77 Bahasa
Logo

Mod Perantis
10 Modul / ~100 muka surat
Mod Wizard
~25 Modul / ~400 muka surat
🎓
Buat acara

Pengenalan kepada Karate
( 25 Modul )

modul #1
Selamat Datang ke Karate
Pengenalan kepada dunia Karate, sejarah dan falsafahnya
modul #2
Etiket Karate
Memahami adab Dojo, tunduk dan hormat
modul #3
Pendirian Asas
Mempelajari pendirian asas Karate:Zenkutsu, Kiba, dan Fudo
modul #4
Teknik Tangan
Pengenalan kepada teknik asas tangan:tumbuk, menghadang dan pukulan
modul #5
Teknik Kaki
Mempelajari teknik asas kaki:kaki, tendangan, dan gerak kaki
modul #6
Putaran dan Pergerakan Badan
Memahami putaran dan pergerakan badan dalam Karate
modul #7
Pernafasan dan Meditasi
Pengenalan kepada teknik pernafasan dan meditasi dalam Karate
modul #8
Seragam Karate dan Peralatan
Memahami seragam Karate, sistem tali pinggang dan peralatan
modul #9
Blok Asas
Blok asas Pembelajaran:Gedan, Jodan, dan Chudan
modul #10
Pukulan Asas
Mempelajari pukulan asas:Seiken, Uraken, dan Hiji
modul #11
Tendangan Asas
Mempelajari tendangan asas:Mae Geri, Mawashi Geri dan Ushiro Geri
modul #12
Kata 1:Heian Shodan
Mempelajari kata Karate pertama:Heian Shodan
modul #13
Latih Tubi Kihon
Melatih teknik asas dalam kombinasi:mennumbuk, menyekat dan menendang
modul #14
Ippon Kumite
Pengenalan kepada pertarungan satu langkah:serangan asas dan pertahanan
modul #15
Keselamatan dan Pencegahan Kecederaan
Memahami langkah berjaga-jaga keselamatan dan pencegahan kecederaan dalam Karate
modul #16
Prinsip Karate
Meneroka prinsip Karate:kesopanan, integriti, ketabahan dan kawalan diri
modul #17
Sejarah Karate
Memahami sejarah dan evolusi Karate
modul #18
Falsafah Karate
Meneroka aspek falsafah Karate:disiplin, fokus dan peningkatan diri
modul #19
Regangan dan Fleksibiliti
Pengenalan kepada latihan regangan dan fleksibiliti untuk Karate
modul #20
Penyaman dan Kecergasan
Memahami kepentingan pelaziman dan kecergasan dalam Karate
modul #21
Kata 2:Heian Nidan
Mempelajari kata Karate kedua:Heian Nidan
modul #22
Asas Pertarungan
Pengenalan kepada sparring:peraturan, keselamatan dan strategi asas
modul #23
Asas Pertahanan Diri
Mempelajari teknik dan konsep asas pertahanan diri
modul #24
Penetapan Matlamat dan Penjejakan Kemajuan
Menetapkan matlamat dan penjejakan kemajuan dalam Karate
modul #25
Penutup & Kesimpulan Kursus
Merancang langkah seterusnya dalam Pengenalan kepada kerjaya Karate


Pembantu Pembelajaran Bahasa
dengan Sokongan Suara

hello! Bersedia untuk memulakan? Mari uji mikrofon anda.
  • Logo
SUMBER DALAM TALIAN
TENTANG WIZAPE
PORTAL DALAM TALIAN
  • ▶
Keutamaan kami adalah untuk memupuk komuniti yang bertenaga sebelum mempertimbangkan pelepasan token. Dengan memberi tumpuan kepada penglibatan dan sokongan, kami boleh mencipta asas yang kukuh untuk pertumbuhan yang mampan. Mari kita bina ini bersama-sama!
Kami memberikan tapak web kami rupa dan rasa baharu yang segar! 🎉 Nantikan semasa kami bekerja di belakang tabir untuk meningkatkan pengalaman anda.
Bersedia untuk tapak yang diubah suai yang lebih anggun dan padat dengan ciri baharu. Terima kasih atas kesabaran anda. Perkara hebat akan datang!

Hak Cipta 2024 @ WIZAPE.com
Hak Cipta Terpelihara
HUBUNGI KAMIDASAR PRIVASI