modul #1 Bevezetés a családi táplálkozásba Áttekintés a táplálkozás fontosságáról a család egészségében és jólétében
modul #2 A makrotápanyagok megértése A szénhidrátok, fehérjék és zsírok meghatározása, valamint szerepük az emberi szervezetben
modul #3 Mikrotápanyagok: vitaminok és ásványi anyagok A vitaminok és ásványi anyagok jelentősége az optimális egészség megőrzésében
modul #4 Gyermekek egészséges táplálkozási szokásai Egészséges táplálkozási szokások kialakítása gyermekeknél fiatal kortól
modul #5 Táplálkozás terheseknek és szoptató nők Nők speciális táplálkozási szükségletei terhesség és szoptatás alatt
modul #6 Csecsemők táplálása: 0–12 hónap Csecsemők táplálkozási szükségletei születéstől 12 hónapos korig
modul #7 Kisgyermekek táplálkozása: 1–3 Évek Táplálkozási szükségletek kisgyermekek számára és az egészséges táplálkozási szokások előmozdítása
modul #8 Gyermekkori táplálkozás: 4-8 év Gyermekek táplálkozási szükségletei és az egészséges táplálkozási szokások kialakítása
modul #9 Kamaszok táplálkozása: 9-18 év Táplálkozási szükségletek serdülők számára és az egészséges táplálkozási szokások népszerűsítése pubertás korban
modul #10 Családi étkezéstervezés és élelmiszervásárlás Gyakorlati tippek az étkezés megtervezéséhez és az élelmiszervásárláshoz az egész család számára
modul #11 Főzés gyerekeknek: Egészséges receptek és étkezési ötletek Könnyű és egészséges receptek és étkezési ötletek gyerekeknek
modul #12 A válogatós evők kezelése Gyermekek válogatós étkezési szokásainak kezelésének stratégiái
modul #13 Élelmiszerallergiák és -intoleranciák Megértés és kezelés ételallergia és -intolerancia a családban
modul #14 Táplálkozás és lelki egészség A táplálkozás és a mentális egészség kapcsolata a családtagokban
modul #15 Táplálkozás és testi egészség A táplálkozás és a testi egészség kapcsolata a családban tagok
modul #16 Család táplálkozási és életmódbeli tényezők Hogyan befolyásolják az olyan életmódbeli tényezők, mint az alvás, a testmozgás és a stressz a családi táplálkozásban
modul #17 A családi táplálkozás kulturális és társadalmi-gazdasági tényezői Hogyan befolyásolják a kulturális és társadalmi-gazdasági tényezők a családot táplálkozási választások
modul #18 Egészséges táplálkozási környezet megteremtése Egészséges étkezési környezet kialakításának stratégiái otthon és a közösségben
modul #19 Az egészséges táplálkozás akadályainak leküzdése Az egészséges táplálkozás előtt álló általános akadályok és a leküzdési stratégiák őket
modul #20 Tápanyag-címkézés és élelmiszermarketing Tápérték-címkék és élelmiszermarketing-stratégiák megértése
modul #21 Étkezési gyakoriság és időzítés Az étkezés gyakoriságának és időzítésének fontossága az optimális táplálkozáshoz
modul #22 Egészséges nassolás családoknak Gyakorlati tippek az egészséges nassolási szokásokhoz az egész család számára
modul #23 A hidratáltság megőrzése: víz és egyéb italok A megfelelő hidratálás és az egészséges italválasztás fontossága
modul #24 Családi táplálkozás és étrend-kiegészítők Az étrend-kiegészítők szerepe a családi táplálkozásban, és amikor szükség lehet rájuk
modul #25 Tanfolyam összefoglalója és következtetései A Family Nutrition karrier következő lépéseinek tervezése
Készen áll a tanulásra, a megosztásra és a versenyre?
