modulo #1 Introduzione alla padronanza della gestione del tempo Panoramica del corso, obiettivi e perché la gestione del tempo è fondamentale per il successo
modulo #2 Capire chi ti fa perdere tempo Identificare le abitudini comuni di perdita di tempo e comprendere il loro impatto sulla produttività
modulo #3 Impostare obiettivi SMART Imparare a impostare obiettivi specifici, misurabili, raggiungibili, pertinenti e limitati nel tempo per il massimo successo
modulo #4 Dare priorità alle attività in modo efficace Tecniche per dare priorità alle attività in base all'importanza e all'urgenza
modulo #5 La tecnica del pomodoro Utilizzare la tecnica del pomodoro per aumentare la concentrazione e la produttività
modulo #6 Bloccare il tempo Pianificare le attività in blocchi di tempo fissi e ininterrotti per la massima efficienza
modulo #7 Gestire le distrazioni Strategie per ridurre al minimo le distrazioni e rimanere concentrati
modulo #8 Gestire la posta in arrivo Best practice per gestire la posta in arrivo e ridurre il sovraccarico di posta elettronica
modulo #9 Il potere del batching Raggruppare attività simili attività insieme per ridurre i costi di cambio e aumentare la produttività
modulo #10 Evitare il multitasking Perché il multitasking è un mito e come concentrarsi su un'attività alla volta
modulo #11 Pianificare i tempi morti L'importanza di pianificare tempi morti e relax per la produttività e il benessere
modulo #12 Gestione del tempo per le riunioni Come rendere le riunioni più efficienti e produttive
modulo #13 Evitare la procrastinazione Strategie per superare la procrastinazione e iniziare a svolgere attività importanti
modulo #14 Automazione e delega delle attività Come automatizzare e delegare le attività per liberare tempo e aumentare la produttività
modulo #15 Gestione del tempo per i team Strategie per una gestione efficace del tempo in ambienti di team
modulo #16 Utilizzare la tecnologia a proprio vantaggio Strumenti e app per tenere traccia del tempo, rimanere organizzati e aumentare la produttività
modulo #17 Superare gli ostacoli alla gestione del tempo Ostacoli comuni a una gestione efficace del tempo e come superarli
modulo #18 Creare un sistema di gestione del tempo Costruire un sistema di gestione del tempo personalizzato che funziona per te
modulo #19 Gestione del tempo per l'equilibrio tra lavoro e vita privata Strategie per raggiungere un sano equilibrio tra lavoro e vita personale
modulo #20 L'arte di dire di no Come dire di no alle attività non essenziali e proteggere il tuo tempo
modulo #21 Gestione del tempo per imprenditori Considerazioni speciali per imprenditori e titolari di piccole imprese
modulo #22 Revisione e adeguamento del tuo sistema di gestione del tempo Revisione e adeguamento regolari del tuo sistema di gestione del tempo per la massima efficacia
modulo #23 Padroneggiare la tua routine quotidiana Creare una routine quotidiana che ti predisponga al successo
modulo #24 Riepilogo e conclusione del corso Pianificare i prossimi passi nella carriera di Time Management Mastery
