modulo #1 Introduzione al decluttering Benvenuti al corso! In questo modulo esploreremo i vantaggi del decluttering e stabiliremo gli obiettivi per il nostro percorso.
modulo #2 Comprendere il disordine Cos'è il disordine e perché ci teniamo stretti? Ci immergeremo nella psicologia del disordine ed esploreremo i tipi più comuni di disordine.
modulo #3 Prepararsi al decluttering Prima di iniziare a declutterare, prepariamoci! Parleremo di forniture essenziali, programmazione e cambiamenti di mentalità.
modulo #4 Principi del decluttering Impara i principi fondamentali del decluttering, tra cui la regola del tocco singolo, il principio 80/20 e altro ancora.
modulo #5 Iniziare in piccolo Iniziare con una piccola area o un compito per creare slancio e sicurezza. Esploreremo come declutterare uno spazio minuscolo, come un cassetto o uno scaffale.
modulo #6 Affrontare il disordine di carta Il disordine di carta può essere opprimente! Scopri strategie per ordinare, organizzare e liberare da documenti, cartelle e documenti.
modulo #7 Decluttering Clothing Il tuo armadio ti chiama! Parleremo di metodi per ridurre il tuo guardaroba, creare un guardaroba capsula e mantenere un armadio in ordine.
modulo #8 Organizzare il tuo armadio Ora che hai liberato dal disordine, organizziamo il tuo armadio per la massima efficienza e stile.
modulo #9 Decluttering Kitchen Items Il disordine in cucina può essere opprimente! Scopri come liberare e organizzare utensili, stoviglie e utensili da cucina.
modulo #10 Snellire la tua vita digitale Il disordine non riguarda solo gli spazi fisici! Esploreremo come liberare la tua vita digitale, inclusi e-mail, file del computer e app del telefono.
modulo #11 Decluttering Books and Media Amanti dei libri, questa è per voi! Scopri come liberare la tua collezione di libri, la tua libreria di DVD e altri media.
modulo #12 Decluttering Sentimental Items Gli oggetti sentimentali possono essere i più difficili da liberare. Discuteremo di strategie per gestire gli attaccamenti emotivi e lasciar andare.
modulo #13 Creare una casa per ogni cosa Assegnare una casa a ogni oggetto può aiutare a mantenere il tuo spazio ordinato. Impara come creare un sistema funzionale e organizzato.
modulo #14 Mantenere il tuo spazio Il decluttering non è un compito una tantum! Impara abitudini e routine per mantenere il tuo spazio appena organizzato.
modulo #15 Sfide e soluzioni comuni Affronteremo le sfide comuni del decluttering, come gestire i familiari inclini al disordine, gestire le battute d'arresto e altro ancora.
modulo #16 Vita minimalista Cosa significa vivere in modo minimalista? Esploreremo i vantaggi e i principi della vita minimalista.
modulo #17 Decluttering per uno stile di vita specifico Scopri come declutterare e organizzare per stili di vita specifici, come vivere in spazi ristretti, traslochi frequenti o professionisti impegnati.
modulo #18 Mantenere i tuoi progressi Hai declutterato: e ora? Discuteremo di come sostenere i tuoi progressi, rimanere motivato e continuare a migliorare il tuo spazio.
modulo #19 Tecniche avanzate di decluttering Porta le tue capacità di decluttering al livello successivo! Parleremo di tecniche avanzate, come la scatola dei forse e la regola dei 6 mesi.
modulo #20 Decluttering per un nuovo inizio Decluttering può essere un'esperienza trasformativa. Esploreremo come usare il decluttering come strumento per la crescita personale e il rinnovamento.
modulo #21 Casi di studio e storie di successo Ascolta le persone che hanno declutterato e organizzato con successo i loro spazi. Lasciati ispirare dalle loro storie e impara dalle loro esperienze.
modulo #22 Sessione di domande e risposte Hai domande? Terremo una sessione di domande e risposte in diretta per rispondere a qualsiasi domanda o dubbio tu possa avere.
modulo #23 Bonus: Decluttering per uno stile di vita più sostenibile Scopri come il decluttering può contribuire a uno stile di vita più sostenibile, dalla riduzione degli sprechi alla conservazione delle risorse.
modulo #24 Bonus: Decluttering per una migliore salute mentale Esplora la connessione tra disordine e salute mentale. Scopri come il decluttering può avere un impatto positivo sul tuo benessere mentale.
modulo #25 Bonus: Decluttering per produttività e concentrazione Scopri come il decluttering può migliorare la tua produttività, concentrazione e l'equilibrio generale tra lavoro e vita privata.
modulo #26 Bonus: Decluttering per una vita più intenzionale Scopri come il decluttering può aiutarti a vivere una vita più intenzionale e basata sui valori. Scopriremo come allineare il tuo spazio ai tuoi obiettivi e valori.
modulo #27 Creare un piano di decluttering Sviluppa un piano di decluttering personalizzato, su misura per le tue esigenze, il tuo spazio e i tuoi obiettivi.
modulo #28 Costruire un sistema di supporto Decluttering può essere più divertente con gli amici! Scopri come costruire un sistema di supporto che ti aiuti a rimanere motivato e responsabile.
modulo #29 Superare gli ostacoli del decluttering Affronteremo ostacoli comuni, come perfezionismo, procrastinazione e mancanza di tempo, e forniremo strategie per superarli.
modulo #30 Riepilogo e conclusione del corso Pianificare i prossimi passi nella carriera di The Art of Decluttering
