77 Bahasa
Logo

Mod Perantis
10 Modul / ~100 muka surat
Mod Wizard
~25 Modul / ~400 muka surat
🎓
Buat acara

Latihan peribadi
( 25 Modul )

modul #1
Pengenalan kepada Latihan Peribadi
Tinjauan keseluruhan industri latihan peribadi, peranan jurulatih peribadi, dan kepentingan kecergasan
modul #2
Anatomi dan Fisiologi
Memahami badan manusia, kumpulan otot dan pergerakan senaman
modul #3
Penilaian Kecergasan
Menjalankan penilaian kecergasan, memahami risiko kesihatan dan menetapkan matlamat
modul #4
Pemakanan dan Pengurusan Berat Badan
Kepentingan pemakanan, makronutrien dan perancangan hidangan untuk penurunan dan penambahan berat badan
modul #5
Sains Senaman
Memahami prinsip senaman, jenis latihan dan kaedah latihan
modul #6
Latihan Kardiovaskular
Faedah, jenis dan pengaturcaraan senaman kardiovaskular
modul #7
Latihan Rintangan
Faedah, jenis dan pengaturcaraan latihan rintangan
modul #8
Fleksibiliti dan Regangan
Faedah, jenis, dan teknik fleksibiliti dan latihan regangan
modul #9
Latihan Fungsian
Faedah, jenis dan pengaturcaraan latihan berfungsi
modul #10
Reka Bentuk Program
Mencipta program senaman yang diperibadikan, termasuk periodisasi dan perkembangan
modul #11
Konsultasi Pelanggan dan Penetapan Matlamat
Menjalankan perundingan pelanggan, menetapkan matlamat yang realistik dan mencipta pelan kecergasan
modul #12
Komunikasi dan Kemahiran Interpersonal
Komunikasi yang berkesan, mendengar aktif dan membina hubungan dengan pelanggan
modul #13
Prosedur Keselamatan dan Kecemasan
Mengenal pasti bahaya, mencegah kecederaan dan bertindak balas terhadap kecemasan
modul #14
Penduduk Khas
Melatih pertimbangan untuk populasi istimewa , termasuk warga emas, belia dan individu kurang upaya
modul #15
Perniagaan dan Pemasaran
Membina perniagaan latihan peribadi, strategi pemasaran dan pembangunan profesional
modul #16
Pengurusan Masa dan Organisasi
Pengurusan masa yang berkesan, penjadualan , dan teknik organisasi untuk jurulatih peribadi
modul #17
Etika dan Profesionalisme
Memahami etika, kod tingkah laku dan sempadan profesional dalam latihan peribadi
modul #18
Penilaian dan Penjejakan Kemajuan Pelanggan
Menilai kemajuan pelanggan, menjejaki keputusan , dan membuat pelarasan pada pelan kecergasan
modul #19
Latihan Kecergasan Kumpulan
Mereka dan mengetuai kelas kecergasan kumpulan, termasuk pertimbangan dan pengubahsuaian keselamatan
modul #20
Latihan Luar dan Bukan Tradisional
Latihan di luar rumah, menggunakan kaedah yang tidak konvensional peralatan dan kaedah latihan bukan tradisional
modul #21
Apl Teknologi dan Kecergasan
Menggunakan teknologi, apl kecergasan dan boleh pakai untuk meningkatkan latihan dan penjejakan pelanggan
modul #22
Kesihatan Mental dan Sambungan Minda-Badan
Memahami sambungan minda-badan, pertimbangan kesihatan mental, dan teknik pengurusan tekanan
modul #23
Pencegahan dan Pengurusan Kecederaan
Mengenal pasti dan mencegah kecederaan, dan membangunkan strategi untuk menguruskan kecederaan
modul #24
Pendidikan Berterusan dan Kekal Semasa
Kepentingan pendidikan berterusan, sentiasa mengikuti trend industri dan pembangunan profesional
modul #25
Penutup & Kesimpulan Kursus
Merancang langkah seterusnya dalam kerjaya Latihan Peribadi


Pembantu Pembelajaran Bahasa
dengan Sokongan Suara

hello! Bersedia untuk memulakan? Mari uji mikrofon anda.
  • Logo
SUMBER DALAM TALIAN
TENTANG WIZAPE
PORTAL DALAM TALIAN
  • ▶
Keutamaan kami adalah untuk memupuk komuniti yang bertenaga sebelum mempertimbangkan pelepasan token. Dengan memberi tumpuan kepada penglibatan dan sokongan, kami boleh mencipta asas yang kukuh untuk pertumbuhan yang mampan. Mari kita bina ini bersama-sama!
Kami memberikan tapak web kami rupa dan rasa baharu yang segar! 🎉 Nantikan semasa kami bekerja di belakang tabir untuk meningkatkan pengalaman anda.
Bersedia untuk tapak yang diubah suai yang lebih anggun dan padat dengan ciri baharu. Terima kasih atas kesabaran anda. Perkara hebat akan datang!

Hak Cipta 2024 @ WIZAPE.com
Hak Cipta Terpelihara
HUBUNGI KAMIDASAR PRIVASI