul #1 Uvod u ravnotežu između poslovnog i privatnog života Pregled važnosti usklađivanja poslovnog i obiteljskog života
modul #2 Razumijevanje vaših vrijednosti i prioriteta Identificiranje osobnih i obiteljskih vrijednosti za donošenje odluka o usklađivanju
modul #3 Procjena Vaša trenutna ravnoteža između poslovnog i privatnog života Procjena vaše trenutne situacije i prepoznavanje područja za poboljšanje
modul #4 Postavljanje granica Naučiti reći ne i postaviti realna ograničenja s poslovnim i obiteljskim obavezama
modul #5 Strategije upravljanja vremenom Učinkovite tehnike za upravljanje vremenom na poslu i kod kuće
modul #6 Davanje prioriteta brizi o sebi Važnost brige o svom fizičkom i mentalnom zdravlju
modul #7 Komunikacija s partnerom i obitelji Učinkovito komunikacijske strategije za osiguravanje da su svi na istoj stranici
modul #8 Upravljanje stresom povezanim s poslom Tehnike za smanjenje stresa i tjeskobe povezane s radnim obavezama
modul #9 Stvaranje rasporeda koji funkcionira Razvijanje realističnog rasporeda koji balansira poslovne i obiteljske obveze
modul #10 Fleksibilnost i prilagodljivost Naučiti biti fleksibilan i prilagoditi se promjenjivim okolnostima
modul #11 Delegiranje i eksternalizacija Identificiranje zadataka koji se mogu delegirati ili eksternalizirati kako bi se oslobodilo vrijeme i energija
modul #12 Tehnologija i ravnoteža između poslovnog i privatnog života Korištenje tehnologije za poboljšanje ravnoteže između poslovnog i privatnog života, umjesto da ga ometa
modul #13 Ponovna procjena vaših ciljeva u karijeri Razmatranje kako su vaši ciljevi u karijeri usklađeni s vašim osobne i obiteljske vrijednosti
modul #14 Stvaranje mreže podrške Izgradnja mreže prijatelja, obitelji i kolega koji mogu pružiti emocionalnu podršku
modul #15 Upravljanje brigom o djeci i obrazovanjem Strategije za upravljanje brigom o djeci i obrazovnim odgovornostima dok radite
modul #16 Briga o ostarjelim roditeljima i rodbini Upravljanje obavezama skrbi za starije roditelje i rodbinu
modul #17 Održavanje romantičnih veza Njegovanje vaše romantične veze uz usklađivanje poslovnih i obiteljskih obaveza
modul #18 Upravljanje financijama i proračunom Učinkovite strategije za upravljanje financijama i proračunom za cijelu obitelj
modul #19 Stvaranje obiteljskih tradicija i rituala Razvijanje smislenih obiteljskih tradicija i rituala za jačanje veza
modul #20 Odmor i prakticiranje sebe -Suosjećanje Važnost uzimanja pauza i prakticiranja samosuosjećanja kada se borite za ravnotežu između posla i obiteljskih obaveza
modul #21 Upravljanje karijernim prijelazima i promjenama Upravljanje karijernim prijelazima i promjenama uz održavanje ravnoteže između poslovnog i privatnog života
modul #22 Održavanje osobnog identiteta i hobija Očuvanje osobnog identiteta i bavljenje hobijima izvan posla i obiteljskih obaveza
modul #23 Izgradnja otpornosti i suočavanje s preprekama Razvijanje otpornosti i strategija suočavanja kada je ravnoteža između posla i privatnog života poremećena
modul #24 Stvaranje dugoročne vizije Razvoj dugoročne vizije za postizanje i održavanje ravnoteže između poslovnog i privatnog života
modul #25 Završetak tečaja i zaključak Planiranje sljedećih koraka u karijeri usklađivanja poslovnog i obiteljskog života
