A trăi cu mai puțin: o abordare minimalistă
( 25 Module )

modul #1
Introducere în minimalism
Definirea minimalismului și a beneficiilor acestuia

modul #2
De ce ne ținem
Înțelegerea psihologiei din spatele dezordinei și atașamentului

modul #3
Costul dezordinei
Explorarea impactului financiar, emoțional și de mediu al dezordinei

modul #4
Beneficiile minimalismului
Descoperirea libertății, clarității și simplității care vine cu a trăi cu mai puțin

modul #5
Stabilirea Intenției
Definiți-vă obiectivele și valorile pentru un stil de viață minimalist

modul #6
Evaluarea spațiului dvs
Efectuarea unui inventar amănunțit al bunurilor și al spațiului de locuit

modul #7
Metoda cu 4 casete
O abordare simplă și eficientă pentru dezordine și luarea deciziilor

modul #8
Renunțarea la dezordinea emoțională
Navigarea elementelor sentimentale și atașamentul emoțional

modul #9
Dezordinea pe categorii
Abordarea dezordinei câte o categorie, de la îmbrăcăminte la hârtie

modul #10
Simplificarea garderobei dvs
Crearea unui dulap capsulă și reducerea aglomerației de modă

modul #11
Îmbunătățiți-vă bucătăria
Optimizarea spațiului din bucătărie și reducerea aglomerației de gătit

modul #12
Organizarea vieții tale digitale
Gestionarea aglomerației digitale și eficientizarea prezenței dvs. digitale

modul #13
Crearea unui cămin pentru toate
Alocarea unui loc pentru fiecare articol pentru a menține ordinea și a reduce dezordinea

modul #14
Crearea unei rutine de întreținere
Stabilirea de obiceiuri pentru a-ți menține minimalismul nou descoperit

modul #15
Viață minimalistă cu un buget
Sfaturi prietenoase cu bugetul pentru adoptarea unui stil de viață minimalist

modul #16
Depășirea obstacolelor și provocărilor
Abordarea dezavantajelor comune și găsirea de sprijin

modul #17
Minimalism și relații
Navigarea impactului minimalismului asupra prieteniilor și dinamicii familiei

modul #18
Viață durabilă și minimalism
Explorând intersecția dintre minimalism și viață ecologică

modul #19
Schimbări de mentalitate minimalistă
Cultivarea obiceiurilor și perspectivelor care susțin un stil de viață minimalist

modul #20
Puterea obiceiului
Crearea unei schimbări de durată prin obiceiuri și rutine

modul #21
Îmbrățișând imperfecțiunea
Renunțând la perfecționism și îmbrățișând frumusețea imperfecțiunii

modul #22
Minimalismul în diferite etape ale vieții
Aplicarea principiilor minimaliste în diferite etape ale vieții, de la student la pensionar

modul #23
Crearea unui mediu de lucru minimalist
Optimizarea spațiului de lucru pentru productivitate și simplitate

modul #24
Călătorii minimaliste și din mers
Aplicarea principiilor minimaliste în călătorii și în viața de zi cu zi din mers

modul #25
Încheierea cursului și concluzia
Planificarea următorilor pași în cariera de a trăi cu mai puțin: o abordare minimalistă

Sunteți gata să învățați, să împărtășiți și să concurați?