77 Talen
Logo

Leerlingmodus
10 Modules / ~100 Pagina's
Wizard-modus
~25 Modules / ~400 Pagina's
🎓
Maak een evenement

Emotioneel welzijn door eenvoud
( 30 Modules )

module #1
Welkom bij Emotioneel Welzijn door Eenvoud
Cursusintroductie en het stellen van intenties
module #2
Het pleidooi voor eenvoud
De voordelen van eenvoud voor emotioneel welzijn verkennen
module #3
Emotioneel welzijn definiëren
Begrijpen wat emotioneel welzijn betekent en waarom het belangrijk is
module #4
De fysieke kosten van rommel
Hoe rommel onze mentale en emotionele gezondheid beïnvloedt
module #5
Opruimen 101
Praktische tips en strategieën voor het opruimen van uw ruimte
module #6
Een vredige omgeving creëren
Een ruimte ontwerpen die emotioneel welzijn ondersteunt
module #7
De valkuil van tijdmanagement
Waarom drukte niet hetzelfde is als productiviteit
module #8
Prioriteren van zelfzorg
Leren nee te zeggen en gezonde grenzen te stellen
module #9
Uw Schema
Tijdsblokkering en agendabeheer voor emotioneel welzijn
module #10
De kosten van giftige relaties
Het herkennen en loslaten van uitputtende relaties
module #11
Het koesteren van gezonde verbindingen
Het opbouwen en onderhouden van positieve relaties
module #12
Grenzen stellen met liefde
Je behoeften en verlangens communiceren met empathie en respect
module #13
De mythe van mindfulness
Veelvoorkomende misvattingen over mindfulness wegnemen
module #14
De geest tot rust brengen
Praktische mindfulnesstechnieken voor emotioneel welzijn
module #15
Negatieve gedachten herkaderen
Cognitief-gedragsmatige technieken voor positief denken
module #16
Emotioneel bewustzijn 101
Je emoties herkennen en begrijpen
module #17
Emotionele acceptatie en compassie
Zelfcompassie en emotionele acceptatie
module #18
Emotionele reacties vereenvoudigen
Gezonde emotionele reacties ontwikkelen op uitdagende situaties
module #19
Uw kernwaarden ontdekken
Ontdekken wat er echt toe doet voor u
module #20
Uw doelen afstemmen op uw waarden
Doelen stellen die emotioneel welzijn ondersteunen
module #21
Uw proces van het stellen van doelen vereenvoudigen
Een kader voor het stellen van doelen creëren dat voor u werkt
module #22
Een routine voor zelfzorg creëren
Gewoonten aanleren die emotioneel welzijn ondersteunen
module #23
Obstakels voor eenvoud overwinnen
Veelvoorkomende uitdagingen en hoe u deze kunt overwinnen
module #24
Momentum en vooruitgang behouden
Motivatie en vooruitgang behouden op uw reis naar eenvoud
module #25
Vereenvoudigen in tijden van stress en angst
Eenvoud gebruiken om met uitdagende emoties om te gaan
module #26
Vereenvoudigen in tijden van Rouw en verlies
Eenvoud gebruiken om door moeilijke overgangen in het leven te navigeren
module #27
Vereenvoudigen in tijden van verandering
Eenvoud gebruiken om je aan te passen aan nieuwe omstandigheden
module #28
Eenvoud integreren in je dagelijkse leven
Praktische tips om van eenvoud een gewoonte te maken
module #29
Een groeimindset behouden
Blijven leren en groeien op je reis naar eenvoud
module #30
Cursus samenvatting en conclusie
Plannen van de volgende stappen in Emotioneel Welzijn door Simplicity carrière


Taalleerassistent
met spraakondersteuning

Hallo! Klaar om te beginnen? Laten we je microfoon testen.
  • Logo
ONLINE HULPMIDDELEN
OVER WIZAPE
ONLINE PORTAAL
  • ▶
Onze prioriteit is om een ​​levendige community te cultiveren voordat we de release van een token overwegen. Door ons te richten op betrokkenheid en ondersteuning, kunnen we een solide basis creëren voor duurzame groei. Laten we dit samen bouwen!
We geven onze website een frisse, nieuwe look en feel! 🎉 Blijf op de hoogte terwijl we achter de schermen werken aan het verbeteren van uw ervaring.
Maak je klaar voor een vernieuwde site die strakker is en vol zit met nieuwe functies. Bedankt voor je geduld. Er komen geweldige dingen aan!

Auteursrecht 2024 @ WIZAPE.com
Alle rechten voorbehouden
CONTACT-ONSPRIVACYBELEID