Élni kevesebbel: minimalista megközelítés
( 25 Modulok )

modul #1
Bevezetés a minimalizmusba
A minimalizmus meghatározása és előnyei

modul #2
Miért tartunk ki
A rendetlenség és a ragaszkodás mögött rejlő pszichológia megértése

modul #3
A rendetlenség ára
A pénzügyi, érzelmi, és a rendetlenség környezetre gyakorolt hatása

modul #4
A minimalizmus előnyei
Fedezze fel a szabadságot, a világosságot és az egyszerűséget, amely a kevesebbel való életben rejlik

modul #5
Setting Your Intention
Célok és értékek meghatározása a minimalista számára Lifestyle

modul #6
A tér értékelése
A holmiod és a lakótered alapos leltárának vezetése

modul #7
a 4-dobozos módszer
Egy egyszerű és hatékony megközelítés a deklubáláshoz és a döntéshozatalhoz

modul #8
Az érzelmi zűrzavar elengedése
Navigáció a szentimentális tárgyakon és az érzelmi kötődésen

modul #9
Rendetlenség kategóriák szerint
A rendetlenség kezelése kategóriánként, a ruházattól a papírig

modul #10
A ruhatár egyszerűsítése
Létrehozás kapszulaszekrény és a divatos zűrzavar csökkentése

modul #11
A konyhája egyszerűsítése
A konyhai tér optimalizálása és a főzési zűrzavar csökkentése

modul #12
Digitális életének megszervezése
A digitális zűrzavar kezelése és a digitális jelenlét egyszerűsítése

modul #13
Otthon létrehozása mindennek
Hely kijelölése minden cikknek a rend fenntartása és a rendetlenség csökkentése érdekében

modul #14
Karbantartási rutin létrehozása
Szokások kialakítása az újdonsült minimalizmus megőrzéséhez

modul #15
Minimalista élet a költségvetésből
Költségkeret-barát tippek a minimalista életmód elfogadásához

modul #16
Akadályok és kihívások leküzdése
A gyakori kudarcok kezelése és támogatás keresése

modul #17
Minimalizmus és kapcsolatok
Navigálás a minimalizmus hatásában a barátságokra és a család dinamikájára

modul #18
Fenntartható életmód és minimalizmus
A minimalizmus és a környezetbarát életmód metszéspontjának felfedezése

modul #19
Minimalista gondolkodásmódváltások
A minimalista életmódot támogató szokások és nézőpontok ápolása

modul #20
The Power of Szokás
Tartós változás létrehozása szokások és rutinok révén

modul #21
A tökéletlenség felkarolása
A perfekcionizmus elengedése és a tökéletlenség szépségének elfogadása

modul #22
Minimalizmus különböző életszakaszokban
A minimalista elvek alkalmazása a különböző szakaszokban az élet, a diáktól a nyugdíjasig

modul #23
Minimalista munkakörnyezet létrehozása
A munkaterület optimalizálása a termelékenység és az egyszerűség érdekében

modul #24
Minimalista utazás és útközben
Minimális elvek alkalmazása az utazásban és a mindennapokban útközbeni élet

modul #25
Tanfolyam összefoglalója és következtetései
A Living with Less: A Minimalista Approach karrier következő lépéseinek megtervezése

Készen áll a tanulásra, a megosztásra és a versenyre?