moduł #1 Wprowadzenie do opanowania zarządzania czasem Przegląd kursu, cele i dlaczego zarządzanie czasem jest kluczowe dla sukcesu
moduł #2 Zrozumienie marnowania czasu Identyfikacja typowych nawyków marnowania czasu i zrozumienie ich wpływu na produktywność
moduł #3 Wyznaczanie celów SMART Dowiedz się, jak wyznaczać konkretne, mierzalne, osiągalne, istotne i ograniczone czasowo cele, aby osiągnąć maksymalny sukces
moduł #4 Skuteczne ustalanie priorytetów zadań Techniki ustalania priorytetów zadań na podstawie ważności i pilności
moduł #5 Technika Pomodoro Wykorzystywanie techniki Pomodoro w celu zwiększenia koncentracji i produktywności
moduł #6 Blokowanie czasu Planowanie zadań w stałych, nieprzerwanych blokach czasu w celu uzyskania maksymalnej wydajności
moduł #7 Radzenie sobie z rozproszeniami Strategie minimalizowania rozproszeń i pozostawania skupionym
moduł #9 Moc przetwarzania wsadowego Grupowanie podobnych zadań w celu zmniejszenia kosztów przełączania i zwiększenia produktywności
moduł #10 Unikanie wielozadaniowości Dlaczego wielozadaniowość to mit i jak skupić się na jednym zadaniu na raz
moduł #11 Planowanie przestojów Znaczenie planowania przestojów i relaksu dla produktywności i dobrego samopoczucia
moduł #12 Zarządzanie czasem na spotkaniach Jak zwiększyć wydajność i produktywność spotkań
moduł #13 Unikanie zwlekania Strategie pokonywania zwlekania i rozpoczynania ważnych zadań
moduł #14 Automatyzacja i delegowanie zadań Jak automatyzować i delegować zadania, aby zaoszczędzić czas i zwiększyć produktywność
moduł #15 Zarządzanie czasem w zespołach Strategie efektywnego zarządzania czasem w środowiskach zespołowych
moduł #16 Wykorzystywanie technologii na swoją korzyść Narzędzia i aplikacje do śledzenia czasu, zachowania organizacji i zwiększania produktywność
moduł #17 Pokonywanie przeszkód w zarządzaniu czasem Typowe przeszkody w skutecznym zarządzaniu czasem i jak je pokonać
moduł #18 Tworzenie systemu zarządzania czasem Budowanie dostosowanego do Twoich potrzeb systemu zarządzania czasem
moduł #19 Zarządzanie czasem dla równowagi między życiem zawodowym a prywatnym Strategie osiągania zdrowej równowagi między pracą a życiem osobistym
moduł #20 Sztuka mówienia „nie” Jak powiedzieć „nie” nieistotnym zadaniom i chronić swój czas
moduł #21 Zarządzanie czasem dla przedsiębiorców Specjalne uwagi dla przedsiębiorców i właścicieli małych firm
moduł #22 Przeglądanie i dostosowywanie systemu zarządzania czasem Regularny przegląd i dostosowywanie systemu zarządzania czasem w celu uzyskania maksymalnej efektywności
moduł #23 Opanowanie codziennej rutyny Tworzenie codziennej rutyny, która przygotowuje Cię do sukcesu
moduł #24 Podsumowanie i zakończenie kursu Planowanie kolejnych kroków w karierze Mistrza Zarządzania Czasem
