77 tillar
Logo

Shogird rejimi
10 Modullar / ~100 sahifalar
Sehrgar rejimi
~25 Modullar / ~400 sahifalar
🎓
Tadbirni yarating

O'chirish san'ati
( 30 Modullar )

modul #1
Declutteringga kirish
Kursga xush kelibsiz! Ushbu modulda tozalashning afzalliklarini yaxshilab o'rganing va sayohatimiz uchun niyatlarni belgilang.
modul #2
Tartibsizlikni tushunish
Tartibsizlik nima va nega biz uni ushlab turamiz? Tartibsizlik psixologiyasiga yaxshi sho'ng'ing va tartibsizlikning keng tarqalgan turlarini o'rganing.
modul #3
Tozalash uchun tayyorgarlik
Tozalashni boshlashdan oldin, keling, tayyorlanaylik! Muhim materiallar, rejalashtirish va fikrlash o'zgarishlarini yaxshi qamrab oling.
modul #4
O'chirish tamoyillari
Bir teginish qoidasi, 80/20 printsipi va boshqalarni o'z ichiga olgan holda tozalashning asosiy tamoyillarini bilib oling.
modul #5
Kichikdan boshlab
Tezlik va ishonchni oshirish uchun kichik maydon yoki vazifadan boshlang. Javon yoki javon kabi kichkina bo'shliqni qanday tozalashni o'rganing.
modul #6
Qog'oz tartibsizliklariga qarshi kurash
Qog'ozning chalkashligi juda katta bo'lishi mumkin! Qog'ozlar, fayllar va hujjatlarni saralash, tartibga solish va tozalash strategiyalarini o'rganing.
modul #7
Kiyimlarni tozalash
Sizning shkafingiz qo'ng'iroq qilmoqda! Shkafingizni bo'shatish, kapsulali shkafni yaratish va tartibsiz shkafni saqlash usullarini yaxshilab muhokama qiling.
modul #8
Shkafingizni tashkil qilish
Endi siz tartibsiz bo'ldingiz, maksimal samaradorlik va uslub uchun shkafingizni tartibga keltiraylik.
modul #9
Oshxona buyumlarini tozalash
Oshxonadagi tartibsizliklar sizni hayratda qoldirishi mumkin! Oshxona jihozlari, anjomlari va idish-tovoqlarini tozalash va tartibga solishni o'rganing.
modul #10
Raqamli hayotingizni soddalashtirish
Decluttering faqat jismoniy bo'shliqlar bilan bog'liq emas! Raqamli hayotingizni, jumladan, elektron pochta, kompyuter fayllari va telefon ilovalarini qanday buzishni o'rganing.
modul #11
Kitoblar va ommaviy axborot vositalarini tozalash
Kitob ixlosmandlari, bu siz uchun! Kitoblar to'plamini, DVD kutubxonasini va boshqa ommaviy axborot vositalarini qanday tozalashni bilib oling.
modul #12
Sentimental narsalarni tozalash
Sentimental narsalarni yo'q qilish eng qiyin bo'lishi mumkin. Hissiy qo'shimchalarni boshqarish va qo'yib yuborish strategiyalarini yaxshilab muhokama qiling.
modul #13
Hamma narsa uchun uy yaratish
Har bir ob'ekt uchun uy belgilash sizning bo'sh joyingizni saqlashga yordam beradi. Funktsional va tashkiliy tizimni yaratishni o'rganing.
modul #14
Bo'sh joyingizni saqlash
Tozalash bir martalik ish emas! Yangi tashkil etilgan makoningizni saqlab qolish uchun odatlar va tartiblarni o'rganing.
modul #15
Umumiy muammolar va yechimlar
Tartibsizlikka moyil bo'lgan oila a'zolari bilan shug'ullanish, muvaffaqiyatsizliklarni bartaraf etish va boshqalar kabi keng tarqalgan muammolarni hal qiling.
modul #16
Minimalist hayot
Minimal yashash nimani anglatadi? Minimalist hayotning afzalliklari va tamoyillarini yaxshilab o'rganing.
modul #17
Muayyan turmush tarzi uchun decluttering
Kichkina xonada yashash, tez-tez ko'chib o'tish yoki band bo'lgan professionallar kabi muayyan turmush tarzini qanday ajratish va tartibga solishni o'rganing.
modul #18
