módulo #1 Introdução ao estoicismo Visão geral da filosofia estoica, sua história e sua relevância nos tempos modernos
módulo #2 Os princípios fundamentais do estoicismo Exploração aprofundada dos princípios fundamentais do estoicismo, incluindo razão, autocontrole e indiferença a eventos externos
módulo #3 Compreendendo as emoções por meio do estoicismo Como o estoicismo vê as emoções e estratégias para gerenciar emoções negativas e cultivar as positivas
módulo #4 O poder da visualização negativa Aplicações práticas da visualização negativa, uma técnica estoica fundamental para cultivar resiliência e gratidão
módulo #5 A visão estóica sobre definição de metas e conquistas Como o estoicismo aborda a definição de metas e estratégias para alcançar o sucesso, mantendo a força interior e o caráter
módulo #6 Estoicismo e atenção plena Explorando as conexões entre o estoicismo e a atenção plena e como integrar as práticas de atenção plena na vida diária
módulo #7 A importância da autoconsciência em Estoicismo O papel da autoconsciência na filosofia estoica e estratégias práticas para desenvolver maior autoconsciência
módulo #8 A visão estoica da amizade e dos relacionamentos Como o estoicismo aborda os relacionamentos, incluindo amizades, parcerias românticas e engajamento comunitário
módulo #9 Estoicismo e inteligência emocional A relação entre estoicismo e inteligência emocional e estratégias para desenvolver inteligência emocional em si mesmo e nos outros
módulo #10 O papel da virtude no estoicismo Exploração aprofundada do conceito de virtude na filosofia estoica e maneiras práticas de cultivar virtudes na vida diária
módulo #11 Estoicismo e resiliência Como o estoicismo pode ajudar os indivíduos a desenvolver resiliência diante da adversidade e estratégias para se recuperar de contratempos
módulo #12 A abordagem estoica para a tomada de decisões Como o estoicismo informa a tomada de decisões, incluindo estratégias para fazer escolhas sábias e evitar arrependimentos
módulo #13 Estoicismo e liderança As aplicações da filosofia estóica na liderança, incluindo estratégias para gestão e tomada de decisões eficazes
módulo #14 A intersecção do estoicismo e da psicologia Explorando as conexões entre o estoicismo e a psicologia moderna, incluindo terapia cognitivo-comportamental e psicologia positiva
módulo #15 Estoicismo e crescimento pessoal Como o estoicismo pode facilitar o crescimento pessoal, incluindo estratégias para autorreflexão, autoaperfeiçoamento e autoaceitação
módulo #16 Estoicismo e tecnologia moderna As implicações do estoicismo para nosso relacionamento com a tecnologia, incluindo estratégias para manter um equilíbrio saudável entre o uso da tecnologia e o bem-estar
módulo #17 A perspectiva estóica sobre a justiça social Como o estoicismo informa nossa compreensão da justiça social, incluindo estratégias para promover mudanças positivas e combater a injustiça
módulo #18 Estoicismo e ambientalismo As conexões entre o estoicismo e o ambientalismo, incluindo estratégias para viver um estilo de vida mais sustentável
módulo #19 O papel do estoicismo na construção de comunidades mais fortes Como o estoicismo pode ajudar a construir comunidades mais fortes e mais comunidades resilientes, incluindo estratégias para engajamento comunitário e responsabilidade social
módulo #20 Estoicismo e desenvolvimento de carreira As aplicações do estoicismo no desenvolvimento de carreira, incluindo estratégias para encontrar propósito e realização no trabalho
módulo #21 A abordagem estóica ao envelhecimento e à mortalidade Como o estoicismo vê o envelhecimento e a mortalidade, incluindo estratégias para viver uma vida boa e se preparar para o fim da vida
módulo #22 Estoicismo e saúde mental As conexões entre estoicismo e saúde mental, incluindo estratégias para manter uma boa saúde mental e buscar ajuda quando necessário
módulo #23 A intersecção do estoicismo e da espiritualidade Explorando as conexões entre estoicismo e espiritualidade, incluindo estratégias para cultivar um senso de conexão com algo maior do que si mesmo
módulo #24 Estoicismo na vida cotidiana Estratégias práticas para integrar os princípios estóicos na vida diária, incluindo gerenciamento de tempo, definição de prioridades e cultivo de bons hábitos
módulo #25 Conclusão e encerramento do curso Planejando os próximos passos na carreira de Aplicações Modernas da Filosofia Estóica
