modul #1 Bevezetés az időgazdálkodásba Az időgazdálkodás fontosságának áttekintése és a tanfolyam céljainak kitűzése
modul #2 Az időbeosztási szokások megértése Jelenlegi időgazdálkodási szokásainak felmérése és a fejlesztendő területek meghatározása
modul #3 SMART célok kitűzése Konkrét, mérhető, elérhető, releváns és időhöz kötött célok kitűzésének megtanulása
modul #4 Feladatok rangsorolása Technikák a feladatok rangsorolásához és a nagy hatású tevékenységekre való összpontosításhoz
modul #5 A Eisenhower-mátrix Az Eisenhower-mátrix használata a feladatok sürgősségi és fontosság szerinti kategorizálására
modul #6 Időblokkolás Feladatok ütemezése rögzített időblokkokba a termelékenység növelése érdekében
modul #7 A halogatás elkerülése A halogatás leküzdésének stratégiái és motiváltság megőrzése
modul #8 A zavaró tényezők kezelése A zavaró tényezők minimalizálása és a feladatokra való összpontosítás
modul #9 A Pomodoro-technika A Pomodoro-technika használata a termelékenység növelésére és a kiégés csökkentésére
modul #10 Delegálás és kiszervezés Az idő felszabadítása érdekében delegálható vagy kiszervezhető feladatok azonosítása
modul #11 Hatékony ütemezés A feladatok és találkozók ütemezésének legjobb gyakorlatai
modul #12 Időgazdálkodás az értekezletekhez Tippek az értekezletek idejének kezeléséhez és minimalizálásához szükségtelen értekezletek
modul #13 E-mail-kezelés Az e-mail postafiókok kezelésének stratégiái és az e-mailekkel töltött idő csökkentése
modul #14 Feladatkezelő eszközök A feladatkezelő eszközök, például a Todoist, a Trello és az Asana áttekintése
modul #15 Rutin létrehozása Napi rutin kialakítása a termelékenység növelésére és a stressz csökkentésére
modul #16 Időgazdálkodás többfeladatos munkavégzéshez Tippek több feladat és projekt egyidejű kezeléséhez
modul #17 Az időpazarló szokások leküzdése Az időt és energiát pazarló szokások azonosítása és megszakítása
modul #18 Időzónák kezelése és távmunka Időzónák kezelésének és távoli munkavégzés stratégiái
modul #19 Időgazdálkodás kreatív projektekhez Tippek az időgazdálkodáshoz kreatív projektek és inspiráció megőrzése
modul #20 A tanulásra és a személyes fejlődésre fordított idő kezelése A tanulás és a személyes fejlődés elfoglaltságba illesztésének stratégiái
modul #21 A kiégés és az öngondoskodás elkerülése Az öngondoskodás fontossága és a kiégés elkerülése az időgazdálkodás révén
modul #22 Időgazdálkodás vállalkozóknak és kisvállalkozások tulajdonosainak Egyedülálló időgazdálkodási kihívások és lehetőségek vállalkozók és kisvállalkozások tulajdonosai számára
modul #23 Időgazdálkodás diákoknak Tippek az időgazdálkodáshoz hallgatóként, beleértve a kurzusok és a tanórán kívüli tevékenységek kiegyensúlyozását
modul #24 Időgazdálkodási rendszerek bevezetése Időgazdálkodási stratégiák gyakorlatba ültetése és személyre szabott rendszer létrehozása
modul #25 Tanfolyam összefoglalója és következtetései Az időgazdálkodási karrier következő lépéseinek tervezése
Készen áll a tanulásra, a megosztásra és a versenyre?
