77 tillar
Logo

Shogird rejimi
10 Modullar / ~100 sahifalar
Sehrgar rejimi
~25 Modullar / ~400 sahifalar
🎓
Tadbirni yarating

Ishonch va o'z-o'zini hurmat qilish
( 25 Modullar )

modul #1
Ishonch va o'zini o'zi qadrlashni kuchaytirishga kirish
Kursga xush kelibsiz! Ushbu modulda ishonch va o'z-o'zini hurmat qilishning ahamiyatini yaxshilab o'rganing va birgalikda sayohatimiz uchun zamin yarating.
modul #2
O'z-o'zini hurmat qilishni tushunish
Ushbu modulda o'z-o'zini hurmat qilish tushunchasini yaxshilab o'rganing, uning tarkibiy qismlari va u bizning kundalik hayotimizga qanday ta'sir qiladi.
modul #3
Salbiy o'z-o'zini gapirishni aniqlash
O'z-o'ziga ishonch va o'z-o'zini hurmat qilishni oshirishga xalaqit beradigan salbiy o'z-o'zidan gapirish usullarini tanib olish va ularga qarshi chiqishni o'rganing.
modul #4
Ijobiy tasdiqlarning kuchi
Ijobiy tasdiqlar orqasidagi fanni kashf eting va o'zingizga bo'lgan ishonch va o'zingizni hurmatingizni oshirish uchun shaxsiy tasdiqlarni qanday yaratish mumkin.
modul #5
O'z-o'zini anglashni rivojlantirish
O'zingizni chuqurroq tushunishni rivojlantiring, o'z qadriyatlaringiz va o'ziga ishonch va o'z-o'zini hurmat qilish uchun poydevor qo'yish uchun kuchli tomonlaringiz.
modul #6
Mukammallikni quchoqlash
Peklinsionizmdan voz kechishni o'rganing va ishonch va o'zini-o'zi qabul qilish uchun noyob fazilatlaringiz va kuchli tomonlaringizni qabul qiling.
modul #7
Haqiqiy maqsadlarni belgilash
Qadriyatlaringiz va kuchli tomonlaringizga mos keladigan erishish mumkin bo‘lgan maqsadlarni qanday qilib qo‘yishni aniqlang va ularga erishish rejasini ishlab chiqing.
modul #8
Muvaffaqiyatlilikni rivojlantirish
Muvaffaqiyatsizliklar va muvaffaqiyatsizliklardan qaytish uchun strategiyalarni o‘rganing. , va tanqid qilish hamda o‘ziga ishonch va o‘z-o‘zini hurmat qilish uchun o‘sish tafakkurini rivojlantiring.
modul #9
Samarali muloqot qobiliyatlari
Shaxsiy va professional sharoitlarda o‘zingizni ishonchli va samarali ifoda etish uchun ishonchli muloqot ko‘nikmalarini rivojlantiring.
modul #10
Tana Til va ishonch
Turli vaziyatlarda ishonch va o'ziga ishonchni bildirish uchun ijobiy tana tilidan qanday foydalanishni o'rganing.
modul #11
Ijtimoiy vaziyatlarda ishonchni mustahkamlash
Ijtimoiy vaziyatlarda, jumladan, tarmoq, jamoatchilik bilan muloqotda ishonchni mustahkamlash strategiyalarini ishlab chiqish. gapirish va yangi odamlar bilan tanishish.
modul #12
Qo'rquv va xavotirni yengish
Qo'rquv va xavotirni boshqarish usullarini o'rganing hamda ishonch va o'zini o'zi qadrlash uchun o'sish ongini rivojlantiring.
modul #13
O'z-o'zini hurmat qilish orqali O'z-o'zini parvarish qilish
Ishonch va o'z-o'zini hurmat qilishda o'z-o'ziga g'amxo'rlik qilishning ahamiyatini bilib oling va farovonligingizni birinchi o'ringa qo'yish uchun o'z-o'zini parvarish qilishning amaliy strategiyalarini o'rganing.
modul #14
Qo'llab-quvvatlovchi tarmoq yaratish
Qanday qilishni o'rganing. O'zingizga bo'lgan ishonch va o'zingizni hurmat qilishni oshirishga yordam beradigan do'stlar, oila va murabbiylar tarmog'ini yarating va qo'llab-quvvatlang.
modul #15
Muvaffaqiyatsizlikni qabul qilish va xatolardan saboq olish
