77 tillar
Logo

Shogird rejimi
10 Modullar / ~100 sahifalar
Sehrgar rejimi
~25 Modullar / ~400 sahifalar
🎓
Tadbirni yarating

Yovvoyi tabiatda omon qolishning asosiy usullari
( 25 Modullar )

modul #1
Choʻl tabiatda omon qolishga kirish
Sahroda omon qolish haqida umumiy maʼlumot, tayyorgarlikning ahamiyati va omon qolish uchun fikrlash
modul #2
Atrof-muhitni tushunish
Atrofingizni, jumladan, er, iqlim va ob-havo sharoitlarini tan olish va baholash
modul #3
Asosiy boshpana qurilishi
Tabiiy materiallardan foydalanish va chiqindi kulbasini yaratish
modul #4
Suvni topish va tozalash
Suv manbalarini aniqlash, suvni tozalash usullari va suvni ichish uchun xavfsiz qilish.
modul #5
Yong'inni boshlash va boshqarish
Guruchsiz, yong'in turlari, yong'in xavfsizligi va texnik xizmat ko'rsatish
modul #6
Yovvoyi oziq-ovqat va ozuqa qidirish
Ovqat uchun iste'mol qilinadigan o'simliklar, rezavorlar va qo'ziqorinlarni aniqlash va tayyorlash
modul #7
Asosiy birinchi yordam va gigiena
Yaralarni davolash, infektsiyani oldini olish va cho'lda shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilish
modul #8
Navigatsiya va orientatsiya
Xarita, kompas va GPSdan foydalanish va tabiiy navigatsiya usullarini tushunish.
modul #9
Ob-havoni bashorat qilish va tayyorgarlik
Ob-havo belgilarini o'qish, bo'ronlarga tayyorgarlik ko'rish va ekstremal ob-havo sharoitida xavfsiz qolish
modul #10
Yordam va qutqarish uchun signal berish
Signal yaratish, hushtak va chaqmoqlardan foydalanish va ko'rinmaslik Qutqaruvchilarga
modul #11
Asosiy asboblarni yasash va ta'mirlash
Tabiiy materiallardan asboblarni yaratish va ta'mirlash va foydalanishga yaroqli buyumlarni yig'ish
modul #12
Ov va baliq ovlash oziq-ovqat uchun
Ov va baliq ovlashning asosiy usullari, shu jumladan tuzoq va tuzoqlar
modul #13
Sahroda ovqat tayyorlash
Sahroda ovqat tayyorlash va pishirish, shu jumladan olovda pishirish
modul #14
Issiq va quruq qolish
Tana issiqligini boshqarish, quruq qolish va hipotermiya va muzlashning oldini olish
modul #15
Wilderness omon qolish psixologiyasi
Qo'rquvni boshqarish, ijobiy bo'lish va omon qolish fikrini rivojlantirish
modul #16
Ekstremal muhitda omon qolish
Cho'l, Arktika va o'rmonda omon qolish texnikasi va mulohazalari
modul #17
Guruh Omon qolish va yetakchilik
Omon qolish vaziyatida guruhga rahbarlik qilish, vazifalarni topshirish va qarorlar qabul qilish
modul #18
Cho‘llarda omon qolish va qonun
Sahroda omon qolish va ozuqa qidirish bo‘yicha qonun va qoidalarni tushunish
modul #19
Omon qolish to‘plamining asosiy qoidalari
Omon qolish uchun shaxsiy to'plamni yaratish, shu jumladan asosiy narsalar va vositalar
modul #20
Improvizatsiya va moslashish
Oyoq ustida o'ylash, echimlarni takomillashtirish va o'zgaruvchan vaziyatlarga moslashish
modul #21
Shahar va qishloq joylarda omon qolish
Shahar va qishloq joylarida omon qolish texnikasi, shu jumladan oziq-ovqat va boshpana topish
modul #22
Omon qolish uchun muloqot qobiliyatlari
Omon qolish holatlari uchun muloqot strategiyalari, shu jumladan og'zaki va og'zaki bo'lmagan belgilar
modul #23
Omon qolish va o'zini o'zi himoya qilish
O'z-o'zini himoya qilishning asosiy usullari, shu jumladan asboblar va tabiiy qurollardan foydalanish
modul #24
Inqirozdan keyin: Debriefing va tiklanish
Omon qolish holatidan so'ng brifing, travma bilan shug'ullanish, jismoniy va hissiy jihatdan tiklanish
modul #25
Kursning yakuni va xulosasi
Asosiy Wilderness Survival Techniques karerasida keyingi qadamlarni rejalashtirish


O'rganish, baham ko'rish va raqobatlashga tayyormisiz?

Til o'rganish bo'yicha yordamchi
Ovozli yordam bilan

Salom! Boshlashga tayyormisiz? Keling, mikrofoningizni sinab ko'raylik.
Copyright 2025 @ wiznale.com
Barcha huquqlar himoyalangan
BIZ BILAN BOG'LANISHMAXFIYLIK SIYOSATI