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Modalità apprendista
10 Moduli / ~100 pagine
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L'arte del decluttering
( 30 Moduli )

modulo #1
Introduzione al decluttering
Benvenuti al corso! In questo modulo esploreremo i vantaggi del decluttering e stabiliremo gli obiettivi per il nostro percorso.
modulo #2
Comprendere il disordine
Cos'è il disordine e perché ci teniamo stretti? Ci immergeremo nella psicologia del disordine ed esploreremo i tipi più comuni di disordine.
modulo #3
Prepararsi al decluttering
Prima di iniziare a declutterare, prepariamoci! Parleremo di forniture essenziali, programmazione e cambiamenti di mentalità.
modulo #4
Principi del decluttering
Impara i principi fondamentali del decluttering, tra cui la regola del tocco singolo, il principio 80/20 e altro ancora.
modulo #5
Iniziare in piccolo
Iniziare con una piccola area o un compito per creare slancio e sicurezza. Esploreremo come declutterare uno spazio minuscolo, come un cassetto o uno scaffale.
modulo #6
Affrontare il disordine di carta
Il disordine di carta può essere opprimente! Scopri strategie per ordinare, organizzare e liberare da documenti, cartelle e documenti.
modulo #7
Decluttering Clothing
Il tuo armadio ti chiama! Parleremo di metodi per ridurre il tuo guardaroba, creare un guardaroba capsula e mantenere un armadio in ordine.
modulo #8
Organizzare il tuo armadio
Ora che hai liberato dal disordine, organizziamo il tuo armadio per la massima efficienza e stile.
modulo #9
Decluttering Kitchen Items
Il disordine in cucina può essere opprimente! Scopri come liberare e organizzare utensili, stoviglie e utensili da cucina.
modulo #10
Snellire la tua vita digitale
Il disordine non riguarda solo gli spazi fisici! Esploreremo come liberare la tua vita digitale, inclusi e-mail, file del computer e app del telefono.
modulo #11
Decluttering Books and Media
Amanti dei libri, questa è per voi! Scopri come liberare la tua collezione di libri, la tua libreria di DVD e altri media.
modulo #12
Decluttering Sentimental Items
Gli oggetti sentimentali possono essere i più difficili da liberare. Discuteremo di strategie per gestire gli attaccamenti emotivi e lasciar andare.
modulo #13
Creare una casa per ogni cosa
Assegnare una casa a ogni oggetto può aiutare a mantenere il tuo spazio ordinato. Impara come creare un sistema funzionale e organizzato.
modulo #14
Mantenere il tuo spazio
Il decluttering non è un compito una tantum! Impara abitudini e routine per mantenere il tuo spazio appena organizzato.
modulo #15
Sfide e soluzioni comuni
Affronteremo le sfide comuni del decluttering, come gestire i familiari inclini al disordine, gestire le battute d'arresto e altro ancora.
modulo #16
Vita minimalista
Cosa significa vivere in modo minimalista? Esploreremo i vantaggi e i principi della vita minimalista.
modulo #17
Decluttering per uno stile di vita specifico
Scopri come declutterare e organizzare per stili di vita specifici, come vivere in spazi ristretti, traslochi frequenti o professionisti impegnati.
modulo #18
Mantenere i tuoi progressi
Hai declutterato: e ora? Discuteremo di come sostenere i tuoi progressi, rimanere motivato e continuare a migliorare il tuo spazio.
modulo #19
Tecniche avanzate di decluttering
Porta le tue capacità di decluttering al livello successivo! Parleremo di tecniche avanzate, come la scatola dei forse e la regola dei 6 mesi.
modulo #20
Decluttering per un nuovo inizio
Decluttering può essere un'esperienza trasformativa. Esploreremo come usare il decluttering come strumento per la crescita personale e il rinnovamento.
modulo #21
Casi di studio e storie di successo
Ascolta le persone che hanno declutterato e organizzato con successo i loro spazi. Lasciati ispirare dalle loro storie e impara dalle loro esperienze.
modulo #22
Sessione di domande e risposte
Hai domande? Terremo una sessione di domande e risposte in diretta per rispondere a qualsiasi domanda o dubbio tu possa avere.
modulo #23
Bonus: Decluttering per uno stile di vita più sostenibile
Scopri come il decluttering può contribuire a uno stile di vita più sostenibile, dalla riduzione degli sprechi alla conservazione delle risorse.
modulo #24
Bonus: Decluttering per una migliore salute mentale
Esplora la connessione tra disordine e salute mentale. Scopri come il decluttering può avere un impatto positivo sul tuo benessere mentale.
modulo #25
Bonus: Decluttering per produttività e concentrazione
Scopri come il decluttering può migliorare la tua produttività, concentrazione e l'equilibrio generale tra lavoro e vita privata.
modulo #26
Bonus: Decluttering per una vita più intenzionale
Scopri come il decluttering può aiutarti a vivere una vita più intenzionale e basata sui valori. Scopriremo come allineare il tuo spazio ai tuoi obiettivi e valori.
modulo #27
Creare un piano di decluttering
Sviluppa un piano di decluttering personalizzato, su misura per le tue esigenze, il tuo spazio e i tuoi obiettivi.
modulo #28
Costruire un sistema di supporto
Decluttering può essere più divertente con gli amici! Scopri come costruire un sistema di supporto che ti aiuti a rimanere motivato e responsabile.
modulo #29
Superare gli ostacoli del decluttering
Affronteremo ostacoli comuni, come perfezionismo, procrastinazione e mancanza di tempo, e forniremo strategie per superarli.
modulo #30
Riepilogo e conclusione del corso
Pianificare i prossimi passi nella carriera di The Art of Decluttering


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