módulo #1 Introdução à organização Bem-vindo ao curso! Neste módulo, exploraremos os benefícios da organização e definiremos intenções para nossa jornada.
módulo #2 Entendendo a desordem O que é desordem e por que a mantemos? Vamos mergulhar na psicologia da desordem e explorar os tipos comuns de desordem.
módulo #3 Preparando-se para a organização Antes de começarmos a organizar, vamos nos preparar! Abordaremos suprimentos essenciais, programação e mudanças de mentalidade.
módulo #4 Princípios da organização Aprenda os princípios fundamentais da organização, incluindo a regra do toque único, o princípio 80/20 e muito mais.
módulo #5 Começando pequeno Comece com uma pequena área ou tarefa para criar impulso e confiança. Exploraremos como organizar um espaço minúsculo, como uma gaveta ou prateleira.
módulo #6 Lidando com a desordem de papel A desordem de papel pode ser opressora! Aprenda estratégias para classificar, organizar e desobstruir papéis, arquivos e documentos.
módulo #7 Desobstruindo roupas Seu armário está chamando! Vamos discutir métodos para reduzir seu guarda-roupa, criar um guarda-roupa cápsula e manter um armário sem desordem.
módulo #8 Organizando seu armário Agora que você desobstruiu, vamos organizar seu armário para máxima eficiência e estilo.
módulo #9 Desobstruindo itens de cozinha A desordem na cozinha pode ser opressiva! Aprenda a desobstruir e organizar utensílios, utensílios e pratos de cozinha.
módulo #10 Simplificando sua vida digital Desobstruir não envolve apenas espaços físicos! Vamos explorar como desobstruir sua vida digital, incluindo e-mail, arquivos de computador e aplicativos de telefone.
módulo #11 Desobstruindo livros e mídia Amantes de livros, esta é para vocês! Aprenda a organizar sua coleção de livros, biblioteca de DVD e outras mídias.
módulo #12 Como organizar itens sentimentais Itens sentimentais podem ser os mais difíceis de organizar. Discutiremos estratégias para lidar com apegos emocionais e deixar ir.
módulo #13 Como criar um lar para cada coisa Atribuir um lar para cada item pode ajudar a manter seu espaço organizado. Aprenda a criar um sistema funcional e organizado.
módulo #14 Como manter seu espaço A organização não é uma tarefa única! Aprenda hábitos e rotinas para manter seu espaço recém-organizado.
módulo #15 Desafios e soluções comuns Abordaremos desafios comuns de organização, como lidar com membros da família propensos à desordem, lidar com contratempos e muito mais.
módulo #16 Vida minimalista O que significa viver minimamente? Exploraremos os benefícios e princípios da vida minimalista.
módulo #17 Desorganização para um estilo de vida específico Aprenda a desorganizar e organizar para estilos de vida específicos, como viver em espaços pequenos, mudanças frequentes ou profissionais ocupados.
módulo #18 Sustentando seu progresso Você desorganizou — e agora? Discutiremos como sustentar seu progresso, permanecer motivado e continuar melhorando seu espaço.
módulo #19 Técnicas avançadas de desorganização Leve suas habilidades de desorganização para o próximo nível! Abordaremos técnicas avançadas, como a caixa do talvez e a regra dos 6 meses.
módulo #20 Desorganização para um novo começo Desorganizar pode ser uma experiência transformadora. Exploraremos como usar a desorganização como uma ferramenta para crescimento e renovação pessoal.
módulo #21 Estudos de caso e histórias de sucesso Ouça pessoas que desorganizaram e organizaram seus espaços com sucesso. Inspire-se com suas histórias e aprenda com suas experiências.
módulo #22 Sessão de perguntas e respostas Tem perguntas? Faremos uma sessão de perguntas e respostas ao vivo para esclarecer quaisquer dúvidas ou preocupações que você possa ter.
módulo #23 Bônus: Desorganização para um estilo de vida mais sustentável Aprenda como a desorganização pode contribuir para um estilo de vida mais sustentável, desde a redução de resíduos até a conservação de recursos.
módulo #24 Bônus: Desorganização para uma melhor saúde mental Explore a conexão entre desorganização e saúde mental. Aprenda como a desorganização pode impactar positivamente seu bem-estar mental.
módulo #25 Bônus: Desorganização para produtividade e foco Descubra como a desorganização pode melhorar sua produtividade, foco e equilíbrio geral entre vida pessoal e profissional.
módulo #26 Bônus: Desorganização para uma vida mais intencional Aprenda como a desorganização pode ajudar você a viver uma vida mais intencional e orientada por valores. Exploraremos como alinhar seu espaço com seus objetivos e valores.
módulo #27 Criando um plano de organização Desenvolva um plano de organização personalizado, adaptado às suas necessidades, espaço e objetivos.
módulo #28 Construindo um sistema de suporte A organização pode ser mais divertida com amigos! Aprenda a construir um sistema de suporte para ajudar você a se manter motivado e responsável.
módulo #29 Superando obstáculos na organização Abordaremos obstáculos comuns, como perfeccionismo, procrastinação e falta de tempo, e forneceremos estratégias para superá-los.
módulo #30 Conclusão e encerramento do curso Planejando os próximos passos na carreira de The Art of Decluttering
