Modul #1 Aféierung zum Personal Training Iwwerbléck vun der perséinlecher Trainingsindustrie, Roll vun engem perséinlechen Trainer, a Wichtegkeet vu Fitness
Modul #2 Anatomie a Physiologie Verstoen vum mënschleche Kierper, Muskelgruppen a Bewegungsbewegungen
Modul #3 Fitness Assessment Fitnessbewäertunge maachen, Gesondheetsrisiken verstoen an Ziler setzen
Modul #4 Ernährung a Gewiichtsmanagement Wichtegkeet vun der Ernärung, Makronährstoffer, an Iessensplanung fir Gewiichtsverloscht a Gewënn
Modul #5 Übungswëssenschaft Ausübungsprinzipien, Aarte vun Übungen, an Trainingsmethoden verstoen
Modul #6 Kardiovaskulär Training Virdeeler, Typen a Programméiere vu kardiovaskuläre Übungen
Modul #7 Resistenz Training Virdeeler, Aarte, an programméiere vu Resistenzübungen
Modul #8 Flexibilitéit a Stretching Virdeeler, Typen an Technike vu Flexibilitéits- a Stretchübungen
Modul #9 Funktionell Training Virdeeler, Typen a Programméiere vu funktionnellen Übungen
Modul #10 Programm Design Personaliséiert Workout Programmer erstellen, inklusiv Periodiséierung a Fortschrëtt
Modul #11 Client Consultation and Goal Setting Client Consultations, Realistesch Ziler setzen, an e Fitnessplang erstellen
Modul #12 Kommunikatioun an Interpersonal Fäegkeeten Effektiv Kommunikatioun, aktiv Nolauschteren, a Relatioune mat Clienten opbauen
Modul #13 Sécherheets- an Noutprozeduren Identifikatioun vun Geforen, Verhënnerung vu Verletzungen a reagéiert op Noutfäll
Modul #14 Special Populations Training Considerations for Special Populations , dorënner Senioren, Jugendlecher, an Individuen mat Behënnerungen
Modul #15 Business and Marketing Building a personal training business, marketing strategyen, and professional development
Modul #16 Time Management and Organization Effektiv Zäitmanagement, Zäitplang , an Organisatiounstechnike fir perséinlechen Traineren
Modul #17 Ethik a Professionalitéit Ethik, Verhalenscodes a berufflech Grenzen am perséinlechen Training verstoen
Modul #18 Client Assessment and Progress Tracking Bewäertung vum Client Fortschrëtt, Tracking Resultater , an Upassunge vum Fitnessplang maachen
Modul #19 Group Fitness Training Gestaltung a Féierung vun Gruppefitnessklassen, inklusiv Sécherheetsbedenken an Ännerungen
Modul #20 Outdoor an Non-Traditionell Training Training dobausse, mat onkonventioneller Ausrüstung, an net-traditionell Trainingsmethoden
Modul #21 Technology and Fitness Apps Technologie, Fitness Apps, a wearables benotze fir Client Training an Tracking ze verbesseren
Modul #22 Mental Health and Mind-Body Connection Versteesdemech d'Geescht-Kierperverbindung, mental Gesondheetskonsequenzen a Stressmanagement Techniken
Modul #23 Verletzungsverhënnerung a Gestioun Identifikatioun a Verhënnerung vu Verletzungen, an Entwécklungsstrategien fir Verletzungsmanagement
Modul #24 Weiderbildung a Aktuell bleiwen Wichtegkeet vun der Weiderbildung, aktuell ze bleiwen mat Industrietrends, a berufflech Entwécklung
Modul #25 Cours Ofschloss & Conclusioun Planung déi nächst Schrëtt an der Personal Training Carrière
