module #1 Inleiding tot holistische voeding De principes en filosofie van holistische voeding verkennen
module #2 Het belang van voeding voor de algehele gezondheid De impact van voeding op fysiek en mentaal welzijn begrijpen
module #3 Macronutriënten begrijpen Diepgaande blik op koolhydraten, eiwitten en vetten: functies, bronnen en optimale inname
module #4 Micronutriënten: vitaminen en mineralen De rol van vitaminen en mineralen bij het behoud van de gezondheid en het voorkomen van ziekten
module #5 Spijsvertering en opname Hoe het lichaam voedingsstoffen afbreekt en gebruikt
module #6 De darm-hersen-as De ingewikkelde relatie tussen darmgezondheid en cognitieve functie
module #7 Ontsteking en voeding De impact van voeding op ontstekingen en chronische ziekten
module #8 Voedselgevoeligheden en -intoleranties Veelvoorkomende voedingsmiddelen identificeren en beheren gevoeligheden en intoleranties
module #9 Voeding voor immuunfunctie Immuunsysteem versterken door dieet en levensstijl
module #10 Voeding voor mentale gezondheid De rol van voeding bij het beheersen van mentale gezondheidsproblemen
module #11 Holistische benaderingen van gewichtsbeheer Een evenwichtige benadering om een gezond gewicht te bereiken en te behouden
module #12 Gezondheid en voeding voor vrouwen Voedings- en levensstijlstrategieën voor de gezondheid van vrouwen en hormonale balans
module #13 Gezondheid en voeding voor mannen Voedings- en levensstijlstrategieën voor de gezondheid van mannen en hormonale balans
module #14 Voeding voor energie en prestatie Voeding optimaliseren voor fysieke prestaties en energieniveaus
module #15 Holistische voeding voor chronische aandoeningen Voedings- en levensstijlstrategieën voor het beheersen van chronische ziekten
module #16 Voeding en kankerpreventie De rol van voeding bij kankerpreventie en -behandeling
module #17 Voeding als medicijn Voeding gebruiken therapeutisch om ziekten te voorkomen en te behandelen
module #18 Voeding en ecologische duurzaamheid De impact van voedselkeuzes op het milieu en duurzame voedingspraktijken
module #19 Etiketten lezen en boodschappen doen Door voedseletiketten navigeren en weloverwogen beslissingen nemen over boodschappen doen
module #20 Maaltijdplanning en -bereiding Praktische tips voor maaltijdplanning en -bereiding voor een holistisch dieet
module #21 Bewust eten en intuïtieve voeding Een gezonde relatie met voedsel en eten ontwikkelen
module #22 Werken met cliënten: een holistische benadering Praktische toepassingen van holistische voeding in het werk met cliënten
module #23 Zakelijke opbouw voor holistische voedingsdeskundigen Marketing- en bedrijfsstrategieën voor het opbouwen van een succesvolle holistische voedingspraktijk
module #24 Op de hoogte blijven van het veld: permanente educatie Het belang van permanente educatie en op de hoogte blijven van het veld van holistische voeding
module #25 Cursus samenvatting en conclusie Plannen van de volgende stappen in je carrière als holistische voedingsdeskundige
