modul #1 Introducere în Inteligența Emoțională Înțelegerea conceptului de inteligență emoțională, importanța acestuia și modul în care aceasta afectează relațiile personale și profesionale
modul #2 Conștientizarea de sine: fundația inteligenței emoționale Descoperirea declanșatorilor, valorilor și motivațiilor tale emoționale pentru a dezvolta o înțelegere mai profundă a ta
modul #3 Înțelegerea emoțiilor: recunoașterea și etichetarea emoțiilor Identificarea și înțelegerea diferitelor emoții, inclusiv efectele lor fizice și psihologice
modul #4 Reglarea emoțională: gestionați-vă emoțiile în mod eficient Dezvoltarea de strategii pentru a vă gestiona și regla emoțiile într-un mod sănătos și constructiv
modul #5 Empatie: Înțelegerea perspectivelor celorlalți Cultivarea empatiei și a abilităților de ascultare activă pentru a îmbunătăți relațiile și rezolvarea conflictelor
modul #6 Comunicare eficientă: cheia pentru construirea de relații puternice Dezvoltarea abilităților de comunicare asertivă pentru a te exprima eficient și a construi relații mai puternice
modul #7 Auto-motivare: strategii pentru creștere și dezvoltare personală Dezvoltarea abilităților de automotivare pentru atingerea obiectivelor personale și profesionale
modul #8 Abilități sociale: construirea și menținerea relațiilor Dezvoltarea abilităților sociale pentru a construi și a menține relații, inclusiv crearea de rețele și crearea de conexiuni profesionale
modul #9 Recunoașterea inteligenței emoționale la alții Identificarea și aprecierea inteligenței emoționale la alții și înțelegerea impactului acesteia asupra relațiilor dvs
modul #10 Inteligența emoțională la locul de muncă Înțelegerea importanței inteligenței emoționale la locul de muncă, inclusiv comunicarea eficientă, munca în echipă și conducerea
modul #11 Rezolvarea conflictelor: gestionarea conflictelor cu inteligență emoțională Dezvoltarea strategiilor de rezolvare eficientă a conflictelor folosind inteligența emoțională
modul #12 Construirea rezilienței: confruntarea cu stresul și adversitatea Dezvoltarea de strategii pentru a dezvolta reziliența și a face față stresului și adversității
modul #13 Inteligență emoțională și leadership Înțelegerea rolului inteligenței emoționale în leadership, inclusiv inspirarea și motivarea altora
modul #14 Coaching și feedback: Dezvoltarea altora cu inteligență emoțională Dezvoltarea abilităților de coaching și feedback pentru a sprijini creșterea și dezvoltarea celorlalți
modul #15 Inteligență emoțională și bunăstare Înțelegerea relației dintre inteligența emoțională și bunăstarea generală, inclusiv sănătatea mentală și fizică
modul #16 Studii de caz în inteligența emoțională Exemple din viața reală și studii de caz care ilustrează aplicarea inteligenței emoționale în contexte personale și profesionale
modul #17 Dezvoltarea unui plan de acțiune pentru inteligența emoțională Crearea unui plan de acțiune personalizat pentru a vă dezvolta inteligența emoțională și pentru a vă atinge obiectivele
modul #18 Depășirea provocărilor inteligenței emoționale Abordarea provocărilor și obstacolelor comune în calea dezvoltării inteligenței emoționale
modul #19 Inteligență emoțională și diversitate, echitate și incluziune Înțelegerea rolului inteligenței emoționale în promovarea diversității, echității și incluziunii
modul #20 Inteligența emoțională în relațiile personale Aplicarea inteligenței emoționale pentru a construi relații personale mai puternice și mai semnificative
modul #21 Inteligență emoțională și tehnologie Înțelegerea impactului tehnologiei asupra inteligenței emoționale și a relațiilor
modul #22 Inteligența emoțională și dezvoltarea carierei Dezvoltarea inteligenței emoționale pentru a îmbunătăți perspectivele de carieră și creșterea profesională
modul #23 Crearea unei culturi a inteligenței emoționale Promovarea unei culturi a inteligenței emoționale în echipe și organizații
modul #24 Inteligența emoțională și Mindfulness Legătura dintre inteligența emoțională și practicile de mindfulness
modul #25 Încheierea cursului și concluzia Planificarea pașilor următori în dezvoltarea carierei în domeniul inteligenței emoționale
Sunteți gata să învățați, să împărtășiți și să concurați?
