modulu #1 Introduzzjoni għan-Nutrizzjoni Ħarsa ġenerali lejn l-importanza tan-nutrizzjoni, id-definizzjoni tan-nutrizzjoni, u l-impatt tagħha fuq is-saħħa
modulu #2 Makronutrijenti: Karboidrati Fehim tal-karboidrati, tipi ta’ karboidrati, u r-rwoli tagħhom fil-ġisem
modulu #3 Makronutrijenti:Proteina Nifhmu l-proteina, tipi ta' proteini, u r-rwoli tagħhom fil-ġisem
modulu #4 Makronutrijenti:Xaħam Nifhmu x-xaħam, tipi ta' xaħam, u r-rwoli tagħhom fil-ġisem
modulu #5 Mikronutrijenti:Vitamini Fehim tal-vitamini, tipi ta' vitamini, u r-rwoli tagħhom fil-ġisem
modulu #6 Mikronutrijenti:Minerali Fehim tal-minerali, tipi ta' minerali, u r-rwoli tagħhom fil-ġisem
modulu #7 Fehim Bżonnijiet Nutrijenti ta' Kuljum Iddeterminaw il-ħtiġijiet ta' nutrijenti ta' kuljum individwali bbażati fuq l-età, is-sess, u l-livell ta' attività
modulu #8 Tieklu għall-Enerġija Fehim ta' kif tissaħħaħ il-ġisem tiegħek għal livelli ta' enerġija ottimali
modulu #9 Idrazzjoni u Elettroliti Importanza tal-idratazzjoni, fehim tal-elettroliti, u żamma tal-bilanċ tal-elettroliti
modulu #10 Diġestjoni u Assorbiment Fehim tal-proċess diġestiv, fatturi li jinfluwenzaw id-diġestjoni, u assorbiment tan-nutrijenti
modulu #11 Qari tat-Tikketti tan-Nutrizzjoni Fehim tan-nutrizzjoni tikketti, identifikazzjoni ta’ nutrijenti ewlenin, u teħid ta’ għażliet infurmati
modulu #12 Ippjanar tal-Ikla 101 Prinċipji bażiċi tal-ippjanar tal-ikel, ħolqien ta’ pjan tal-ikel, u ideat tal-ikel tajjeb għas-saħħa
modulu #13 Kontroll tal-Porzjonijiet u Tiekol Konxju Fehim tal-porzjon daqsijiet, tekniki ta’ tiekol konxju, u żvilupp ta’ relazzjoni sana ma’ l-ikel
modulu #14 Snacking and Weight Management Fehim tar-rwol ta’ snacking fil-ġestjoni tal-piż, għażliet ta’ snacks tajbin għas-saħħa, u kontroll tal-porzjonijiet
modulu #15 Nutrizzjoni għal Ħajja Speċifika Stadji Ħtiġijiet nutrizzjonali għal stadji differenti tal-ħajja, inklużi t-tfulija, it-tfulija, l-adolexxenza u l-età adulta anzjani
modulu #16 Nutrizzjoni għal Kundizzjonijiet tas-Saħħa Komuni Konsiderazzjonijiet nutrizzjonali għal kundizzjonijiet tas-saħħa komuni, inklużi d-dijabete, is-saħħa tal-qalb, u disturbi diġestivi
modulu #17 Sikurezza u Immaniġġjar tal-Ikel Nifhmu s-sikurezza tal-ikel, immaniġġjar xieraq tal-ikel, u prevenzjoni ta’ mard li jinġarr mill-ikel
modulu #18 In-Nutrizzjoni Mith-Busting Iċ-ċar miti komuni dwar in-nutrizzjoni, il-fehim ta’ informazzjoni bbażata fuq l-evidenza, u t-teħid deċiżjonijiet infurmati
modulu #19 Supplimenti u Ikel Funzjonali Fehim tas-supplimenti tad-dieta, ikel funzjonali, u r-rwol tagħhom f'dieta sana
modulu #20 Influwenzi Kulturali u Soċjali fuq in-Nutrizzjoni Fehim ta' kif fatturi kulturali u soċjali jinfluwenzaw in-nutrizzjoni għażliet u riżultati tas-saħħa
modulu #21 Nutrizzjoni u Saħħa Mentali Ir-relazzjoni bejn in-nutrizzjoni u s-saħħa mentali, inkluż l-impatt tad-dieta fuq il-burdata u l-funzjoni konjittiva
modulu #22 Nutrizzjoni u Attività Fiżika Ir-relazzjoni bejn in-nutrizzjoni u l-attività fiżika, inkluż l-aħjar fjuwil għall-eżerċizzju u l-isport
modulu #23 Dieti Veġetarjani u Vegani Fehim tad-dieti veġetarjana u vegan, inklużi kunsiderazzjonijiet nutrittivi u ppjanar tal-ikel
modulu #24 Dieti Speċjali u Pjanijiet ta’ Nutrizzjoni Fehim speċjali dieti, inklużi dieti mingħajr glutina, mingħajr lattosju, u FODMAP, u l-ħolqien ta’ pjanijiet ta’ nutrizzjoni personalizzati
modulu #25 Wrap-Up tal-Kors u Konklużjoni L-ippjanar tal-passi li jmiss fil-karriera tal-Linji Gwida Nutrizzjonali Bażiċi
