77 Talen
Logo

Leerlingmodus
10 Modules / ~100 Pagina's
Wizard-modus
~25 Modules / ~400 Pagina's
🎓
Maak een evenement

Begeleide meditatiepraktijken
( 25 Modules )

module #1
Inleiding tot begeleide meditatie
Ontdek de voordelen en fundamenten van begeleide meditatie en leer hoe je een gunstige omgeving voor beoefening creëert.
module #2
De verbinding tussen lichaam en geest begrijpen
Duik in de wetenschap achter meditatie en de impact ervan op zowel fysiek als mentaal welzijn.
module #3
Gemakkelijk worden met stilte
Leer technieken om de geest tot rust te brengen en innerlijke rust te cultiveren, ter voorbereiding op diepere meditatiebeoefening.
module #4
Bodyscanmeditatie
Ontdek hoe je bewustzijn naar het fysieke lichaam kunt brengen, spanning kunt loslaten en ontspanning kunt bevorderen.
module #5
Werken met de ademhaling
Ontdek verschillende ademhalingstechnieken om de geest te kalmeren, stress te verminderen en de focus te vergroten.
module #6
Inleiding tot visualisatie
Leer de kunst van visualisatie en gebruik verbeelding om diepere toestanden van ontspanning en creativiteit te bereiken.
module #7
Begeleide beelden voor ontspanning
Ervaar de kalmerende effecten van begeleide beelden en verken vredige omgevingen en scenario's.
module #8
Mindfulness in het dagelijks leven
Ontdek hoe je mindfulness-principes kunt integreren in dagelijkse activiteiten, waardoor je meer bewustzijn en waardering ontwikkelt.
module #9
Minute-vriendelijkheidsmeditatie
Ontwikkel mededogen, empathie en vriendelijkheid jegens jezelf en anderen door deze op het hart gerichte oefening.
module #10
Angst en vrees overwinnen
Leer hoe begeleide meditatie kan helpen angst en vrees te verlichten, waardoor een gevoel van kalmte en zelfvertrouwen wordt bevorderd.
module #11
Slaap verbeteren met begeleide meditatie
Ontdek hoe begeleide meditatie je kan helpen sneller in slaap te vallen, dieper te slapen en je uitgerust wakker te voelen.
module #12
Creativiteit en productiviteit verbeteren
Ontdek hoe begeleide meditatie creativiteit, focus en motivatie kan stimuleren, wat leidt tot meer succes in het persoonlijke en professionele leven.
module #13
Wandelmeditatie: mindfulness in beweging brengen
Leer hoe je fysieke beweging kunt combineren met mindfulness, waardoor je meer bewustzijn en evenwicht ontwikkelt. in het dagelijks leven.
module #14
Integreer begeleide meditatie in uw dagelijkse routine
Ontwikkel een persoonlijk plan om begeleide meditatie een duurzaam en plezierig onderdeel van uw dagelijkse routine te maken.
module #15
Werken met emoties en emotionele intelligentie
Ontdek hoe begeleide meditatie u kan helpen bij het navigeren en beheersen van emoties, wat leidt tot een grotere emotionele intelligentie en welzijn.
module #16
Begeleide meditatie voor pijnbeheersing
Leer hoe begeleide meditatie chronische pijn, ontstekingen en ongemak kan helpen verlichten, wat leidt tot meer comfort en kwaliteit van leven.
module #17
Chakra's en energiecentra verkennen
Duik in de wereld van energiecentra en chakra's en gebruik begeleide meditatie om uw energetische lichaam in evenwicht te brengen en uit te lijnen.
module #18
Verbinding maken met de natuur en het milieu
Ontdek hoe begeleide meditatie u kan helpen een diepere verbinding met de natuur te cultiveren, wat eco-bewustzijn en waardering bevordert.
module #19
Begeleide meditatie voor kinderen en tieners
Leer hoe u begeleide meditatiepraktijken kunt aanpassen voor een jonger publiek, bevorderen van een gezonde ontwikkeling en welzijn.
module #20
Gebruik van begeleide meditatie in therapie en counseling
Ontdek de therapeutische toepassingen van begeleide meditatie en benut de voordelen ervan voor mentale gezondheid en persoonlijke groei.
module #21
Creëer uw eigen begeleide meditaties
Ontwikkel uw vaardigheden als een begeleide meditatieleider en leer hoe u effectieve meditaties voor uzelf en anderen kunt maken en geven.
module #22
Geavanceerde visualisatietechnieken
Breng uw visualisatievaardigheden naar een hoger niveau en verken complexere en krachtigere technieken voor persoonlijke groei en manifestatie.
module #23
Integreer begeleide meditatie met yoga en beweging
Ontdek hoe u begeleide meditatie kunt combineren met yoga- en bewegingspraktijken, de voordelen ervan kunt versterken en een grotere balans en harmonie kunt bevorderen.
module #24
Dankbaarheid en waardering cultiveren
Leer hoe begeleide meditatie u kan helpen u te concentreren op het positieve, en een gevoel van dankbaarheid en waardering voor de schoonheid en overvloed van het leven te cultiveren.
module #25
Cursus samenvatting en conclusie
Plannen van de volgende stappen in je carrière als begeleide meditatiebeoefenaar


Taalleerassistent
met spraakondersteuning

Hallo! Klaar om te beginnen? Laten we je microfoon testen.
  • Logo
ONLINE HULPMIDDELEN
OVER WIZAPE
ONLINE PORTAAL
  • ▶
Onze prioriteit is om een ​​levendige community te cultiveren voordat we de release van een token overwegen. Door ons te richten op betrokkenheid en ondersteuning, kunnen we een solide basis creëren voor duurzame groei. Laten we dit samen bouwen!
We geven onze website een frisse, nieuwe look en feel! 🎉 Blijf op de hoogte terwijl we achter de schermen werken aan het verbeteren van uw ervaring.
Maak je klaar voor een vernieuwde site die strakker is en vol zit met nieuwe functies. Bedankt voor je geduld. Er komen geweldige dingen aan!

Auteursrecht 2024 @ WIZAPE.com
Alle rechten voorbehouden
CONTACT-ONSPRIVACYBELEID