modulo #1 Introduzione alla nutrizione olistica Esplorazione dei principi e della filosofia della nutrizione olistica
modulo #2 L'importanza della nutrizione per la salute generale Comprendere l'impatto della nutrizione sul benessere fisico e mentale
modulo #3 Comprendere i macronutrienti Analisi approfondita di carboidrati, proteine e grassi: funzioni, fonti e assunzione ottimale
modulo #4 Micronutrienti: vitamine e minerali Il ruolo di vitamine e minerali nel mantenimento della salute e nella prevenzione delle malattie
modulo #5 Digestione e assorbimento Come il corpo scompone e utilizza i nutrienti
modulo #6 L'asse intestino-cervello L'intricata relazione tra salute intestinale e funzione cognitiva
modulo #7 Infiammazione e nutrizione L'impatto della dieta su infiammazione e malattie croniche
modulo #8 Sensibilità e intolleranze alimentari Identificazione e gestione di comuni sensibilità e intolleranze alimentari
modulo #9 Nutrizione per il sistema immunitario Funzione Rafforzare l'immunità attraverso la dieta e lo stile di vita
modulo #10 Nutrizione per la salute mentale Il ruolo della nutrizione nella gestione delle condizioni di salute mentale
modulo #11 Approcci olistici alla gestione del peso Un approccio equilibrato per raggiungere e mantenere un peso sano
modulo #12 Salute e nutrizione delle donne Strategie di nutrizione e stile di vita per la salute delle donne e l'equilibrio ormonale
modulo #13 Salute e nutrizione degli uomini Strategie di nutrizione e stile di vita per la salute degli uomini e l'equilibrio ormonale
modulo #14 Nutrizione per energia e prestazioni Ottimizzazione della nutrizione per le prestazioni fisiche e i livelli di energia
modulo #15 Nutrizione olistica per condizioni croniche Strategie di nutrizione e stile di vita per la gestione delle malattie croniche
modulo #16 Nutrizione e prevenzione del cancro Il ruolo della nutrizione nella prevenzione e nel trattamento del cancro
modulo #17 Cibo come medicina Utilizzo terapeutico del cibo per prevenire e curare le malattie
modulo #18 Nutrizione e sostenibilità ambientale L'impatto delle scelte alimentari sull'ambiente e pratiche nutrizionali sostenibili
modulo #19 Lettura delle etichette e spesa Come leggere le etichette alimentari e prendere decisioni consapevoli sulla spesa
modulo #20 Pianificazione e preparazione dei pasti Suggerimenti pratici per la pianificazione e la preparazione dei pasti per una dieta olistica
modulo #21 Alimentazione consapevole e nutrizione intuitiva Sviluppare un rapporto sano con il cibo e l'alimentazione
modulo #22 Lavorare con i clienti: un approccio olistico Applicazioni pratiche della nutrizione olistica nel lavoro con i clienti
modulo #23 Creazione di un'attività per nutrizionisti olistici Strategie di marketing e aziendali per creare una pratica di nutrizione olistica di successo
modulo #24 Rimanere aggiornati nel campo: formazione continua L'importanza della formazione continua e dell'aggiornamento nel campo della nutrizione olistica
modulo #25 Riepilogo e conclusione del corso Pianificare i prossimi passi nella carriera in nutrizione olistica
