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Padronanza della gestione del tempo
( 24 Moduli )

modulo #1
Introduzione alla padronanza della gestione del tempo
Panoramica del corso, obiettivi e perché la gestione del tempo è fondamentale per il successo
modulo #2
Capire chi ti fa perdere tempo
Identificare le abitudini comuni di perdita di tempo e comprendere il loro impatto sulla produttività
modulo #3
Impostare obiettivi SMART
Imparare a impostare obiettivi specifici, misurabili, raggiungibili, pertinenti e limitati nel tempo per il massimo successo
modulo #4
Dare priorità alle attività in modo efficace
Tecniche per dare priorità alle attività in base all'importanza e all'urgenza
modulo #5
La tecnica del pomodoro
Utilizzare la tecnica del pomodoro per aumentare la concentrazione e la produttività
modulo #6
Bloccare il tempo
Pianificare le attività in blocchi di tempo fissi e ininterrotti per la massima efficienza
modulo #7
Gestire le distrazioni
Strategie per ridurre al minimo le distrazioni e rimanere concentrati
modulo #8
Gestire la posta in arrivo
Best practice per gestire la posta in arrivo e ridurre il sovraccarico di posta elettronica
modulo #9
Il potere del batching
Raggruppare attività simili attività insieme per ridurre i costi di cambio e aumentare la produttività
modulo #10
Evitare il multitasking
Perché il multitasking è un mito e come concentrarsi su un'attività alla volta
modulo #11
Pianificare i tempi morti
L'importanza di pianificare tempi morti e relax per la produttività e il benessere
modulo #12
Gestione del tempo per le riunioni
Come rendere le riunioni più efficienti e produttive
modulo #13
Evitare la procrastinazione
Strategie per superare la procrastinazione e iniziare a svolgere attività importanti
modulo #14
Automazione e delega delle attività
Come automatizzare e delegare le attività per liberare tempo e aumentare la produttività
modulo #15
Gestione del tempo per i team
Strategie per una gestione efficace del tempo in ambienti di team
modulo #16
Utilizzare la tecnologia a proprio vantaggio
Strumenti e app per tenere traccia del tempo, rimanere organizzati e aumentare la produttività
modulo #17
Superare gli ostacoli alla gestione del tempo
Ostacoli comuni a una gestione efficace del tempo e come superarli
modulo #18
Creare un sistema di gestione del tempo
Costruire un sistema di gestione del tempo personalizzato che funziona per te
modulo #19
Gestione del tempo per l'equilibrio tra lavoro e vita privata
Strategie per raggiungere un sano equilibrio tra lavoro e vita personale
modulo #20
L'arte di dire di no
Come dire di no alle attività non essenziali e proteggere il tuo tempo
modulo #21
Gestione del tempo per imprenditori
Considerazioni speciali per imprenditori e titolari di piccole imprese
modulo #22
Revisione e adeguamento del tuo sistema di gestione del tempo
Revisione e adeguamento regolari del tuo sistema di gestione del tempo per la massima efficacia
modulo #23
Padroneggiare la tua routine quotidiana
Creare una routine quotidiana che ti predisponga al successo
modulo #24
Riepilogo e conclusione del corso
Pianificare i prossimi passi nella carriera di Time Management Mastery


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