moduli #1 Utangulizi wa Ustahimilivu wa Kihisia Kuelewa dhana ya uthabiti wa kihisia na umuhimu wake katika maisha ya kisasa.
moduli #2 Athari ya Mkazo wa Kihisia-moyo Kuchunguza athari za mfadhaiko kwa afya ya akili na mahusiano.
moduli #3 Kutambua Vichochezi vya Kihisia Kutambua vichochezi vya kibinafsi vya hisia na kuelewa jinsi vinavyoathiri tabia.
moduli #4 Ufahamu wa Kihisia:Kuelewa Mazingira Yako ya Kihisia Kukuza kujitambua kwa hisia na mifumo ya hisia.
moduli #5 Nguvu ya Uakili katika Ustahimilivu wa Kihisia Kuanzisha mazoea ya kuzingatia ili kupunguza mkazo na kuongeza ufahamu wa kihisia.
moduli #6 Kujenga Kujikubali na Kujihurumia Kukuza taswira chanya ya kibinafsi na kujitendea kwa wema. .
moduli #7 Mawasiliano Yenye Ufanisi kwa Ustahimilivu wa Kihisia Kujifunza ustadi wa uthubutu wa mawasiliano ili kudhibiti uhusiano na migogoro.
moduli #8 Kuweka Mipaka kwa Ustawi wa Kihisia Kuweka mipaka yenye afya na wengine ili kulinda nishati ya kihisia.
moduli #9 Wajibu wa Shukrani katika Ustahimilivu wa Kihisia Kufanya mazoezi ya shukrani ili kuhamisha mwelekeo kutoka kwa hisia hasi hadi chanya.
moduli #10 Udhibiti wa Kihisia:Kudhibiti Hisia Nzito Kukuza mikakati ya kudhibiti na kudhibiti hisia kali kama hasira, woga, na huzuni.
moduli #11 Kukabiliana na Hasara na Dhiki Kujenga ustahimilivu katika uso wa dhiki, huzuni, na hasara.
moduli #12 Umuhimu wa Muunganisho wa Kijamii katika Ustahimilivu wa Kihisia Kukuza mahusiano na kujenga mtandao wa usaidizi wa ustawi wa kihisia.
moduli #13 Kukuza Mtazamo wa Ukuaji Kukumbatia changamoto na kushindwa kama fursa za ukuaji na kujifunza.
moduli #14 Kujijali kwa Ustahimilivu wa Kihisia Kuweka kipaumbele kwa kujitegemea. shughuli za utunzaji ili kudumisha ustawi wa kihisia.
moduli #15 Kudhibiti Ukosoaji na Maoni Hasi Kukuza mikakati ya kushughulikia ukosoaji na maoni hasi kwa ufanisi.
moduli #16 Kujenga Ustahimilivu wa Kihisia Katika Kukabiliana na Kiwewe Kukabiliana na kiwewe na kuendeleza mikakati ya ukuaji wa baada ya kiwewe.
moduli #17 Wajibu wa Msamaha katika Ustahimilivu wa Kihisia Kuchunguza umuhimu wa msamaha katika kuachilia mizigo ya kihisia.
moduli #18 Kudumisha Ustahimilivu wa Kihisia Mahali pa Kazi Kutumia ujuzi wa ustahimilivu wa kihisia katika mipangilio ya kitaaluma.
moduli #19 Ustahimilivu wa Kihisia katika Mahusiano Kusogelea mahusiano yenye uthabiti wa kihisia na uthubutu.
moduli #20 Athari za Teknolojia kwenye Ustahimilivu wa Kihisia Kuchunguza athari za teknolojia kwenye ustawi wa kihisia. -kuwa na mahusiano.
moduli #21 Kutengeneza Mpango Msako wa Kustahimili Kihisia Kuunda mpango uliowekwa ili kujenga na kudumisha uthabiti wa kihisia.
moduli #22 Kushinda Vizuizi vya Kihisia Kushughulikia vizuizi vya kawaida vya kihisia na kukuza mikakati ya kushinda. yao.
moduli #23 Ustahimilivu wa Kihisia katika Uongozi Kukuza uthabiti wa kihisia kama kiongozi na athari zake kwa timu na mashirika.
moduli #24 Ustahimilivu wa Kihisia Wakati wa Mgogoro Kujenga ustahimilivu wa kihisia katika kukabiliana na migogoro ya kimataifa. na kutokuwa na uhakika.
moduli #25 Hitimisho na Hitimisho la Kozi Kupanga hatua zinazofuata katika Kujenga taaluma ya Ustahimilivu wa Kihisia
