módulo #1 Introdução à Nutrição Holística Explorando os princípios e a filosofia da nutrição holística
módulo #2 A Importância da Nutrição para a Saúde Geral Compreendendo o impacto da nutrição no bem-estar físico e mental
módulo #3 Compreendendo os Macronutrientes Análise aprofundada dos carboidratos, proteínas e gorduras: funções, fontes e ingestão ideal
módulo #4 Micronutrientes: Vitaminas e Minerais O papel das vitaminas e minerais na manutenção da saúde e prevenção de doenças
módulo #5 Digestão e Absorção Como o corpo decompõe e utiliza os nutrientes
módulo #6 O Eixo Intestino-Cérebro A intrincada relação entre a saúde intestinal e a função cognitiva
módulo #7 Inflamação e Nutrição O impacto da dieta na inflamação e nas doenças crônicas
módulo #8 Sensibilidades e Intolerâncias Alimentares Identificação e gerenciamento de sensibilidades e intolerâncias alimentares comuns
módulo #9 Nutrição para Função imunológica Aumentando a imunidade por meio da dieta e do estilo de vida
módulo #10 Nutrição para a saúde mental O papel da nutrição no gerenciamento de condições de saúde mental
módulo #11 Abordagens holísticas para o controle de peso Uma abordagem equilibrada para atingir e manter um peso saudável
módulo #12 Saúde e nutrição da mulher Estratégias de nutrição e estilo de vida para a saúde da mulher e o equilíbrio hormonal
módulo #13 Saúde e nutrição do homem Estratégias de nutrição e estilo de vida para a saúde do homem e o equilíbrio hormonal
módulo #14 Nutrição para energia e desempenho Otimizando a nutrição para o desempenho físico e os níveis de energia
módulo #15 Nutrição holística para condições crônicas Estratégias de nutrição e estilo de vida para o gerenciamento de doenças crônicas
módulo #16 Nutrição e prevenção do câncer O papel da nutrição na prevenção e no tratamento do câncer
módulo #17 Alimentos como remédio Usando alimentos terapeuticamente para prevenir e tratar doenças
módulo #18 Nutrição e sustentabilidade ambiental O impacto das escolhas alimentares no meio ambiente e na nutrição sustentável práticas
módulo #19 Leitura de rótulos e compras de supermercado Navegando pelos rótulos dos alimentos e tomando decisões informadas sobre compras de supermercado
módulo #20 Planejamento e preparação de refeições Dicas práticas para planejamento e preparação de refeições para uma dieta holística
módulo #21 Alimentação consciente e nutrição intuitiva Desenvolvendo um relacionamento saudável com a comida e a alimentação
módulo #22 Trabalhando com clientes: uma abordagem holística Aplicações práticas da nutrição holística no trabalho com clientes
módulo #23 Construção de negócios para nutricionistas holísticos Estratégias de marketing e negócios para construir uma prática de nutrição holística bem-sucedida
módulo #24 Mantendo-se atualizado no campo: educação continuada A importância da educação continuada e de se manter atualizado no campo da nutrição holística
módulo #25 Conclusão e encerramento do curso Planejando os próximos passos na carreira de Nutrição Holística
