modulu #1 Introduzzjoni għal Decluttering Merħba għall-kors! F'dan il-modulu, tesplora sew il-benefiċċji ta 'decluttering u waqqaf l-intenzjonijiet għall-vjaġġ tagħna.
modulu #2 Nifhmu l-Imbarazz X'inhu l-imbarazz, u għaliex inżommu miegħu? Adsa sew fil-psikoloġija tal-eki mhux mixtieqa u tesplora tipi komuni ta 'eki mhux mixtieqa.
modulu #3 Tħejjija għal Decluttering Qabel ma nibdew inneħħu l-cluttering, ejja nippreparaw! Ikopri sew il-provvisti essenzjali, l-iskedar, u l-bidliet fil-mentalità.
modulu #4 Prinċipji ta' Decluttering Tgħallem il-prinċipji fundamentali tad-decluttering, inkluża r-regola tal-one-touch, il-prinċipju 80/20, u aktar.
modulu #5 Bidu Żgħir Ibda b'żona żgħira jew kompitu biex tibni l-momentum u l-kunfidenza. Esplora sew kif tneħħi spazju żgħir, bħal kexxun jew xkaffa.
modulu #6 Nindirizzaw l-Imbarazz tal-Karta L-imbarazz tal-karti jista 'jkun kbir! Tgħallem strateġiji għall-għażla, l-organizzazzjoni, u t-tneħħija tal-cluttering karti, fajls, u dokumenti.
modulu #7 Ħwejjeġ ta' decluttering Il-closet tiegħek qed isejjaħ! Iddiskuti sew il-metodi biex tqatta 'l-gwardarobba tiegħek, toħloq wardrobe tal-kapsula, u żżomm closet mingħajr imbarazz.
modulu #8 Torganizza l-closet tiegħek Issa li tneħħi l-cluttered, ejja torganizza l-closet tiegħek għal effiċjenza u stil massimu.
modulu #9 Decluttering Oġġetti tal-Kċina L-imbarazz tal-kċina jista 'jkun kbir! Tgħallem kif tneħħi u torganizza aġġeġġi tal-kċina, utensili, u platti.
modulu #10 Tissimplifika l-Ħajja Diġitali Tiegħek Id-decluttering mhuwiex biss dwar spazji fiżiċi! Esplora sew kif tneħħi l-imbarazz tal-ħajja diġitali tiegħek, inklużi l-email, il-fajls tal-kompjuter, u l-apps tat-telefon.
modulu #11 Tnaqqis ta' Kotba u Media Dawk li jħobbu l-kotba, dawn għalik! Tgħallem kif tnaqqas il-kollezzjoni tal-kotba tiegħek, il-librerija tad-DVD, u midja oħra.
modulu #12 Decluttering Oġġetti Sentimentali Oġġetti sentimentali jistgħu jkunu l-aktar iebsa biex inaqqsu. Iddiskuti sew l-istrateġiji għall-immaniġġjar tal-annessi emozzjonali u l-kiri.
modulu #13 Noħolqu Dar għal Kollox L-assenjazzjoni ta' dar għal kull oġġett tista' tgħin biex iżżomm l-ispazju mnaqqas tiegħek. Tgħallem kif toħloq sistema funzjonali u organizzata.
modulu #14 Żomm l-Ispazju Tiegħek Id-decluttering mhuwiex kompitu ta 'darba! Tgħallem drawwiet u rutini biex iżżomm l-ispazju organizzat ġdid tiegħek.
modulu #15 Sfidi u Soluzzjonijiet Komuni Tindirizza tajjeb l-isfidi komuni ta' decluttering, bħalma huma t-trattament ma' membri tal-familja li huma suxxettibbli għall-imbarazz, l-immaniġġjar ta' intoppi, u aktar.
modulu #16 Ħajja Minimalista Xi jfisser li tgħix minimament? Esplora tajjeb il-benefiċċji u l-prinċipji tal-ħajja minimalista.
modulu #17 Decluttering għal Stil ta' Ħajja Speċifiku Tgħallem kif tneħħi l-imbarazz u torganizza għal stili ta' ħajja speċifiċi, bħal ħajja ta' spazju żgħir, tiċċaqlaq ta' spiss, jew professjonisti okkupati.
modulu #18 Insostnu l-Progress Tiegħek Inti stajt decluttered - issa xiex? Iddiskuti sew kif ssostni l-progress tiegħek, tibqa' motivata, u kompli ttejjeb l-ispazju tiegħek.
modulu #19 Tekniki Avvanzati ta' Decluttering Ħu l-ħiliet ta 'decluttering tiegħek għal-livell li jmiss! Ikopri sew tekniki avvanzati, bħall-kaxxa forsi u r-regola tas-6 xhur.
modulu #20 Decluttering għal Bidu Ġdid Decluttering jista 'jkun esperjenza trasformattiva. Esplora sew kif tuża d-decluttering bħala għodda għat-tkabbir u t-tiġdid personali.
modulu #21 Studji ta’ Każijiet u Stejjer ta’ Suċċess Isma 'minn nies li decluttered u organizzaw b'suċċess l-ispazji tagħhom. Ikseb ispirat mill-istejjer tagħhom u tgħallem mill-esperjenzi tagħhom.
modulu #22 Q&A Sessjoni Ghandek mistoqsijiet? Żomm sessjoni diretta ta' Q&A biex tindirizza kwalunkwe mistoqsija jew tħassib li jista' jkollok.
modulu #23 Bonus: Tnaqqis għal Stil ta' Ħajja Aktar Sostenibbli Tgħallem kif id-decluttering jista’ jikkontribwixxi għal stil ta’ ħajja aktar sostenibbli, mit-tnaqqis tal-iskart għall-konservazzjoni tar-riżorsi.
modulu #24 Bonus: Decluttering għal Saħħa Mentali Aħjar Esplora r-rabta bejn l-imbarazz u s-saħħa mentali. Tgħallem kif id-decluttering jista’ jkollu impatt pożittiv fuq il-benessri mentali tiegħek.
modulu #25 Bonus: Decluttering għall-Produttività u l-Iffukar Skopri kif id-decluttering jista’ jtejjeb il-produttività, il-fokus, u l-bilanċ ġenerali bejn ix-xogħol u l-ħajja tiegħek.
modulu #26 Bonus: Decluttering għal Ħajja Aktar Intenzjonata Tgħallem kif id-decluttering jista’ jgħinek tgħix ħajja aktar intenzjonata u mmexxija mill-valuri. Esplora sew kif tallinja l-ispazju tiegħek mal-miri u l-valuri tiegħek.
modulu #27 Ħolqien ta 'Pjan ta' Decluttering Żviluppa pjan ta' decluttering personalizzat imfassal għall-bżonnijiet, l-ispazju, u l-għanijiet tiegħek.
modulu #28 Bini ta' Sistema ta' Appoġġ Id-decluttering jista 'jkun aktar pjaċevoli mal-ħbieb! Tgħallem kif tibni sistema ta' appoġġ biex tgħinek tibqa' motivat u responsabbli.
modulu #29 Negħlbu Ostakli Decluttering Tindirizza tajjeb l-ostakli komuni, bħall-perfezzjoniżmu, il-prokrastinazzjoni, u n-nuqqas ta’ ħin, u tipprovdi strateġiji biex tegħlebhom.
modulu #30 Wrap-Up tal-Kors u Konklużjoni L-ippjanar tal-passi li jmiss fil-karriera The Art of Decluttering