Taraqqiyotingizni qo'llab-quvvatlash
Siz o'zingizni yo'qotdingiz - endi nima? Taraqqiyotingizni qanday saqlab qolish, motivatsiyani saqlab qolish va makoningizni yaxshilashni davom ettirishni muhokama qiling.
modul #19
Murakkab tozalash usullari
Tozalash qobiliyatingizni keyingi bosqichga olib chiqing! Balki qutisi va 6 oylik qoidasi kabi ilg'or texnikalarni yaxshi qamrab oling.
modul #20
Yangi boshlanish uchun tozalash
Decluttering o'zgaruvchan tajriba bo'lishi mumkin. Declutteringni shaxsiy o'sish va yangilanish vositasi sifatida qanday ishlatishni o'rganing.
modul #21
Case Studies va muvaffaqiyat hikoyalari
O'z joylarini muvaffaqiyatli tartibga solgan va tartibga solgan odamlardan tinglang. Ularning hikoyalaridan ilhom oling va tajribalaridan o'rganing.
modul #22
Savol-javob sessiyasi
Savollaringiz bormi? Sizni qiziqtirgan savollar yoki savollarni hal qilish uchun jonli savol-javob sessiyasini o'tkazing.
modul #23
Bonus: Barqaror turmush tarzi uchun to'siqsiz
Chiqindilarni kamaytirishdan tortib resurslarni tejashgacha bo'lgan barqaror turmush tarziga qanday hissa qo'shishi mumkinligini bilib oling.
modul #24
Bonus: Yaxshiroq ruhiy salomatlik uchun decluttering
Tartibsizlik va ruhiy salomatlik o'rtasidagi aloqani o'rganing. Tozalash sizning ruhiy farovonligingizga qanday ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligini bilib oling.
modul #25
Bonus: unumdorlik va diqqatni jamlash uchun to'xtash
Tozalash unumdorligingizni, e'tiboringizni va umumiy ish-hayot balansingizni qanday yaxshilashi mumkinligini bilib oling.
modul #26
Bonus: Ko'proq niyatli hayot uchun to'sqinlik qilish
Qattiq va qadriyatlarga asoslangan hayot kechirishga qanday yordam berishini bilib oling. Makoningizni maqsadlaringiz va qadriyatlaringizga qanday moslashtirishni o'rganing.
modul #27
To'ldirish rejasini yaratish
Ehtiyojlaringiz, joyingiz va maqsadlaringizga moslashtirilgan shaxsiy tozalash rejasini ishlab chiqing.
modul #28
Qo'llab-quvvatlash tizimini yaratish
Decluttering do'stlar bilan yanada qiziqarli bo'lishi mumkin! Motivatsiya va javobgarlikni saqlashga yordam beradigan qo'llab-quvvatlash tizimini qanday yaratishni bilib oling.
modul #29
To'siqlarni yengib o'tish
Perfektsionizm, kechikish va vaqt etishmasligi kabi umumiy to'siqlarni hal qiling va ularni engish uchun strategiyalarni taqdim eting.
modul #30
Kursning yakuni va xulosasi
"Decluttering san'ati" karerasida keyingi qadamlarni rejalashtirish


Til o'rganish bo'yicha yordamchi
Ovozli yordam bilan

Salom! Boshlashga tayyormisiz? Keling, mikrofoningizni sinab ko'raylik.
  • Logo
ONLAYN RESURSLAR
WIZAPE HAQIDA
ONLAYN PORTAL
  • ▶
Bizning ustuvor vazifamiz - tokenni chiqarishni ko'rib chiqishdan oldin jonli hamjamiyatni rivojlantirish. Ishtirok etish va qo'llab-quvvatlashga e'tibor qaratish orqali biz barqaror o'sish uchun mustahkam poydevor yaratishimiz mumkin. Keling, buni birgalikda quraylik!
Biz veb-saytimizga yangi ko'rinish va tuyg'u bag'ishlaymiz! 🎉 Bizni kuzatishda davom eting, biz sizning tajribangizni oshirish uchun sahna ortida ishlaymiz.
Yangilangan va yangi funksiyalar bilan toʻldirilgan saytga tayyorlaning. Sabr-toqatingiz uchun rahmat. Ajoyib narsalar keladi!

Mualliflik huquqi 2024 @ WIZAPE.com
Barcha huquqlar himoyalangan
BIZ BILAN BOG'LANISHMAXFIYLIK SIYOSATI