moduł #1 Wprowadzenie do terapii relaksacyjnej Przegląd terapii relaksacyjnej, jej korzyści i zastosowania
moduł #2 Nauka o relaksacji Zrozumienie fizjologicznych i psychologicznych efektów relaksacji na ciało
moduł #3 Rodzaje technik relaksacyjnych Eksploracja różnych technik relaksacyjnych, w tym progresywnego rozluźniania mięśni, wizualizacji i uważności
moduł #4 Ocena i przesiew w kierunku terapii relaksacyjnej Nauka oceniania klientów pod kątem terapii relaksacyjnej i identyfikowania przeciwwskazań
moduł #5 Tworzenie relaksującego środowiska Projektowanie przestrzeni terapeutycznej sprzyjającej relaksowi i wyciszeniu
moduł #6 Techniki oddechowe w celu relaksacji Nauczanie klientów skutecznych technik oddychania w celu redukcji stresu i lęku
moduł #7 Progresywne rozluźnianie mięśni Nauczanie klientów technik progresywnego rozluźniania mięśni w celu uwolnienia napięcia fizycznego
moduł #8 Wizualizacja i wizualizacja kierowana Wykorzystywanie wizualizacji i wizualizacji kierowanej w celu promowania relaksu i redukcji ból
moduł #9 Uważność i medytacja Wprowadzanie technik uważności i medytacji w celu promowania relaksu i redukcji stresu
moduł #10 Trening autogenny Nauczanie klientów technik treningu autogennego w celu promowania relaksu i redukcji lęku
moduł #11 Joga i relaks Odkrywanie korzyści jogi w zakresie relaksu i redukcji stresu
moduł #12 Relaks w przypadku lęku i depresji Stosowanie technik relaksacyjnych w celu radzenia sobie z lękiem i depresją
moduł #13 Relaks w leczeniu bólu Stosowanie technik relaksacyjnych w celu łagodzenia przewlekłego bólu i dyskomfortu
moduł #14 Relaks w przypadku zaburzeń snu Stosowanie technik relaksacyjnych w celu poprawy jakości i czasu trwania snu
moduł #15 Praca ze szczególnymi populacjami Dostosowywanie technik relaksacyjnych do szczególnych populacji, takich jak dzieci, osoby starsze i osoby niepełnosprawne
moduł #16 Marketing i budowanie praktyki terapii relaksacyjnej Wskazówki i strategie budowania udanej praktyki terapii relaksacyjnej
moduł #17 Etyka i Granice w terapii relaksacyjnej Rozumienie zasad etycznych i granic w terapii relaksacyjnej
moduł #18 Kompetencje kulturowe w terapii relaksacyjnej Praktyki i rozważania dotyczące terapii relaksacyjnej uwzględniające wrażliwość kulturową
moduł #19 Technologia i terapia relaksacyjna Wykorzystywanie technologii w celu ulepszenia terapii relaksacyjnej, w tym aplikacji i platform internetowych
moduł #20 Badania i praktyka oparta na dowodach Analiza badań i dowodów wspierających terapię relaksacyjną
moduł #21 Integracja terapii relaksacyjnej z innymi metodami Łączenie terapii relaksacyjnej z innymi terapiami, takimi jak terapia poznawczo-behawioralna i fizjoterapia
moduł #22 Studia przypadków w terapii relaksacyjnej Studia przypadków z życia wzięte i przykłady terapii relaksacyjnej w praktyce
moduł #23 Typowe wyzwania i rozwiązania Rozwiązywanie typowych wyzwań i przeszkód w terapii relaksacyjnej
moduł #24 Samoopieka dla terapeutów relaksacyjnych Znaczenie samoopieki dla terapeutów relaksacyjnych i strategie utrzymywania dobrego samopoczucia
moduł #25 Podsumowanie i zakończenie kursu Planowanie kolejnych kroków w karierze Terapeuty Relaksacyjnego
