moduł #1 Wprowadzenie do przetrwania na łonie natury Przegląd przetrwania na łonie natury, znaczenie przygotowania i nastawienie na przetrwanie
moduł #2 Rozumienie środowiska Rozpoznawanie i ocena otoczenia, w tym terenu, klimatu i wzorców pogodowych
moduł #3 Podstawowa budowa schronienia Budowa schronienia z wykorzystaniem materiałów naturalnych i tworzenie chaty ze zgliszczy
moduł #4 Znalezienie i oczyszczanie wody Lokalizacja źródeł wody, metody oczyszczania wody i uczynienie jej zdatną do picia
moduł #5 Rozpalanie ognia i zarządzanie nim Rozpalanie ognia bez zapałek, rodzaje ognia oraz bezpieczeństwo przeciwpożarowe i konserwacja
moduł #6 Dzikie jadalne rośliny i zbieractwo Identyfikacja i przygotowywanie jadalnych roślin, jagód i grzybów do spożycia
moduł #7 Podstawowa pierwsza pomoc i higiena Leczenie ran, zapobieganie infekcjom i utrzymywanie higieny osobistej na łonie natury
moduł #8 Nawigacja i orientacja Korzystanie z map, kompasy i GPS oraz zrozumienie naturalnych metod nawigacji
moduł #9 Prognozowanie pogody i przygotowanie Odczytywanie znaków pogodowych, przygotowywanie się na burze i zachowanie bezpieczeństwa w ekstremalnych warunkach pogodowych
moduł #10 Sygnalizowanie wezwań o pomoc i ratunek Tworzenie sygnałów, używanie gwizdków i rac oraz pozostawanie widocznym dla ratowników
moduł #11 Podstawowe wytwarzanie i naprawa narzędzi Tworzenie i naprawa narzędzi z materiałów naturalnych oraz poszukiwanie użytecznych przedmiotów
moduł #12 Polowanie i łowienie ryb w celu zdobycia pożywienia Podstawowe techniki łowieckie i łowienie ryb, w tym zastawianie pułapek i sidła
moduł #13 Gotowanie na łonie natury Przygotowywanie i gotowanie jedzenia na łonie natury, w tym gotowanie nad ogniem
moduł #14 Pozostanie w cieple i suchości Zarządzanie ciepłem ciała, pozostawanie suchym i zapobieganie hipotermii i odmrożeniom
moduł #15 Psychologia przetrwania na łonie natury Radzenie sobie ze strachem, pozostawanie pozytywnym i rozwijanie umiejętności przetrwania mindset
moduł #16 Przetrwanie w ekstremalnych warunkach Techniki i rozważania dotyczące przetrwania na pustyni, w Arktyce i dżungli
moduł #17 Przetrwanie w grupie i przywództwo Prowadzenie grupy w sytuacji przetrwania, delegowanie zadań i podejmowanie decyzji
moduł #18 Przetrwanie na pustkowiu i prawo Zrozumienie praw i przepisów dotyczących przetrwania na pustkowiu i zdobywania pożywienia
moduł #19 Podstawowe elementy zestawu przetrwania Budowanie osobistego zestawu przetrwania, w tym niezbędnych przedmiotów i narzędzi
moduł #20 Improwizacja i adaptacja Myślenie na bieżąco, improwizowanie rozwiązań i adaptacja do zmieniających się sytuacji
moduł #21 Przetrwanie na obszarach miejskich i wiejskich Techniki przetrwania na obszarach miejskich i wiejskich, w tym znajdowanie pożywienia i schronienia
moduł #22 Umiejętności komunikacyjne w zakresie przetrwania Strategie komunikacyjne w sytuacjach przetrwania, w tym wskazówki werbalne i niewerbalne
moduł #23 Przetrwanie i samoobrona Podstawowe techniki samoobrony, w tym używanie narzędzi i broni naturalnej
moduł #24 Po kryzysie: omówienie i rekonwalescencja Omówienie sytuacji przetrwania, radzenie sobie z traumą i rekonwalescencja fizyczna i emocjonalna
moduł #25 Podsumowanie i zakończenie kursu Planowanie kolejnych kroków w karierze w zakresie podstawowych technik przetrwania na łonie natury
