Bilanċ tax-Xogħol u l-Ħajja tal-Familja
( 25 Moduli )

modulu #1
Introduzzjoni għall-Bilanċ bejn ix-Xogħol u l-Ħajja
Ħarsa ġenerali lejn l-importanza tal-bilanċ bejn ix-xogħol u l-ħajja tal-familja

modulu #2
Nifhmu l-Valuri u l-Prijoritajiet Tiegħek
L-identifikazzjoni tal-valuri personali u tal-familja tiegħek biex tinforma d-deċiżjonijiet ta’ bilanċjar

modulu #3
Assessjar Il-bilanċ attwali tiegħek bejn ix-xogħol u l-ħajja personali
L-evalwazzjoni tas-sitwazzjoni attwali tiegħek u l-identifikazzjoni ta' oqsma għal titjib

modulu #4
L-issettjar tal-konfini
Tgħallem tgħid le u tistabbilixxi limiti realistiċi b'responsabbiltajiet tax-xogħol u tal-familja

modulu #5
Steġiji ta' Ġestjoni tal-Ħin
Tekniki effettivi għall-immaniġġjar tal-ħin fuq ix-xogħol u d-dar

modulu #6
Prijoritizing Self-Care
L-importanza li tieħu ħsieb is-saħħa fiżika u mentali tiegħek

modulu #7
Ikkomunika mas-Sieħeb u l-Familja Tiegħek
Effective strateġiji ta’ komunikazzjoni biex jiġi żgurat li kulħadd ikun fuq l-istess paġna

modulu #8
Managing Xogħol Stress
Tekniki għat-tnaqqis tal-istress u l-ansjetà relatati mar-responsabbiltajiet tax-xogħol

modulu #9
Ħolqien ta’ Skeda Li Taħdem
Żvilupp ta’ skeda realistika li jibbilanċja r-responsabbiltajiet tax-xogħol u tal-familja

modulu #10
Flessibilità u Adattabilità
Tgħallem biex tkun flessibbli u jadatta għal ċirkostanzi li jinbidlu

modulu #11
Delegazzjoni u Esternalizzazzjoni
L-identifikazzjoni tal-kompiti li jistgħu jiġu delegati jew esternalizzati biex jinħelsu l-ħin u enerġija

modulu #12
Teknoloġija u Bilanċ bejn ix-Xogħol u l-Ħajja
L-użu tat-teknoloġija biex ittejjeb il-bilanċ bejn ix-xogħol u l-ħajja privata, aktar milli tfixkilha

modulu #13
Evalwa mill-ġdid l-Għanijiet tal-Karriera Tiegħek
Ikkunsidra kif il-miri tal-karriera tiegħek jallinjaw mal-miri tiegħek valuri personali u tal-familja

modulu #14
Ħolqien ta' Netwerk ta' Appoġġ
Bini ta' netwerk ta' ħbieb, familjari, u kollegi li jistgħu jipprovdu appoġġ emozzjonali

modulu #15
Immaniġġjar tal-Kura tat-Tfal u l-Edukazzjoni
Strateġiji għall-ġestjoni tal-kura tat-tfal u r-responsabbiltajiet edukattivi waqt li tkun qed taħdem

modulu #16
Nieħdu ħsieb il-ġenituri u l-qraba li qed jixjieħu
L-immaniġġjar tar-responsabbiltajiet tal-kura għall-ġenituri u l-qraba anzjani

modulu #17
Żomm Relazzjonijiet Romantiċi
Trawwim ir-relazzjoni romantika tiegħek filwaqt li tibbilanċja r-responsabbiltajiet tax-xogħol u tal-familja

modulu #18
Il-Ġestjoni tal-Finanzi u l-Ibbaġitjar
Strateġiji effettivi għall-ġestjoni tal-finanzi u l-ibbaġitjar għall-familja kollha

modulu #19
Ħolqien ta' Tradizzjonijiet u Ritwali tal-Familja
L-iżvilupp ta' tradizzjonijiet u ritwali tal-familja sinifikanti biex jissaħħu r-rabtiet

modulu #20
Taking Breaks and Practicing Self -Kompassjoni
Importanza li tieħu pawżi u tipprattika l-kompassjoni nnfisha meta tissielet biex tibbilanċja r-responsabbiltajiet tax-xogħol u tal-familja

modulu #21
Navigazzjoni ta' Transizzjonijiet u Bidliet fil-Karriera
Immaniġġjar ta' tranżizzjonijiet u bidliet fil-karriera filwaqt li jinżamm bilanċ bejn ix-xogħol u l-ħajja privata

modulu #22
Iż-żamma ta' l-identità personali u l-passatempi
Il-preservazzjoni ta' l-identità personali u l-insegwiment ta' passatempi barra mix-xogħol u r-responsabbiltajiet tal-familja

modulu #23
Bini tar-Reżiljenza u Tlaħħaq ma' Ostakoli
L-iżvilupp ta' reżiljenza u ta' strateġiji biex ilaħħqu għal meta l-bilanċ bejn ix-xogħol u l-ħajja privata jkun imfixkel

modulu #24
Ħolqien ta' Viżjoni fit-Tul
L-iżvilupp ta' viżjoni fit-tul għall-kisba u ż-żamma tal-bilanċ bejn ix-xogħol u l-ħajja privata

modulu #25
Wrap-Up tal-Kors u Konklużjoni
L-ippjanar tal-passi li jmiss fil-karriera tal-Ibbilanċjar tax-Xogħol u l-Ħajja tal-Familja

Assistent għat-Tagħlim tal-Lingwi
bl-Appoġġ tal-Vuċi

Hello! Lest biex tibda? Ejja nittestjaw il-mikrofonu tiegħek.

RIŻORSI ONLINE

DWAR WIZAPE

PORTAL ONLINE

Il-prijorità tagħna hija li nikkultivaw komunità vibranti qabel ma nikkunsidraw ir-rilaxx ta 'token. Billi niffukaw fuq l-impenn u l-appoġġ, nistgħu noħolqu pedament sod għal tkabbir sostenibbli. Ejja nibnu dan flimkien!

Aħna qed nagħtu lill-websajt tagħna dehra u sensazzjoni ġdida ġdida! 🎉 Ibqa' sintonizzat hekk kif naħdmu wara l-kwinti biex intejbu l-esperjenza tiegħek.
Lestu għal sit imġedded li huwa aktar eleganti, u mimli karatteristiċi ġodda. Grazzi tal-paċenzja tiegħek. Gejjin affarijiet kbar!

Ikkuntattjana POLITIKA TAL-PRIVATEZZA

Bilanċ tax-Xogħol u l-Ħajja tal-Familja ( 25 Moduli )

Assistent għat-Tagħlim tal-Lingwibl-Appoġġ tal-Vuċi

Bilanċ tax-Xogħol u l-Ħajja tal-Familja
( 25 Moduli )

Assistent għat-Tagħlim tal-Lingwi
bl-Appoġġ tal-Vuċi