Muvaffaqiyatsizlikni o'sish va o'sish uchun imkoniyat sifatida ko'rish uchun o'sish ongini rivojlantiring. o'rganing va muvaffaqiyatsizliklardan qaytish uchun strategiyalarni o'rganing.
modul #16
Kuchli tomonlaringizga ishonchni mustahkamlash
Ishonch va o'ziga bo'lgan hurmatni oshirish uchun kuchli tomonlaringiz va ehtiroslaringizni rivojlantirishga e'tibor qarating hamda ulardan shaxsiy va professional sharoitlarda qanday foydalanishni o'rganing. .
modul #17
O'sish tafakkurini rivojlantirish
O'sish tafakkurining tamoyillarini va ularni qiyinchiliklar va noaniqliklarga qarshi ishonch va o'z-o'zini hurmat qilish uchun qanday qo'llashni o'rganing.
modul #18
Ehtiyotkorlik va mavjudlikni mashq qilish
O'z-o'zini hurmat qilish va o'ziga bo'lgan ishonchni oshirishda e'tibor va ishtirok etishning afzalliklarini kashf eting va ularni rivojlantirishning amaliy usullarini o'rganing.
modul #19
Tashqi ko'rinishingizga ishonchni mustahkamlash
Ijobiy tana imidjini rivojlantirish va o'ziga ishonchni mustahkamlashni o'rganing. tashqi ko'rinishingiz, shakli, o'lchamingiz yoki uslubingizdan qat'i nazar.
modul #20
Maqsad tuyg'usini rivojlantirish
Ishonch va o'z-o'zini hurmat qilishda maqsad tuyg'usiga ega bo'lish muhimligini kashf eting va topish va unga intilish strategiyalarini o'rganing. ehtiroslaringiz.
modul #21
Ishonchni mustahkamlash tartibini yaratish
O'zingizga bo'lgan ishonch va o'ziga bo'lgan ishonchni oshiradigan kundalik tartibni ishlab chiqing, jumladan sizning o'sishingizni qo'llab-quvvatlaydigan odatlar, amaliyotlar va harakatlar.
modul #22
O'z-o'zini yengish Shubha va yolg‘on sindromi
O‘z-o‘zidan shubhalanish va yolg‘onchi sindromini yengish strategiyalarini o‘rganing hamda o‘ziga ishonch va o‘zini o‘zi qadrlash uchun o‘sish ongini rivojlantiring.
modul #23
Tanqid qarshisida chidamlilikni oshirish
O‘zini tutish strategiyasini ishlab chiqing. tanqid va salbiy fikr-mulohazalarni ishonch va o'z-o'zini hurmat bilan qabul qiling va undan o'sish uchun imkoniyat sifatida foydalanishni o'rganing.
modul #24
Ishonch va momentumni saqlab qolish
O'z ishonchingiz va tezlikni vaqt o'tishi bilan qanday saqlab qolishni o'rganing, shu jumladan uzluksiz strategiyalar. o'sish va o'z-o'zini takomillashtirish.
modul #25
Kursning yakuni va xulosasi
Ishonch va o'z-o'zini hurmat qilish bo'yicha keyingi qadamlarni rejalashtirish


Til o'rganish bo'yicha yordamchi
Ovozli yordam bilan

Salom! Boshlashga tayyormisiz? Keling, mikrofoningizni sinab ko'raylik.
  • Logo
ONLAYN RESURSLAR
WIZAPE HAQIDA
ONLAYN PORTAL
  • ▶
Bizning ustuvor vazifamiz - tokenni chiqarishni ko'rib chiqishdan oldin jonli hamjamiyatni rivojlantirish. Ishtirok etish va qo'llab-quvvatlashga e'tibor qaratish orqali biz barqaror o'sish uchun mustahkam poydevor yaratishimiz mumkin. Keling, buni birgalikda quraylik!
Biz veb-saytimizga yangi ko'rinish va tuyg'u bag'ishlaymiz! 🎉 Bizni kuzatishda davom eting, biz sizning tajribangizni oshirish uchun sahna ortida ishlaymiz.
Yangilangan va yangi funksiyalar bilan toʻldirilgan saytga tayyorlaning. Sabr-toqatingiz uchun rahmat. Ajoyib narsalar keladi!

Mualliflik huquqi 2024 @ WIZAPE.com
Barcha huquqlar himoyalangan
BIZ BILAN BOG'LANISHMAXFIYLIK SIYOSATI