modulu #1 Introduzzjoni għan-Nutrizzjoni Sportiva u s-Saħħa Metabolika Ħarsa ġenerali lejn l-importanza tan-nutrizzjoni sportiva u s-saħħa metabolika għall-atleti u individwi bi stili ta’ ħajja attivi.
modulu #2 Makronutrijenti għall-Atleti Fehim tar-rwoli tal-karboidrati, il-proteini, u xaħmijiet fil-prestazzjoni atletika u l-irkupru.
modulu #3 Mikronutrijenti għall-Prestazzjoni Ottimal L-importanza tal-vitamini, il-minerali u l-antiossidanti fin-nutrizzjoni sportiva u l-impatt tagħhom fuq il-prestazzjoni.
modulu #4 Idrazzjoni u l-Bilanċ tal-Elettroliti Il- ir-rwol tal-ilma u l-elettroliti fil-prestazzjoni atletika u l-metodi għall-ottima idratazzjoni.
modulu #5 Sistemi tal-Enerġija u l-Fiżjoloġija tal-Eżerċizzju Fehim ta’ kif il-ġisem jiġġenera l-enerġija waqt l-eżerċizzju u l-impatt tan-nutrizzjoni fuq il-produzzjoni tal-enerġija.
modulu #6 Nutrizzjoni Periodizzazzjoni għall-Atleti Fehim kif tipperjodja n-nutrizzjoni biex tottimizza l-prestazzjoni matul iċ-ċiklu tat-taħriġ.
modulu #7 Tagħbija ta' Karboidrati u Riforniment ta' Glycogen Strateġiji biex timmassimizza l-ħażna u r-riforniment ta' karboidrati għal atleti ta' reżistenza.
modulu #8 Proteina u Supplimentazzjoni tal-Amino Acid Ir-rwol tas-supplimentazzjoni tal-proteini u l-amino acid fl-irkupru u t-tkabbir tal-muskoli.
modulu #9 Ippjanar tal-Ikla u Snacking għall-Atleti Strateġiji prattiċi għall-ippjanar tal-ikliet u snacking biex jappoġġjaw il-prestazzjoni u l-irkupru atletiku.
modulu #10 Supplimenti u Għajnuniet Ergoġeniċi Ix-xjenza wara supplimenti sportivi popolari u għajnuniet ergoġeniċi, u l-benefiċċji u l-iżvantaġġi potenzjali tagħhom.
modulu #11 Is-Saħħa Metabolika u s-Sensittività għall-Insulina Ir-relazzjoni bejn in-nutrizzjoni sportiva, is-sensittività għall-insulina, u saħħa metabolika.
modulu #12 Kompożizzjoni tal-Ġisem u Ġestjoni tal-Piż Strateġiji għall-kisba u ż-żamma tal-kompożizzjoni tal-ġisem ottimali għal atleti u individwi bi stili ta' ħajja attivi.
modulu #13 Nutrizzjoni għal Sport u Attivitajiet Speċifiċi Strateġiji ta' nutrizzjoni għal speċifiċi sports u attivitajiet, bħal sports ta’ reżistenza, sports ta’ saħħa, u sports tat-tim.
modulu #14 Triad tal-Athlete Femminili u RED-S It-trijade tal-atleta femminili u defiċjenza relattiva tal-enerġija fl-isport (RED-S), u l-implikazzjonijiet tagħhom għan-nutrizzjoni u s-saħħa tal-isports.
modulu #15 In-Nutrizzjoni tal-Isport għal Popolazzjonijiet Speċjali Konsiderazzjonijiet ta' nutrizzjoni għal popolazzjonijiet speċjali, bħal atleti żgħażagħ, atleti tal-masters, u atleti b'diżabilità.
modulu #16 Nutrizzjoni Sportiva u Prestazzjoni Mentali Ir-relazzjoni bejn in-nutrizzjoni sportiva, is-saħħa mentali, u l-prestazzjoni mentali fl-atleti.
modulu #17 In-Nutrizzjoni u l-Prevenzjoni ta' Korrimenti Ir-rwol tan-nutrizzjoni fil-prevenzjoni u l-irkupru ta' korrimenti fl-atleti.
modulu #18 In-Nutrizzjoni Sportiva u s-Saħħa tal-Imsaren. Ir-relazzjoni bejn in-nutrizzjoni sportiva, is-saħħa tal-imsaren, u l-funzjoni immuni fl-atleti.
modulu #19 Nutrizzjoni Personalizzata u Ġenomika Ir-rwol tal-ittestjar ġenetiku u n-nutrizzjoni personalizzata fil-prestazzjoni u s-saħħa tal-isports.
modulu #20 Nutrizzjoni u Supplimenti għall-Irkupru Strateġiji għall-ottimizzazzjoni tal-irkupru permezz tan-nutrizzjoni u s-supplimentazzjoni.
modulu #21 In-Nutrizzjoni Sportiva u l-Ivvjaġġar Konsiderazzjonijiet dwar in-Nutrizzjoni għall-atleti waqt l-ivvjaġġar u l-kompetizzjoni.
modulu #22 Nutrizzjoni Sportiva u Fatturi Ambjentali L-impatt ta' fatturi ambjentali bħas-sħana, il-kesħa u l-altitudni fuq in-nutrizzjoni u l-prestazzjoni tal-isports.
modulu #23 Ħolqien ta' Pjan ta' Nutrizzjoni Sportiva Strateġiji prattiċi għall-ħolqien ta' pjan ta' nutrizzjoni sportiva personalizzata għal atleti u individwi bi stili ta' ħajja attivi.
modulu #24 Sports Nutrition and Coaching Ir-rwol tal-kowċis fin-nutrizzjoni sportiva u strateġiji għal komunikazzjoni u appoġġ effettivi.
modulu #25 Wrap-Up tal-Kors u Konklużjoni Jippjanaw il-passi li jmiss fil-karriera tan-Nutrizzjoni Sportiva u s-Saħħa Metabolika
