77 Bahasa
Logo

Mod Perantis
10 Modul / ~100 muka surat
Mod Wizard
~25 Modul / ~400 muka surat
🎓
Buat acara

Amalan Meditasi Berpandu
( 25 Modul )

modul #1
Pengenalan kepada Meditasi Berpandu
Terokai faedah dan asas meditasi berpandu, dan pelajari cara mencipta persekitaran yang kondusif untuk latihan.
modul #2
Memahami Sambungan Minda-Tubuh
Selidik ilmu di sebalik meditasi dan impaknya terhadap kesejahteraan fizikal dan mental.
modul #3
Menjadi Selesa dengan Senyap
Belajar teknik untuk menenangkan fikiran dan memupuk ketenangan dalaman, menyediakan anda untuk latihan meditasi yang lebih mendalam.
modul #4
Meditasi Imbasan Badan
Temui cara untuk memberi kesedaran kepada badan fizikal, melepaskan ketegangan dan menggalakkan kelonggaran.
modul #5
Bekerja dengan Nafas
Terokai pelbagai teknik pernafasan untuk menenangkan fikiran, mengurangkan tekanan dan meningkatkan tumpuan.
modul #6
Pengenalan kepada Visualisasi
Pelajari seni visualisasi, menggunakan imaginasi untuk mengakses keadaan relaksasi dan kreativiti yang lebih mendalam.
modul #7
Imej Berpandu untuk Relaksasi
Alami kesan menenangkan imejan berpandu, meneroka persekitaran dan senario yang aman.
modul #8
Kesedaran dalam Kehidupan Harian
Temui cara untuk menyepadukan prinsip kesedaran ke dalam aktiviti harian, memupuk kesedaran dan penghargaan yang lebih besar.
modul #9
Meditasi Kasih Sayang
Memupuk belas kasihan, empati, dan kebaikan terhadap diri sendiri dan orang lain melalui amalan tertumpu hati ini.
modul #10
Mengatasi Kebimbangan dan Ketakutan
Ketahui cara meditasi berpandu boleh membantu mengurangkan kebimbangan dan ketakutan, menggalakkan rasa tenang dan yakin.
modul #11
Memperbaiki Tidur dengan Meditasi Berpandu
Temui cara meditasi berpandu boleh membantu anda tertidur dengan lebih cepat, tidur lebih lena dan bangun dengan rasa segar.
modul #12
Meningkatkan Kreativiti dan Produktiviti
Terokai cara meditasi berpandu boleh meningkatkan kreativiti, fokus dan motivasi, yang membawa kepada kejayaan yang lebih besar dalam kehidupan peribadi dan profesional.
modul #13
Meditasi Berjalan:Membawa Kesedaran kepada Pergerakan
Ketahui cara menggabungkan pergerakan fizikal dengan kesedaran, memupuk kesedaran dan keseimbangan yang lebih tinggi dalam kehidupan seharian.
modul #14
Mengintegrasikan Meditasi Berpandu ke dalam Rutin Harian Anda
Bangunkan pelan yang diperibadikan untuk menjadikan meditasi berpandu sebagai sebahagian daripada rutin harian anda yang mampan dan menyeronokkan.
modul #15
Bekerja dengan Emosi dan Kecerdasan Emosi
Temui cara meditasi berpandu boleh membantu anda mengemudi dan mengurus emosi, membawa kepada kecerdasan emosi dan kesejahteraan yang lebih baik.
modul #16
Meditasi Berpandu untuk Pengurusan Kesakitan
Ketahui cara meditasi berpandu boleh membantu mengurangkan kesakitan kronik, keradangan dan ketidakselesaan, menggalakkan keselesaan dan kualiti hidup yang lebih baik.
modul #17
Menerokai Chakra dan Pusat Tenaga
Selidik ke dalam dunia pusat tenaga dan chakra, menggunakan meditasi berpandu untuk mengimbangi dan menyelaraskan badan anda yang bertenaga.
modul #18
Menyambung dengan Alam Semula Jadi dan Alam Sekitar
Temui bagaimana meditasi berpandu boleh membantu anda memupuk hubungan yang lebih mendalam dengan alam semula jadi, menggalakkan kesedaran eko dan penghargaan.
modul #19
Meditasi Berpandu untuk Kanak-kanak dan Remaja
Ketahui cara menyesuaikan amalan meditasi berpandu untuk khalayak yang lebih muda, mempromosikan pembangunan dan kesejahteraan yang sihat.
modul #20
Menggunakan Meditasi Berpandu dalam Terapi dan Kaunseling
Terokai aplikasi terapeutik meditasi berpandu, memanfaatkan manfaatnya untuk kesihatan mental dan pertumbuhan peribadi.
modul #21
Mencipta Meditasi Berpandu Anda Sendiri
Bangunkan kemahiran anda sebagai seorang yang dibimbing pemimpin meditasi, belajar cara membuat dan menyampaikan meditasi yang berkesan untuk diri sendiri dan orang lain.
modul #22
Teknik Visualisasi Lanjutan
Bawa kemahiran visualisasi anda ke peringkat seterusnya, meneroka teknik yang lebih kompleks dan berkuasa untuk pertumbuhan dan manifestasi peribadi.
modul #23
Mengintegrasikan Meditasi Berpandu dengan Yoga dan Pergerakan
Temui cara menggabungkan meditasi berpandu dengan yoga dan amalan pergerakan, menguatkan faedahnya dan menggalakkan keseimbangan dan keharmonian yang lebih besar.
modul #24
Memupuk Kesyukuran dan Penghargaan
Ketahui cara dibimbing meditasi boleh membantu anda memberi tumpuan kepada yang positif, memupuk rasa kesyukuran dan menghargai keindahan dan kelimpahan kehidupan.
modul #25
Penutup & Kesimpulan Kursus
Merancang langkah seterusnya dalam kerjaya Amalan Meditasi Berpandu


Pembantu Pembelajaran Bahasa
dengan Sokongan Suara

hello! Bersedia untuk memulakan? Mari uji mikrofon anda.
  • Logo
SUMBER DALAM TALIAN
TENTANG WIZAPE
PORTAL DALAM TALIAN
  • ▶
Keutamaan kami adalah untuk memupuk komuniti yang bertenaga sebelum mempertimbangkan pelepasan token. Dengan memberi tumpuan kepada penglibatan dan sokongan, kami boleh mencipta asas yang kukuh untuk pertumbuhan yang mampan. Mari kita bina ini bersama-sama!
Kami memberikan tapak web kami rupa dan rasa baharu yang segar! 🎉 Nantikan semasa kami bekerja di belakang tabir untuk meningkatkan pengalaman anda.
Bersedia untuk tapak yang diubah suai yang lebih anggun dan padat dengan ciri baharu. Terima kasih atas kesabaran anda. Perkara hebat akan datang!

Hak Cipta 2024 @ WIZAPE.com
Hak Cipta Terpelihara
HUBUNGI KAMIDASAR PRIVASI