módulo #1 Introdução à organização Bem-vindo ao curso! Aprenda por que a organização é essencial para uma vida mais feliz e produtiva.
módulo #2 Entendendo a desordem: física, mental e emocional Descubra os diferentes tipos de desordem e como eles afetam sua vida.
módulo #3 Definindo suas metas de organização Aprenda a definir metas realistas e alcançáveis para sua jornada de organização.
módulo #4 Preparando-se para a organização: mentalidade e ferramentas Prepare-se para começar a organizar adotando a mentalidade certa e reunindo as ferramentas essenciais.
módulo #5 Noções básicas de organização: classificação e eliminação Domine os princípios básicos da organização: classificação, categorização e descarte de itens indesejados.
módulo #6 Organizando sua sala de estar Aprenda a organizar e organizar sua sala de estar para um espaço tranquilo e convidativo.
módulo #7 Organizando sua cozinha Descubra como organizar e otimizar sua cozinha para eficiência e alegria.
módulo #8 Desorganizando seu quarto Transforme seu quarto em um santuário relaxante desorganizando e organizando seu espaço.
módulo #9 Desorganizando seu armário Descubra os segredos para um armário sem desorganização e aprenda a criar um espaço funcional e estiloso.
módulo #10 Desorganização de papel e gerenciamento de documentos Aprenda a lidar com a desorganização de papel e implementar um sistema para gerenciar documentos importantes.
módulo #11 Desorganização digital: gerenciando sua vida online Aprenda a desorganizar sua vida digital, do e-mail às mídias sociais, e crie uma presença online mais organizada.
módulo #12 Gerenciamento de tempo e produtividade Descubra como priorizar tarefas, gerenciar seu tempo e aumentar a produtividade em sua vida diária.
módulo #13 Definindo limites e prevenindo a desorganização Aprenda a estabelecer limites e hábitos saudáveis para evitar que a desorganização se acumule novamente.
módulo #14 Desorganização sustentável: doando, vendendo e Reciclagem Explore opções ecológicas para organizar e aprenda como causar um impacto positivo no meio ambiente.
módulo #15 Mantendo seu espaço: hábitos diários e semanais Desenvolva hábitos diários e semanais para manter seu espaço recém-organizado e manter a desordem sob controle.
módulo #16 Superando o apego emocional à desordem Aprenda como superar o apego emocional à desordem e descubra uma abordagem mais consciente às posses.
módulo #17 Organização para estágios específicos da vida: mudança, redução de tamanho e envelhecimento Obtenha orientação sobre organização para estágios específicos da vida, desde a mudança até a redução de tamanho e envelhecimento.
módulo #18 Organização como estilo de vida: mantendo o ímpeto Aprenda como tornar a organização uma escolha de estilo de vida sustentável e manter o ímpeto em sua jornada.
módulo #19 Atenção plena e autocuidado para uma vida sem desordem Descubra a conexão entre atenção plena, autocuidado e desorganização e aprenda a priorizar seu próprio bem-estar.
módulo #20 Criando uma rotina de desorganização para vidas ocupadas Aprenda a encaixar a desorganização em sua agenda ocupada e crie uma rotina que funcione para você.
módulo #21 Desorganização com outras pessoas: família, amigos e colegas de quarto Obtenha dicas sobre como desorganizar com outras pessoas, incluindo familiares, amigos e colegas de quarto.
módulo #22 Desafios e soluções comuns de desorganização Aborde os desafios comuns de desorganização e aprenda a superar obstáculos em sua jornada de desorganização.
módulo #23 A conexão entre desorganização e saúde mental Explore a relação entre desorganização e saúde mental e aprenda como a desorganização pode melhorar seu bem-estar.
módulo #24 Os benefícios financeiros da desorganização Descubra como a desorganização pode economizar dinheiro e melhorar seu bem-estar financeiro.
módulo #25 Criando um cronograma de manutenção residencial Aprenda a criar uma programe para manter sua casa e evitar que a desordem se acumule novamente.
módulo #26 Desorganização para um futuro mais sustentável Explore o impacto ambiental da desordem e aprenda a fazer escolhas mais sustentáveis em sua vida diária.
módulo #27 O poder do minimalismo Descubra os benefícios do minimalismo e aprenda a aplicar seus princípios em sua vida diária.
módulo #28 Criando um plano de organização personalizado Desenvolva um plano de organização personalizado adaptado às suas necessidades e objetivos exclusivos.
módulo #29 Mantendo a motivação e a responsabilidade Aprenda a se manter motivado e responsável em sua jornada de organização, mesmo diante de desafios.
módulo #30 Conclusão e encerramento do curso Planejando os próximos passos na carreira de Decluttering Your Space & Life
