modul #1 Introducere în Decluttering Bun venit la curs! Aflați de ce dezordinea este esențială pentru o viață mai fericită și mai productivă.
modul #2 Înțelegerea dezordinei: fizică, mentală și emoțională Descoperiți diferitele tipuri de dezordine și modul în care acestea vă influențează viața.
modul #3 Stabilirea obiectivelor de dezordine Aflați cum să setați obiective realiste și realizabile pentru călătoria dvs. de dezordine.
modul #4 Pregătirea pentru dezordine: Mindset și instrumente Pregătește-te să începi să faci dezordine adoptând mentalitatea potrivită și adunând instrumente esențiale.
modul #5 Decluttering 101: Sortare și epurare Stăpânește elementele de bază ale dezordonării: sortarea, clasificarea și eliberarea articolelor nedorite.
modul #6 Dezordinea camera de zi Aflați cum să vă dezordine și să vă organizați camera de zi pentru un spațiu liniștit și primitor.
modul #7 Dezordinea Bucătăria Descoperiți cum să dezordineți și să vă optimizați bucătăria pentru eficiență și bucurie.
modul #8 Dezordinea dormitorul dvs Transformă-ți dormitorul într-un sanctuar relaxant prin dezordinea și organizarea spațiului tău.
modul #9 Dezordinea-ți dulapul Descoperă secretele unui dulap fără dezordine și învață cum să creezi un spațiu funcțional și elegant.
modul #10 Dezordinea de hârtie și managementul documentelor Aflați cum să abordați aglomerația de hârtie și să implementați un sistem de gestionare a documentelor importante.
modul #11 Dezordinea digitală: gestionați-vă viața online Aflați cum să vă descurcați viața digitală, de la e-mail la rețelele sociale și să creați o prezență online mai organizată.
modul #12 Managementul timpului și productivitatea Descoperiți cum să prioritizați sarcinile, să vă gestionați timpul și să creșteți productivitatea în viața de zi cu zi.
modul #13 Stabilirea limitelor și prevenirea dezordinei Aflați cum să stabiliți limite și obiceiuri sănătoase pentru a preveni apariția din nou a dezordinei.
modul #14 Dezordinea durabilă: donarea, vânzarea și reciclarea Explorați opțiuni ecologice pentru dezordine și învățați cum să aveți un impact pozitiv asupra mediului.
modul #15 Menținerea spațiului dvs.: Obiceiuri zilnice și săptămânale Dezvoltați obiceiuri zilnice și săptămânale pentru a vă menține spațiul proaspăt dezordonat și pentru a menține dezordinea la distanță.
modul #16 Depășirea atașamentului emoțional față de dezordine Aflați cum să depășiți atașamentul emoțional față de dezordine și descoperiți o abordare mai atentă a posesiunilor.
modul #17 Dezordinea pentru anumite etape de viață: mutare, reducere și îmbătrânire Obțineți îndrumări despre dezordinea pentru anumite etape ale vieții, de la mutare la reducere și îmbătrânire.
modul #18 Dezordinea ca stil de viață: menținerea impulsului Aflați cum să faceți din aglomerare o alegere durabilă a stilului de viață și să mențineți impulsul în călătoria dvs.
modul #19 Mindfulness și îngrijire de sine pentru o viață fără dezordine Descoperiți legătura dintre conștientizare, îngrijire de sine și dezordine și învață cum să-ți prioritizezi propria bunăstare.
modul #20 Crearea unei rutine de dezordine pentru vieți ocupate Aflați cum să vă potriviți dezordinea în programul dvs. încărcat și să creați o rutină potrivită pentru dvs.
modul #21 Dezordinea cu alții: familie, prieteni și colegi de cameră Obțineți sfaturi despre cum să vă descurcați cu alții, inclusiv cu membrii familiei, prietenii și colegii de cameră.
modul #22 Provocări și soluții comune de dezordine Abordați provocările obișnuite de dezordine și învățați cum să depășiți obstacolele din călătoria dvs. de dezordine.
modul #23 Legătura dintre dezordine și sănătate mintală Explorați relația dintre dezordine și sănătatea mintală și aflați cum dezordinea vă poate îmbunătăți bunăstarea.
modul #24 Beneficiile financiare ale dezordinei Descoperiți cum dezordinea vă poate economisi bani și vă poate îmbunătăți bunăstarea financiară.
modul #25 Crearea unui program de întreținere a casei Aflați cum să creați un program pentru a vă întreține casa și pentru a preveni apariția din nou a dezordinei.
modul #26 Dezordinea pentru un viitor mai durabil Explorați impactul dezordinei asupra mediului și aflați cum să faceți alegeri mai durabile în viața de zi cu zi.
modul #27 Puterea minimalismului Descoperiți beneficiile minimalismului și învățați cum să aplicați principiile acestuia în viața de zi cu zi.
modul #28 Crearea unui plan personalizat de dezordine Dezvoltați un plan personalizat de dezordine, adaptat nevoilor și obiectivelor dvs. unice.
modul #29 Menținerea motivației și a răspunderii Învață cum să rămâi motivat și responsabil în călătoria ta dezordine, chiar și atunci când te confrunți cu provocări.
modul #30 Încheierea cursului și concluzia Planificarea pașilor următori în dezordinea carierei tale spațiu și viață
Sunteți gata să învățați, să împărtășiți și să concurați?
