modul #1 Bun venit la Time Blocking Introducere în conceptul de blocare a timpului și beneficiile acestuia
modul #2 Înțelegerea stilului dvs. de gestionare a timpului Evaluarea obiceiurilor actuale de gestionare a timpului și identificarea zonelor de îmbunătățire
modul #3 Principiile blocării eficiente a timpului Principii cheie și cele mai bune practici pentru implementarea tehnicilor de blocare a timpului
modul #4 Stabilirea scopurilor și obiectivelor Cum să setați obiective și obiective SMART care să se alinieze cu prioritățile dvs
modul #5 Prioritizarea sarcinilor și activităților Tehnici de prioritizare a sarcinilor și activităților folosind Matricea Eisenhower
modul #6 Crearea unui inventar de sarcini Cum să creați un inventar de sarcini și să clasificați sarcinile în funcție de importanță și urgență
modul #7 Înțelegerea blocurilor de timp Conceptul de blocuri de timp și cum să creați un program
modul #8 Alocarea timpului pentru sarcini Cum să aloci timp pentru sarcini și activități folosind Tehnica Pomodoro
modul #9 Programarea blocurilor de timp Cum să programați blocuri de timp în calendarul dvs. și să evitați angajarea excesivă
modul #10 Gruparea sarcinilor similare Beneficiile grupării sarcinilor similare și cum să le implementați
modul #11 Utilizarea blocării timpului pentru întâlniri și e-mailuri Cum să utilizați blocarea timpului pentru întâlniri și e-mailuri pentru a crește productivitatea
modul #12 Blocarea timpului pentru focalizare și concentrare Tehnici de utilizare a blocării timpului pentru a crește concentrarea și concentrarea
modul #13 Depășirea distracțiilor și întreruperilor Strategii pentru depășirea distragerilor și întreruperilor
modul #14 Abordarea sarcinilor urgente și a situațiilor de urgență Cum să faceți față sarcinilor urgente și situațiilor de urgență, menținând în același timp programul de blocare a timpului
modul #15 Rămâneți flexibil și adaptabil Cum să rămâi flexibil și adaptabil în timp ce folosești tehnici de blocare a timpului
modul #16 Blocarea timpului pentru echipe și colaborare Cum să folosiți blocarea timpului pentru echipe și colaborare
modul #17 Blocarea timpului pentru antreprenori și solo antreprenori Cum să folosești blocarea timpului ca antreprenor sau solopreneur
modul #18 Blocarea timpului pentru activități personale și de îngrijire personală Cum să folosiți blocarea timpului pentru activități personale și de îngrijire personală
modul #19 Utilizarea instrumentelor de calendar pentru blocarea timpului Cum să utilizați instrumente de calendar precum Google Calendar sau Outlook pentru blocarea timpului
modul #20 Aplicații și software de blocare a timpului Prezentare generală a aplicațiilor și software-ului de blocare a timpului
modul #21 Personalizarea fluxului de lucru pentru blocarea timpului Cum să vă personalizați fluxul de lucru care blochează timpul utilizând tehnologie și instrumente
modul #22 Crearea unui program de blocare a timpului Cum să creați un program de blocare a timpului care funcționează pentru dvs
modul #23 Urmărirea progresului și a răspunderii Cum să urmăriți progresul și să vă considerați responsabil pentru programul dvs. de blocare a timpului
modul #24 Depășirea amânării și a rezistenței Strategii pentru depășirea amânării și rezistenței la blocarea timpului
modul #25 Blocarea timpului pentru proiecte pe termen lung Cum să folosiți blocarea timpului pentru proiecte pe termen lung și atingerea obiectivelor
modul #26 Utilizarea blocării timpului pentru gestionarea energiei Cum să utilizați blocarea timpului pentru gestionarea energiei și productivitate
modul #27 Blocarea timpului pentru echilibrul dintre viața profesională și viața privată Cum să folosiți blocarea timpului pentru echilibrul dintre viața profesională și viața privată și pentru atingerea obiectivelor personale
modul #28 Punând totul împreună: stăpânirea blocării timpului Revizuirea conceptelor și strategiilor cheie
modul #29 Depanarea provocărilor comune de blocare a timpului Depanarea provocărilor și obstacolelor comune
modul #30 Încheierea cursului și concluzia Planificarea următorilor pași în cariera Stăpânirea tehnicilor de blocare a timpului
Sunteți gata să învățați, să împărtășiți și să concurați?
