moduli #1 Karibu kwa Kuzuia Wakati Utangulizi wa dhana ya kuzuia wakati na faida zake
moduli #2 Kuelewa Mtindo Wako wa Kusimamia Wakati Kutathmini tabia zako za sasa za usimamizi wa wakati na kutambua maeneo ya kuboresha
moduli #3 Kanuni ya Uzuiaji wa Wakati Ufaao Kanuni muhimu na mbinu bora za kutekeleza mbinu za kuzuia wakati
moduli #4 Kuweka Malengo na Malengo Jinsi ya kuweka malengo na malengo ya SMART ambayo yanapatana na vipaumbele vyako
moduli #5 Kuweka Kipaumbele Kazi na Shughuli Mbinu za kuweka kipaumbele kwa kazi na shughuli kwa kutumia Eisenhower Matrix
moduli #6 Kuunda Orodha ya Kazi Jinsi ya kuunda orodha ya kazi na kuainisha kazi kwa umuhimu na uharaka
moduli #7 Kuelewa Vizuizi vya Wakati The dhana ya vizuizi vya muda na jinsi ya kuunda ratiba
moduli #8 Kutenga Muda kwa ajili ya Kazi Jinsi ya kutenga muda wa kazi na shughuli kwa kutumia Mbinu ya Pomodoro
moduli #9 Kupanga Vizuizi vya Muda Jinsi ya kuratibu vizuizi vya muda katika kalenda yako na epuka kufanya kupita kiasi
moduli #10 Kuunganisha Kazi Zinazofanana Faida za kuunganisha kazi zinazofanana na jinsi ya kuzitekeleza
moduli #11 Kutumia Kuzuia Wakati kwa Mikutano na Barua pepe Jinsi ya kutumia kuzuia wakati kwa mikutano na barua pepe ili kuongeza tija
moduli #12 Kuzuia Muda kwa Kuzingatia na Kuzingatia Mbinu za kutumia kizuizi cha wakati ili kuongeza umakini na umakini
moduli #13 Kushinda Vikengeushi na Kukatizwa Mbinu za kushinda vikengeushi na kukatizwa
moduli #14 Kushughulikia Majukumu na Dharura za Haraka Jinsi ya kushughulikia kazi za dharura na dharura huku ukidumisha ratiba yako ya kuzuia wakati
moduli #15 Kuendelea Kubadilika na Kubadilika Jinsi ya kubaki kunyumbulika na kubadilika huku ukitumia mbinu za kuzuia wakati
moduli #16 Kuzuia Wakati kwa Timu na Ushirikiano Jinsi ya kutumia kuzuia wakati kwa timu na ushirikiano
moduli #17 Kuzuia Wakati kwa Wajasiriamali na Wajasiriamali binafsi Jinsi ya kutumia kuzuia wakati kama mjasiriamali au mfanyabiashara peke yake
moduli #18 Kuzuia Wakati kwa Shughuli za Kibinafsi na za Kujitunza Jinsi ya kutumia kizuizi cha wakati kwa shughuli za kibinafsi na za kujitunza
moduli #19 Kutumia Zana za Kalenda kwa Kuzuia Wakati Jinsi ya kutumia zana za kalenda kama Kalenda ya Google au Outlook kwa wakati kuzuia
moduli #20 Programu na Programu za Kuzuia Muda Muhtasari wa programu na programu zinazozuia muda
moduli #21 Kubinafsisha Mtiririko wa Kazi wa Kuzuia Wakati Wako Jinsi ya kubinafsisha muda wako wa kuzuia mtiririko wa kazi kwa kutumia teknolojia na zana
moduli #22 Kuunda Ratiba ya Kuzuia Wakati Jinsi ya kuunda ratiba ya kuzuia wakati ambayo inakufaa
moduli #23 Kufuatilia Maendeleo na Uwajibikaji Jinsi ya kufuatilia maendeleo na kujiwajibisha kwa ratiba yako ya kuzuia wakati
moduli #24 Kushinda Uahirishaji na Upinzani Mikakati ya kushinda kuahirisha na kupinga kuzuia wakati
moduli #25 Kuzuia Muda kwa Miradi ya Muda Mrefu Jinsi ya kutumia kizuizi cha muda kwa miradi ya muda mrefu na mafanikio ya malengo
moduli #26 Kutumia Muda Kuzuia kwa Usimamizi wa Nishati Jinsi ya kutumia kizuizi cha muda kwa usimamizi wa nishati na tija
moduli #27 Kuzuia Wakati kwa Mizani ya Kazi-Maisha Jinsi ya kutumia kizuizi cha muda kwa usawa wa maisha ya kazi na kufikia malengo ya kibinafsi
moduli #28 Kuweka Yote Pamoja:Kuzuia Wakati Kubobea Mapitio ya dhana na mikakati muhimu
moduli #29 Kutatua Changamoto za Kuzuia Wakati wa Kawaida Kutatua changamoto na vikwazo vya kawaida
moduli #30 Hitimisho na Hitimisho la Kozi Kupanga hatua zinazofuata katika taaluma ya Mbinu za Kuzuia Wakati
