module #1 Inleiding tot gezinsvoeding Overzicht van het belang van voeding voor de gezondheid en het welzijn van het gezin
module #2 Macronutriënten begrijpen Koolhydraten, eiwitten en vetten definiëren en hun rol in het menselijk lichaam
module #3 Micronutriënten: Vitaminen en mineralen Belang van vitaminen en mineralen voor het behoud van een optimale gezondheid
module #4 Gezonde eetgewoonten voor kinderen Gezonde eetgewoonten ontwikkelen bij kinderen vanaf jonge leeftijd
module #5 Voeding voor zwangere en zogende vrouwen Gespecialiseerde voedingsbehoeften voor vrouwen tijdens de zwangerschap en borstvoeding
module #6 Voeding voor baby's: 0-12 maanden Voedingsbehoeften voor baby's van de geboorte tot 12 maanden
module #7 Voeding voor peuters: 1-3 jaar Voedingsbehoeften voor peuters en het bevorderen van gezonde eetgewoonten
module #8 Voeding voor kinderen: 4-8 jaar Voeding behoeften van kinderen en het ontwikkelen van gezonde eetgewoonten
module #9 Adolescent Nutrition:9-18 Years Voedingsbehoeften van adolescenten en het bevorderen van gezonde eetgewoonten tijdens de puberteit
module #10 Gezinsmaaltijdplanning en boodschappen doen Praktische tips voor maaltijdplanning en boodschappen doen voor het hele gezin
module #11 Koken voor kinderen: gezonde recepten en maaltijdideeën Eenvoudige en gezonde recepten en maaltijdideeën voor kinderen
module #12 Omgaan met kieskeurige eters Strategieën voor het omgaan met kieskeurige eetgewoonten bij kinderen
module #13 Voedselallergieën en -intoleranties Begrijpen en omgaan met voedselallergieën en -intoleranties in het gezin
module #14 Voeding en mentale gezondheid Het verband tussen voeding en mentale gezondheid bij gezinsleden
module #15 Voeding en fysieke gezondheid Het verband tussen voeding en fysieke gezondheid bij gezinsleden
module #16 Gezinsvoeding en leefstijlfactoren Hoe leefstijlfactoren zoals slaap, beweging en stress hebben invloed op de voeding van het gezin
module #17 Culturele en sociaaleconomische factoren in gezinsvoeding Hoe culturele en sociaaleconomische factoren de voedingskeuzes van het gezin beïnvloeden
module #18 Een gezonde voedingsomgeving creëren Strategieën voor het creëren van een gezonde voedingsomgeving thuis en in de gemeenschap
module #19 Belemmeringen voor gezond eten overwinnen Veelvoorkomende belemmeringen voor gezond eten en strategieën om deze te overwinnen
module #20 Voedingswaarde-etikettering en voedselmarketing Voedingswaarde-etiketten en voedselmarketingstrategieën begrijpen
module #21 Mealfrequentie en -timing Het belang van maaltijdfrequentie en -timing voor optimale voeding
module #22 Gezond snacken voor gezinnen Praktische tips voor gezonde snackgewoonten voor het hele gezin
module #23 Gehydrateerd blijven: water en andere dranken Het belang van voldoende hydratatie en gezonde drankkeuzes
module #24 Gezinsvoeding en supplementen De rol van supplementen in gezinsvoeding en wanneer ze nodig kunnen zijn
module #25 Cursus samenvatting en conclusie Plannen van volgende stappen in je carrière als gezinsvoedingsdeskundige
