77 Bahasa
Logo

Mod Perantis
10 Modul / ~100 muka surat
Mod Wizard
~25 Modul / ~400 muka surat
🎓
Buat acara

Kesejahteraan Emosi melalui Kesederhanaan
( 30 Modul )

modul #1
Selamat Datang ke Kesejahteraan Emosi melalui Kesederhanaan
Pengenalan kursus dan menetapkan niat
modul #2
Kes untuk Kesederhanaan
Meneroka faedah kesederhanaan untuk kesejahteraan emosi
modul #3
Menentukan Kesejahteraan Emosi
Memahami maksud kesejahteraan emosi dan mengapa ia penting
modul #4
Kos Fizikal Kekacauan
Bagaimana kekacauan menjejaskan kesihatan mental dan emosi kita
modul #5
Decluttering 101
Petua dan strategi praktikal untuk mengecilkan ruang anda
modul #6
Mewujudkan Persekitaran yang Aman
Merancang ruang yang menyokong kesejahteraan emosi
modul #7
Perangkap Pengurusan Masa
Mengapa kesibukan tidak sama dengan produktiviti
modul #8
Mengutamakan Penjagaan Diri
Belajar untuk mengatakan tidak dan menetapkan sempadan yang sihat
modul #9
Memudahkan Jadual Anda
Menyekat masa dan pengurusan kalendar untuk kesejahteraan emosi
modul #10
Kos Hubungan Toksik
Mengiktiraf dan melepaskan hubungan yang meletihkan
modul #11
Memupuk Perhubungan Sihat
Membina dan mengekalkan hubungan positif
modul #12
Menetapkan Sempadan dengan Kasih Sayang
Menyampaikan keperluan dan keinginan anda dengan empati dan rasa hormat
modul #13
Mitos Kesedaran
Menghilangkan salah tanggapan umum tentang kesedaran
modul #14
Menenangkan Fikiran
Teknik kesedaran praktikal untuk kesejahteraan emosi
modul #15
Membingkai Semula Pemikiran Negatif
Teknik Tingkah Laku Kognitif untuk pemikiran positif
modul #16
Kesedaran Emosi 101
Mengiktiraf dan memahami emosi anda
modul #17
Penerimaan Emosi dan Belas Kasihan
Mengamalkan belas kasihan diri dan penerimaan emosi
modul #18
Memudahkan Tindak Balas Emosi
Membangunkan tindak balas emosi yang sihat terhadap situasi yang mencabar
modul #19
Menemui Nilai Teras Anda
Mendedahkan perkara yang benar-benar penting kepada anda
modul #20
Menyelaraskan Matlamat Anda dengan Nilai Anda
Menetapkan matlamat yang menyokong kesejahteraan emosi
modul #21
Mempermudahkan Matlamat Anda -Proses Penetapan
Mewujudkan rangka kerja penetapan matlamat yang sesuai untuk anda
modul #22
Mewujudkan Rutin Penjagaan Diri
Mewujudkan tabiat yang menyokong kesejahteraan emosi
modul #23
Mengatasi Halangan kepada Kesederhanaan
Cabaran biasa dan cara mengatasinya
modul #24
Mengekalkan Momentum dan Kemajuan
Mengekalkan motivasi dan kemajuan dalam perjalanan kesederhanaan anda
modul #25
Mempermudahkan Masa Tekanan dan Kebimbangan
Menggunakan kesederhanaan untuk menghadapi emosi yang mencabar
modul #26
Mempermudahkan Masa Kesedihan dan Kehilangan
Menggunakan kesederhanaan untuk mengemudi peralihan kehidupan yang sukar
modul #27
Mempermudahkan Masa Perubahan
Menggunakan kesederhanaan untuk menyesuaikan diri dengan keadaan baharu
modul #28
Mengintegrasikan Kesederhanaan ke dalam Anda Kehidupan Harian
Petua praktikal untuk menjadikan kesederhanaan sebagai tabiat
modul #29
Mengekalkan Minda Pertumbuhan
Terus belajar dan berkembang dalam perjalanan kesederhanaan anda
modul #30
Penutup & Kesimpulan Kursus
Merancang langkah seterusnya dalam Kesejahteraan Emosi melalui kerjaya Kesederhanaan


Pembantu Pembelajaran Bahasa
dengan Sokongan Suara

hello! Bersedia untuk memulakan? Mari uji mikrofon anda.
  • Logo
SUMBER DALAM TALIAN
TENTANG WIZAPE
PORTAL DALAM TALIAN
  • ▶
Keutamaan kami adalah untuk memupuk komuniti yang bertenaga sebelum mempertimbangkan pelepasan token. Dengan memberi tumpuan kepada penglibatan dan sokongan, kami boleh mencipta asas yang kukuh untuk pertumbuhan yang mampan. Mari kita bina ini bersama-sama!
Kami memberikan tapak web kami rupa dan rasa baharu yang segar! 🎉 Nantikan semasa kami bekerja di belakang tabir untuk meningkatkan pengalaman anda.
Bersedia untuk tapak yang diubah suai yang lebih anggun dan padat dengan ciri baharu. Terima kasih atas kesabaran anda. Perkara hebat akan datang!

Hak Cipta 2024 @ WIZAPE.com
Hak Cipta Terpelihara
HUBUNGI KAMIDASAR PRIVASI