modul #1 Relaksatsiya terapiyasiga kirish Relaksatsiya terapiyasi haqida umumiy ma'lumot, uning foydalari va qo'llanilishi
modul #2 Relaksatsiya fani Relaksatsiyaning organizmga fiziologik va psixologik ta'sirini tushunish
modul #3 Turlar. Relaksatsiya texnikasi Turli relaksatsiya usullarini o'rganish, jumladan, mushaklarning progressiv bo'shashishi, vizualizatsiya va ongni rivojlantirish
modul #4 Relaksatsiya terapiyasini baholash va skrining Relaksatsiya terapiyasi uchun mijozlarni baholash va kontrendikatsiyalarni aniqlashni o'rganish
modul #5 Bo'shashtiruvchi muhit yaratish Bo'shashish va xotirjamlikka yordam beruvchi terapevtik makonni loyihalash
modul #6 Bo'shashish uchun nafas olish texnikasi Mijozlarga stress va xavotirni kamaytirish uchun samarali nafas olish usullarini o'rgatish
modul #7 Mushaklarning progressiv bo'shashishi O'rgatish»Mijozlar jismoniy zo‘riqishni bartaraf etish uchun mushaklarning progressiv relaksatsiyasi usullari
modul #8 Vizualizatsiya va boshqariladigan tasvirlar Relakslanish va og‘riqni kamaytirish uchun vizualizatsiya va boshqariladigan tasvirlardan foydalanish
modul #9 Zehniylik va meditatsiya Targ‘ib qilish uchun ong va meditatsiya usullarini joriy qilish. dam olish va stressni kamaytirish
modul #10 Avtojenik trening Mijozlarga dam olishni rag'batlantirish va tashvishlarni kamaytirish uchun avtogen trening usullarini o'rgatish
modul #11 Yoga va dam olish Yoganing dam olish va stressni kamaytirish uchun afzalliklarini o'rganish
modul #12 Tashvish va depressiya uchun yengillik Tashvish va depressiyani boshqarishda gevşeme usullaridan foydalanish
modul #13 Og'riqni boshqarish uchun yengillik Surunkali og'riq va noqulaylikni kamaytirish uchun relaksatsiya usullaridan foydalanish
modul #14 Uyqu buzilishi uchun yengillik Uyqu sifati va davomiyligini yaxshilash uchun relaksatsiya usullaridan foydalanish
modul #15 Maxsus aholi bilan ishlash Bolalar, kattalar va nogironlar kabi maxsus populyatsiyalar uchun dam olish usullarini moslashtirish
modul #16 Marketing va dam olish terapiyasini qurish. Amaliyot Muvaffaqiyatli relaksatsiya terapiyasi amaliyotini yaratish bo'yicha maslahatlar va strategiyalar
modul #17 Relaksatsiya terapiyasida axloq va chegaralar Relaksatsiya terapiyasida axloqiy tamoyillar va chegaralarni tushunish
modul #18 Relaksatsiya terapiyasida madaniy kompetentsiya Madaniy jihatdan. sezgir relaksatsiya terapiyasi amaliyotlari va mulohazalari
modul #19 Texnologiya va relaksatsiya terapiyasi Relaksatsiya terapiyasini yaxshilash uchun texnologiyadan foydalanish, jumladan, ilovalar va onlayn platformalar
modul #20 Tadqiqot va dalillarga asoslangan amaliyot Tadqiqot va dalillarni tekshirish relaksatsiya terapiyasi
modul #21 Relaksatsiya terapiyasini boshqa usullar bilan birlashtirish Relaksatsiya terapiyasini kognitiv-xulq-atvor terapiyasi va fizika terapiyasi kabi boshqa terapiya bilan birlashtirish
modul #22 Relaksatsiya terapiyasi bo'yicha amaliy tadqiqotlar Haqiqiy hayot misollari. va amaliyotda relaksatsiya terapiyasiga misollar
modul #23 Umumiy muammolar va yechimlar Relaksatsiya terapiyasida umumiy muammo va to'siqlarni bartaraf etish
modul #24 Relaksatsiya terapevtlari uchun o'z-o'zini parvarish qilish Relaksatsiya terapevtlari uchun o'z-o'zini parvarish qilishning ahamiyati. va salomatlikni saqlash strategiyalari
modul #25 Kursning yakuni va xulosasi Relaksatsiya terapevtining karerasida keyingi qadamlarni rejalashtirish
O'rganish, baham ko'rish va raqobatlashga tayyormisiz?
